Try our cookies Alza.cz a. s., Company identification number 27082440, use cookies and other data to ensure the proper functioning of the website and, with your consent, also, among other things, to personalize advertising and the content of our websites. By clicking on the “I understand“ button, you agree to the use of cookies and the transfer of data regarding the behavior on the website for displaying targeted advertising on social networks and advertising networks on other websites.
Alzak icon

Articles in the category Wearable Technology

Honor Band 11 (BEMUTATÓ): három különböző modell taro- és avokádószínben. Mivel tud meglepetést okozni az új széria?

Honor Band 11 (BEMUTATÓ): három különböző modell taro- és avokádószínben. Mivel tud meglepetést okozni az új széria?

Az új HONOR Band 11 nem lesz könnyű helyzetben, hiszen az előző generáció meglehetősen magasra tette a mércét. A hamarosan érkező újdonság elsősorban a beépített GPS-szel szeretné meggyőzni a vásárlókat, amely lehetővé teszi az útvonalak követését mobiltelefon nélkül is. Bemutatónkban minden eddig ismert részletet összegyűjtöttünk a készülő hardverről, a funkciókról és a várható színváltozatokról. Read more
Étrendkiegészítők és biohacking a hosszú életért

Étrendkiegészítők és biohacking a hosszú életért

Hogyan használhatod biztonságosan a táplálékkiegészítőket és a biohacking módszereit az egészséges öregedés támogatására? Összegyűjtöttük a tudományos bizonyítékokkal alátámasztott, valóban hasznos tippeket, amelyeknek gyakorlati értelmük is van. Read more
Longevity: az alvás és a regeneráció sokkal több, mint egyszerű pihenés

Longevity: az alvás és a regeneráció sokkal több, mint egyszerű pihenés

Az alvás az egészséges életmód egyik legfontosabb alappillére. A megfelelő alvási szokások jelentősen hozzájárulhatnak az általános jó közérzethez, a vitalitáshoz és az egészséges öregedéshez. Tudd meg, hogyan támogathatod a pihentető, normál alvást, mit érdemes elkerülni, valamint melyek a leggyakoribb hibák és tévhitek az alvással kapcsolatban. Read more
WHOOP: mi lenne, ha az okoskarkötőd nemcsak arról tájékoztatna, hogyan aludtál, hanem arról is, milyen gyorsan öregszel?

WHOOP: mi lenne, ha az okoskarkötőd nemcsak arról tájékoztatna, hogyan aludtál, hanem arról is, milyen gyorsan öregszel?

Hány lépést tettél meg ma? A WHOOP inkább azt kérdezi, hogy hogyan aludtál, készen áll-e a tested a következő terhelésre, és hogyan befolyásolják a mindennapi szokásaid a hosszú távú egészségedet. A rendszer a testadatok folyamatos nyomon követését személyre szabott ajánlásokkal ötvözi, és három tagsági szintet kínál – One, Peak és Life. Ehhez jönnek még a strapabíró Navigator-tól az elegáns LeatherLuxe-ig terjedő karkötők, így akár edzésre, akár a természetbe, akár üzleti megbeszélésre is magaddal viheted. Read more
Bazális anyagcsere (BMR): mi ez, hogyan számítható ki, és miért fontos?

Bazális anyagcsere (BMR): mi ez, hogyan számítható ki, és miért fontos?

Tudod, mennyi energiát használ fel a tested akkor is, ha egész nap semmit sem csinálsz? Erre ad választ a bazális anyagcsere (BMR) – egy olyan érték, amely alapvető szerepet játszik a fogyásban, az izomtömeg növelésében és az egészséges testsúly fenntartásában. Read more
Testmozgás és edzés: az aktív élet az egészséges öregedés alapja

Testmozgás és edzés: az aktív élet az egészséges öregedés alapja

Szeretnéd meghosszabbítani a healthspan-odat, hogy igazán jól érezd magad, önálló, aktív és energikus maradj még idősebb korban is? A rendszeres mozgás az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy ezt elérd. Cikkünkben megtudhatod, hogyan építheted be a mozgást a mindennapjaidba úgy, hogy valóban a javadat szolgálja – és mi az, amit inkább érdemes elkerülni. Read more
Helyes táplálkozás és böjt a hosszú életért

Helyes táplálkozás és böjt a hosszú életért

Hogyan függ össze a táplálkozás és a böjt a hosszú élettel? Ha megtanulunk tudatosan étkezni, és időnként szünetet adunk a testünknek böjt formájában, támogathatjuk a természetes regenerációs folyamatait, javíthatjuk a kondíciónkat, késleltethetünk bizonyos betegségeket, és meghosszabbíthatjuk azt az időszakot, amikor valóban jól érezzük magunkat. Read more
A longevity, az anti-aging és a biohacking közötti különbség

A longevity, az anti-aging és a biohacking közötti különbség

Manapság gyakran beszélnek olyan életmódokról, mint a longevity, az anti-aging és a healthspan, de mindegyik szó mást jelent és másra fókuszál. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, mit takarnak ezek a fogalmak, hogy könnyebben eldönthesd, melyik irány áll hozzád a legközelebb. Read more
P-DC1-WEB25
30 év tapasztalat az e-kereskedelemben
3 million megrendelés évente
a vásárlók 98% visszatérõ
Több infó