Fogfehérítés modern és hagyományos módszerekkel (TIPPEK ÉS TRÜKKÖK)

Fogfehérítés – TARTALOM

• Miért veszítik el a fogak eredeti színüket?
• Milyen fogfehérítési lehetőségek léteznek?
• Otthoni fogfehérítés
• Természetes fogfehérítés
• Természetes maszkok fogfehérítéshez
• Fogfehérítés a rendelőben
• Tévhitek a fogfehérítésről
• Tippek a fogfehérítéshez

Miért veszítik el a fogak eredeti színüket?

A fogak elszíneződését bizonyos mértékig a genetika határozza meg, de az életmódunk és táplálkozási szokásaink is nagy szerepet játszanak. Az általunk fogyasztott ételek és italok ugyanis színes pigmenteket tartalmaznak, amelyek a fogak sötétedését okozzák. A fogak színét különösen negatívan befolyásolja a dohányzás és a dohány rágása, de az antibiotikumok szedése is csúnyán rányomja a bélyegét a fogak színére, főleg gyermekkorban. Ilyen esetekben a fogak csúnya sárga, szürke vagy barna elszíneződést mutatnak, és az egyetlen módja annak, hogy visszakapják eredeti színüket, a fogfehérítés.

A fogak elszíneződése – leggyakoribb okok

• fekete tea
• kávé
• kólás italok
• vörösbor
• dohány

i

A helyes fogmosásról mindent megtudhatsz ebből a cikkből: Hogyan mossunk fogat manuális fogkefével

Milyen fogfehérítési lehetőségek léteznek

A fogfehérítéshez manapság változatos készítményválaszték áll rendelkezésedre, amelyeket drogériákban vagy a fogápolásra specializálódott üzletekben könnyedén beszerezhetsz. Kipróbálhatod a természetes fogfehérítést is, ami ugyan a legkíméletesebb módszer, viszont több türelmet igényel. Ha szeretnéd, hogy a fogaid igazán precízen és a lehető legrövidebb idő alatt legyenek kifehérítve, keresd fel a fogorvosodat, aki szakszerű fogfehérítési kezelést nyújt. Készülj fel azonban arra, hogy a fogfehérítés ára 150 000 Ft körül mozog, és arra is, hogy magát a fogfehérítést alapos dentálhigiéniai kezelés előzi meg, amely elsősorban a fogkő eltávolítására irányul.



Otthoni fogfehérítés

Nem szívesen rohansz a fogorvosi rendelőbe, és a komplett dentálhigiéniai kezelés sem csábít? Ha nem igényelsz azonnali professzionális fogfehérítést, megpróbálhatod otthon is fehéríteni a fogaidat. Számos könnyen beszerezhető fogfehérítő termék kapható, amelyek megfelelő és rendszeres használat mellett akár több árnyalattal fehérebb fogakat ígérnek.

Fehérítő fogkrém

A piacon rengeteg olyan fogkrém található, amelyek nemcsak a fogaid egészségét támogatják, hanem a ragyogásukat és fehérítésüket is biztosítják. Az igazán hatékonyak mikrorészecskéket tartalmaznak a fogzománc polírozásához, valamint peroxid-részecskéket, amelyeknek köszönhetően a fogak akár több árnyalattal fehérebbé válnak. Az első eredményeket 4 hét rendszeres fogmosás után tapasztalhatod, a tökéletes hatás eléréséhez azonban ajánlott a fehérítő fogkrémet legalább 6 hétig használni.

i

Kipróbálhatod a fogfehérítő lámpákat is.

Fogfehérítő toll

A fehérítő toll általában nem alkalmas a fogak tartós fehérítésére, viszont hatékony elsősegély lehet, ha egy adott alkalomra szeretnéd kifehéríteni a fogaidat. Úgy is felfoghatod, mint egyfajta „fogsminket", amelyet felviszel, mielőtt elmész színházba, buliba vagy éppen állásinterjúra. A fehérítő tollak egy gélt tartalmaznak, amelyet a fogakra kensz, és hagyod egy ideig hatni. A gélben fényt visszaverő kristályok találhatók, amelyek különösen mesterséges megvilágításnál ragyogóvá teszik a mosolyodat.

