Hogyan készülj fel a kisbaba érkezésére?

Hogyan készülj fel a baba érkezésére? – TARTALOM

• Babalista fürdetéshez és pelenkázáshoz
• Babalista etetéshez
• Lista a baba egészséges és zavartalan alvásához
• Mire lesz szükséged autós utazáskor és séta közben?
• Újszülöttruhák listája és szülészeti készenléti csomag

Babalista fürdetéshez és pelenkázáshoz

A fürdetés és a pelenkázás olyan tevékenységek, amelyeket naponta végzel majd, pelenkázás esetén akár naponta többször is. A megfelelő lépések betartásával fürdetés és pelenkázás közben tökéletes higiéniát biztosíthatsz a babának, és megelőzheted a különféle kellemetlenségeket is, amelyek gyakran a helytelen eljárásból, illetve a nem megfelelő eszközök vagy kozmetikumok használatából adódnak.

A baba fürdetéséhez szükséges felszerelésnek az alábbi kellékekből kell állnia:

• A babakádak leggyakrabban ellenálló műanyagból készülnek, ügyelj arra, hogy BPA mentes legyen. Választhatsz hagyományos, egyenes aljú kádat, vagy anatómiailag formázott aljú babakádat is. A babakádak alternatívái a fürdetővödrök vagy az összecsukható babakádak, amelyek helytakarékosak, így akár nagyon kicsi fürdőszobákban is elférnek.
• A biztonsági fürdetők biztonságosabbá teszik a baba kezelését fürdetés közben, akár babakádban, akár hagyományos kádban fürdeted. A betétnek köszönhetően nem kell folyamatosan tartanod a baba fejét. Ez nemcsak a te kényelmedet növeli, hanem a kisbabád számára is komfortosabbá teszi a fürdetést.
• A vízhőmérők praktikus segédeszközök, amelyekkel biztonságosan ellenőrizheted, hogy a babakádban lévő víz hőmérséklete megfelelő-e a fürdetéshez.
• A gyerek fürdőlepedők ideális méretűek ahhoz, hogy az egész babát bebugyoláld. Természetes anyagokból – például pamutból vagy bambuszból – készülnek, amelyek kiválóan szívják a nedvességet, ugyanakkor nem irritálják a baba érzékeny bőrét. Egyes modellek praktikus kapucnival is rendelkeznek.
• A gyerek fésűk és hajkefék nagyon gyengédek, és kellemes, biztonságos masszázst nyújtanak a puha babafejnek és a finom hajszálaknak.
• A legkisebbeknek készült gyerek kozmetikumok egyedi összetétellel rendelkeznek, amely kíméletes a rendkívül érzékeny bababőrhöz. Ideális választást jelentenek a természetes készítmények, amelyeket kifejezetten újszülöttek számára fejlesztettek ki.
• A baba manikűr készlet a puha babakörmök biztonságos ápolásához szükséges eszközöket tartalmazza. Az ollók lekerekített heggyel rendelkeznek, ami minimálisra csökkenti a sérülés kockázatát körömvágás közben.
• A luffa- és fürdőszivacs gyerekeknek gyengéden távolítja el a rászáradt szennyeződéseket is a baba bőréről anélkül, hogy irritálná azt.
• A babáknak készült fültisztító pálcikák kiszélesített véggel rendelkeznek, hogy a pálcika ne hatolhasson túl mélyen a gyermek fülébe.

Mire lesz szükséged a kényelmes pelenkázáshoz?

A baba pelenkázása hamarosan olyan rutinná válik, amely csak néhány percet vesz igénybe. A siker alapja, hogy minden szükséges kellék kéznél legyen. Idővel kialakítod a saját „pelenkázási” stílusodat, amely neked és a babádnak is megfelel majd.

Pelenkázáshoz választhatsz hagyományos textilpelenkát, kényelmes eldobható pelenkát, vagy tetszés szerint kombinálhatod is a kettőt. A döntésed alapján alakíthatod ki a bevásárlólistádat.