Fogfehérítő por

Hogyan fehérítheted a fogaidat, ha a fehérítő por mellett döntesz? Egyszerűen nedvesítsd be a fogkefe fejét, és a sörtehegyekre vigyél fel fehérítő port. Ezután enyhe, körkörös mozdulatokkal tisztítsd a fogak felszínét egy percen keresztül. A gyártók napi egyszeri használatot javasolnak, utána pedig a szokásos módon, fogkrémmel is moss fogat. Egyszeri használattal eltávolítja a tea- vagy kávéfoltokat, néhány napos használat után pedig a sárgás elszíneződés is eltűnik, és a fogaid láthatóan fehérebbek lesznek.

i

A fogászati higiénia hatása a fogak átlagos élettartamára

Fehérítő csíkok

A fogfehérítő géllel átitatott fehérítő csíkokat ajánlott 14 napon keresztül minden este rendszeresen használni. Használatuk után néhány órán át kerülnöd kell a dohányzást és az olyan italok fogyasztását, amelyek elszínezhetik a fogakat. A végeredmény általában nem olyan látványos, mint a fogfehérítő por esetében – inkább egy-egy különleges esemény előtt érdemes használni őket, hasonlóan a fehérítő tollhoz.

i

Hogyan őrizheted meg fogaid egészségét? – cikkünkből mindent megtudhatsz arról, hogyan ápold helyesen a fogsorodat

Fogfehérítés természetes módszerekkel

Ha a testápolásban a tisztán természetes megoldásokat részesíted előnyben, összegyűjtöttünk néhány bevált tippet, hogyan fehérítheted a fogaidat természetes anyagokkal. Megspórolod a rendelői fehérítés és a fehérítő készítmények költségeit, ráadásul biztos lehetsz benne, hogy nem terheled felesleges vegyi anyagokkal a szervezeted.

Fogfehérítés kurkumával

A kurkumát általában a konyhában használjuk főzéshez és ételek ízesítéséhez. Ez a markánsan sárga por, amely a curry fűszerkeverék összetevője, fehérítő hatással is bír a fogakra. Képes eltávolítani a fogak kellemetlen sárgás elszíneződését, ami a tea, a kávé, a vörösbor és egyéb, a fogakra nézve kedvezőtlen élelmiszerek gyakori fogyasztásából ered, ráadásul a kurkuma antibakteriális hatása is bizonyított.

A kurkumás fogfehérítést naponta is végezheted: szórj kurkumaport a nedves fogkefére, és enyhe, körkörös mozdulatokkal masszírozd a fogakat. Befejezés után ajánlott a fogakat hagyományos fogkrémmel is átmosni, hogy a fogközökből is eltávolítsd a sárga port. A kurkumás fogfehérítés teljesen biztonságos. Nem károsítja a fogzománcot és nem irritálja az ínyt, ezért akár naponta is alkalmazható.

Kókuszolaj és fogfehérítés

A kókuszolaj hajra gyakorolt egyedülálló hatásairól már írtunk a következő cikkben: Miben rejlik a kókuszolaj jótékony hatása a hajra? Most eláruljuk, hogy a kókuszolaj a fogfehérítésben is kiválóan alkalmazható. A ragyogó mosoly mellett a kókuszolaj véd a fogágybetegségek ellen, és segít megelőzni a fogszuvasodást is.



A kókuszolajos fogfehérítést naponta végezheted, ideális esetben azután, hogy fogkrémmel megtisztítottad a fogaidat. A kókuszolajat felolvasztva, folyékony formában is felviheted a fogakra, de akár egy kanálnyi szilárd olajat is a szádba vehetsz, és 20 percig hagyhatod hatni. A kókuszolajos fogápolás után nem szükséges kiöblíteni a szájat – sőt, minél tovább hat, annál jobban támogatod a fogfehérítést.

i

Ha kurkumával vagy aktív szénnel fehéríted a fogaidat, számíts rá, hogy a fogkeféd erősen elszíneződik. Ezért jelölj ki egy külön fogkefét, amelyet kizárólag erre a célra használsz.

Kipróbálhatod az aktív szenet is

Minden házi patikában ott kellene lennie az aktív szénnek, amely gyorsan segít hasmenéses megbetegedések esetén. Az aktív szenet azonban fogfehérítésre is kipróbálhatod. Amellett, hogy eltávolítja a fogak felszíni szennyeződéseit, hatékonyan küzd a kellemetlen szájszag ellen is.

Az aktívszenes-fogfehérítésnél számíts rá, hogy a kisebb rendetlenség elkerülhetetlen. A széntablettákat ugyanis egy tálkában szét kell nyomni, majd a nedves fogkefére felvinni az így kapott port. Ezután következik a szokásos körkörös mozdulatokkal végzett fogmosás, amely során kerüld a túlzott nyomást. Végül tisztítsd meg a fogaidat a megszokott módon fogkefével és fogkrémmel, hogy eltávolítsd a fekete elszíneződésből származó esetleges maradványokat.

Természetes maszkok fogfehérítéshez

Szépítő maszk nemcsak az arcodnak jár! Próbáld ki valamelyik házi készítésű természetes fogfehérítő maszkot, amelytől felragyog a mosolyod.

Epres maszk

Különösen nyáron, amikor bőven van eper, kényeztetheted fogaidat egy epres maszkkal is. Egyszerűen nyomj össze néhány szem epret, és vidd fel vastag rétegben a fogaidra ezt a fehérítő kúrát. Jutalmad nem csupán egy káprázatos mosoly lesz, hanem egy fantasztikus, vitaminokban gazdag íz is.

Citrom és szódabikarbóna

Kiváló fogfehérítő hatást érhetsz el, ha egy citromszelet tetejére szódabikarbónát szórsz, és óvatosan végighúzod a fogaidon. Bár ez nem a mindennapi használatra szánt fogfehérítő maszk, a fogaidat gyönyörűen kifehéríti és megszabadítja a sötét foltoktól. Az alkalmazás után érdemes fluoridos fogkrémmel is átmosni a fogaidat, nehogy a citrom savai károsítsák a fogzománcot.



Szódabikarbóna, ecet és só

Rendkívül hatékony fogfehérítő pasztát készíthetsz egy teáskanál szódabikarbóna és ecet összekeverésével, amihez egy csipet sót adsz. Az így kapott pasztát kend a fogaidra, és hagyd egy kicsit hatni. Nemcsak a fogaid fényét fokozod vele, hanem egyúttal eltávolítod róluk a baktériumokat és a lepedéket is.

Fogfehérítés a rendelőben

Mire számíthatsz, ha úgy döntesz, hogy rendelői fogfehérítést veszel igénybe? Először egy bevezető konzultáción veszel részt, amelynek során a fogorvos ismerteti veled a fogfehérítés lehetőségeit, és közli az egyes beavatkozások árát. Ha a rendelői lézeres fogfehérítés mellett döntesz, számíts rá, hogy ez a kezelés nagyjából 100 000 Ft-ba kerül. Megállapodhattok azonban az otthoni fogfehérítésben is, egyedileg készített fogsínekkel, ami hozzávetőleg 50 000 forintba kerül. A tökéletes eredmény érdekében a fogorvosok a rendelői és az otthoni fogfehérítés kombinációját javasolják – ilyenkor az adott klinika kedvezményes csomagárat kínál.

i

Természetesen a professzionális fogfehérítés előtt elengedhetetlen egy alapos megelőző vizsgálat, amelynek része a fogászati higiéniai kezelés is. Ha az orvos szuvasodást vagy fogkövet talál, a fehérítés előtt elvégzi ezek eltávolítását, és felkészíti a fogsorodat a fehérítési folyamatra.

Otthoni fehérítés

Ha az orvosoddal otthoni fogfehérítésben állapodtok meg, fogsíneket kell készíttetned, amelyeket speciális fehérítő géllel töltesz meg. Először a fogorvos lenyomatot vesz mindkét állcsontodról. Amint elkészültek a sínek, megkezdheted az otthoni fogfehérítést. A fehérítés időtartama a fogak eredeti elszíneződésétől függ, de a teljes folyamat alatt és annak befejezése után 3 napig tilos dohányoznod, kávét, teát, vörösbort innod, valamint erős pigmenteket tartalmazó ételeket fogyasztanod (pl. ketchup, szójaszósz, piros paprika, sárgarépa stb.). A gél felvitele és a sínek behelyezése előtt alaposan meg kell tisztítanod a fogaidat és a fogközöket is. Ezután viszed fel a gélt a sínekbe, amelyeket 4–6 órán át kell a szádban tartanod. Az intenzív fehérítő kúra néhány naptól néhány hétig tart – a pontos időtartamot a fogorvosod határozza meg. Az intenzív kúra után az eredmény megőrzése érdekében havonta 1-2 alkalommal ajánlott a síneket használni.

Rendelői lézeres fogfehérítés

A rendelői fogfehérítés körülbelül 2 órát vesz igénybe, amely alatt az orvos lézerrel távolítja el a fogzománc elszíneződését. Az eredmény azonnal látható, és semmilyen káros mellékhatástól nem kell tartanod. Az így fehérített fogak több évig megőrzik szépségüket, ez azonban nagymértékben függ a további ápolástól és az életmódodtól.



Fogfehérítés a rendelőben lépésről lépésre

1. A kezelés megkezdése előtt a fogorvos részletesen elmagyarázza a teljes folyamatot, és rögzíti a fogaid eredeti színárnyalatát a későbbi összehasonlításhoz.
2. Speciális szemüveget kapsz, a fogorvos pedig egy műanyag retraktort helyez a szádba.
3. Az íny és a zománc közé szilikon védőréteget visznek fel, amely megakadályozza, hogy a fehérítő gél érintkezzen az ínnyel. Ezt a fogorvos speciális UV-fénnyel keményíti meg.
4. Maga a fogfehérítés úgy zajlik, hogy a fogorvos egyenletesen felviszi a fehérítő gélt minden egyes fogra.
5. Ezután egy lézerlámpa kerül a fogaid elé, amely felgyorsítja a fehérítési folyamatot. A fogak lézerlámpás megvilágítása 3 alkalommal, egyenként 12 percig tart.
6. Végül a fogorvos eltávolítja a szádból az összes maradék anyagot, és összehasonlítja a fehérítés utáni végső színárnyalatot.

i

A fogfehérítés következtében átmenetileg fokozott fogérzékenység léphet fel, ami általában csak néhány napig tart. Ez idő alatt ajánlott a fogakra fluoridos készítményeket alkalmazni, amelyek gyógyszertárakban vagy fogászati szaküzletekben is kaphatók.

Tévhitek a fogfehérítésről

A fogfehérítéshez számos tévhit kapcsolódik, amelyek aggodalmakat keltenek, és feleslegesen elriaszthatnak a fogfehérítéstől. Összegyűjtöttük neked a leggyakoribbak magyarázatát.

Többször is el kell végeztetnem a fogfehérítést, mire elérem a kívánt eredményt?

Ez attól függ, melyik fehérítési módszert választod. Egy tapasztalt fogorvos azonban egyetlen alkalom alatt is tökéletesre tudja fehéríteni a fogaidat.

Károsíthatja a fogfehérítés a fogzománcomat?

A professzionális, rendelőben végzett fehérítés nem.

Érzékenyebbek lesznek a fogaim a fehérítés után?

Előfordulhat, hogy a fehérítés utáni néhány napban a fogaid érzékenyebbek lesznek a hidegre vagy a melegre, ez az állapot azonban csak átmeneti, és hamarosan visszatér a normális.

Abba kell hagynom a tea- és vörösborivást, hogy tartós legyen a fogfehérítés eredménye?

A professzionális fehérítés utáni egy hétben ajánlott úgynevezett fehér diétát tartani, és kerülni minden olyan ételt és italt, amely elszínezheti a fogakat.

Kell valamilyen rendszeres kiegészítő ápolást végeznem a fogfehérítés után?

A szakemberek azt javasolják, hogy hetente háromszor fehérítő fogkrémmel tisztítsd a fogaidat az elért színárnyalat hosszú távú megőrzése érdekében.

Tippek a fogfehérítéshez

• Csak egészséges fogakat lehet fehéríteni, ezért a fehérítés előtt mindig keresd fel a fogorvosodat, aki elvégzi a teljes vizsgálatot és minden szükséges kezelést.
• Az elért színárnyalat minél hosszabb megőrzése érdekében minden fehérítés után végeztesd el a rendszeres professzionális dentálhigiéniai kezelést.
• A fogfehérítés után egy ideig kerüld a savas ételek és italok fogyasztását. A fogaid túlzottan érzékenyen reagálhatnak rájuk.
• A fogfehérítést a fehér tömések, koronák vagy hidak elkészítése előtt tervezd be. Ezek színe ugyanis a fogfehérítés során nem változik.
• Ahhoz, hogy a fehérítés eredménye minél tovább tartson, igyekezz kerülni a dohányzást, a kávé-, tea- és vörösborfogyasztást.

Mindenkinek, aki a fogfehérítést szakemberre bízza, vagy kipróbálja valamelyik otthoni fogfehérítési tippünket, tartósan ragyogó mosolyt kívánunk.

Fogfehérítés