• Az eldobható pelenkák modern és kényelmes megoldást jelentenek a babának és a szülőknek egyaránt. Nagyon könnyen cserélhetők, és szárazon tartják a baba bőrét. Utazáskor azok az anyukák is hasznát veszik, akik otthon inkább textilpelenkát használnak. Márkák, típusok és méretek gazdag kínálatából választhatsz, beleértve az eldobható úszópelenkákat is.
• A textilpelenkák nemcsak az érzékeny bababőrhöz, hanem a környezethez is kíméletesek. Tiszta pamutból vagy bambuszból készülnek, ezért nagyon jó nedvszívó tulajdonságokkal rendelkeznek. Néhány klasszikus textilpelenkát akkor is érdemes tartalékba rendelni, ha kizárólag eldobható pelenkát szeretnél használni. Hasznukat veszed etetéskor, pelenkázáskor, autósülésben vagy babakocsiban való utazás közben is.
• A pelenkázó lapok, alátétek olyan praktikus segédeszközök, amelyek megkönnyítik a gyakran nem egyszerű pelenkázási folyamatot. Lehetnek eldobhatók vagy stabil kivitelűek, puha, könnyen lemosható anyagokból készülve. Hordozhatók, így szabadon áthelyezheted őket a lakásban oda, ahol éppen szükséged van rájuk.
• A nedves törlőkendők, popsitörlők tökéletes higiéniát biztosítanak olyan helyeken is, ahol éppen nincs hozzáférésed folyó vízhez. Gyakorlatilag bárhol használhatod őket, utazáshoz pedig ideális társak.
• A pelenkakiütés elleni krémek, popsikrémek szintén az alap babakelengye részét képezik. A kipirosodást nem mindig lehet elkerülni, ezért legyen kéznél minőségi krém vagy kenőcs. A legnépszerűbb készítmények közé tartozik a cinkkenőcs, a Panthenol Baby vagy a Sudocream.

Babalista etetéshez

Az újszülött etetése sok nő számára érzékeny téma. Nem minden első gyermekes anyuka tud vagy szeretne szoptatni. A szoptatás optimális módja annak, hogy a gyermek minden szükséges tápanyaghoz hozzájusson. Ha szeretnél és tudsz szoptatni, nem kell sokat törnöd a fejed az etetéshez szükséges kellékek listáján. A tápszer elkészítéséhez szükséges eszközöket szükség esetén, ha a szoptatás mégsem menne, később is beszerezheted. Szoptatás közben azonban jól jöhet egy mellszívó, amely segít enyhíteni a feszülő mellek okozta kellemetlenséget, anyatejet tehetsz félre tartalékba, és elkerülheted a stresszt, ha hirtelen valamiért nem tudnál szoptatni

A szoptatás az anyaság gyönyörű része. A kezdetek azonban fizikailag és lelkileg is megterhelők lehetnek, különösen akkor, ha a szoptatás eleinte nem megy könnyen. Szerencsére léteznek praktikus segédeszközök, amelyek segítenek átvészelni a nehézségeket. Érdemes előre beszerezned egy minőségi mellbimbókrémet. Hasznosak lehetnek a bimbóvédők és hidrogél mellnyugtató párnák is. A te és a babád kényelméről praktikus kismama és szoptatós párna gondoskodhat. Ne felejts felírni a listádra legalább 2 jó minőségű szoptatós melltartót.

Ha már most tudod, hogy egészségügyi vagy bármilyen más okból nem fogsz szoptatni, szerezd be az alábbi kellékeket:

• A cumisüvegek formájuk, méretük és anyaguk alapján választhatók ki. Ideális választást jelentenek a hagyományos üveg cumisüvegek, amelyeket a legkönnyebb higiénikusan tisztán tartani. Választhatsz ellenálló és egészségre ártalmatlan műanyagból készült cumisüveget is. Kezdésként legalább 2 cumisüvegre lesz szükséged. Nagyon praktikusak a széles szájú üvegek, amelyek megkönnyítik a por alakú tápszer adagolását.
• A etetőcumik már a cumisüvegek részét képezik, élettartamuk azonban korlátozott. Ezért időben újra kell cserélni őket. Választáskor figyelj az anyagra, amelyből készültek, az átfolyásra és a méretre. A babák érzékenyek a cumifejek változására, a rossz választás megnehezítheti az etetést.
• A különböző márkájú bébiételek és tápszerek kis és gazdaságos kiszerelésben is elérhetők, és a gyermek életkora szerint vannak felosztva. A minőségi újszülött tápszer biztosítja a gyermek számára az egészséges növekedéshez és fejlődéshez szükséges tápanyagokat. Kezdetben ne vásárolj nagy kiszerelést, mert előfordulhat, hogy a baba elutasítja az adott márkát. Speciális csecsemőtápszerek is elérhetők olyan gyermekek számára, akiket különféle emésztési problémák gyötörnek, vagy laktózintoleranciában szenvednek. Ilyen esetben a konkrét tápszert a gyermekorvos fogja ajánlani.

Hogyan válaszd ki az optimális cumisüveget?

A cumisüvegek sokféle kivitelben kaphatók. Ha nehezen igazodsz el a széles kínálatban, koncentrálj az alábbi paraméterekre: forma, méret, anyag és a nyak szélessége. Bár a tápszeres etetés nem olyan gyakori, mint a szoptatás, az újszülöttet így is körülbelül 4 óránként kell etetni. Ezért a kiválasztott cumisüvegnek nagyon könnyen tisztíthatónak kell lennie. Ha szeretnéd megkönnyíteni az életed, és közben mindig 100%-os tisztaságot és sterilitást biztosítanál az üvegeknek, szerezz be egy cumisüveg sterilizálót. Ez a praktikus segítő kényelmes megoldást jelent, és jelentős időmegtakarítást is kínál.

Tipp az apukáknak

A cumisüveg űrtartalma a gyermek életkora szerint

Lista a baba egészséges és zavartalan alvásához

Az első néhány hónapban jó választás lehet egy kisebb bölcső, amely ringatható, kevesebb helyet foglal, és a baba is kényelmesebben érzi benne magát. Ha azonban szeretnél spórolni, rögtön beszerezhetsz egy klasszikus fa kiságyat, amely több évig is használható. Ha gyakran utaztok, írd fel a listára a hordozható kiságyat is, amelyet nemcsak utazás közben használhatsz, hanem akkor is praktikus, ha például a nappaliban gyorsan szeretnél fekhelyet kialakítani a babának.

Szintén magától értetődő a jó minőségű kiságy matrac és annak védelme, valamint a baba párna és az ágyneműhuzat. A kiságyba azonban semmiképpen ne tegyél párnát vagy nagy takarót. Ezek ugyanis fulladásveszélyt jelenthetnek. A nagy párna ráadásul nem megfelelő a gyermek gerincének egészséges fejlődéséhez. Léteznek azonban ékpárnák kiságyba, amelyek segítenek biztosítani a baba biztonságos testhelyzetét.

A külön kiságyban való alvás alternatívája a szülőkkel közös nagy ágyban alvás. Ha ez a megoldás nektek megfelel, a nagyobb biztonság érdekében ajánlott babakarámot és gyerekzárat beszerezni.

Bébiőr és légzésfigyelő

A bébiőr és a légzésfigyelő mindenképpen a baba alapvető kellékei közé tartozik. Segítenek figyelni a babát, amikor nem vagy vele egy helyiségben, például alvás közben.

A bébiőr figyeli a baba hangját – például a sírást –, kamerás rendszer esetén pedig a mozgását is, és mindenről tájékoztat. A bébiőrök emellett további funkciókat is kínálhatnak, például világítást, altatódalok lejátszását, hőmérőt és egyebeket típustól függően.

A légzésfigyelő pedig fontos segítőtárs a rettegett hirtelen csecsemőhalál szindróma, vagyis a SIDS elleni védekezésben. Ha a légvételek között hosszabb szünet lépne fel, a légzésfigyelő riasztást indít, és azonnal figyelmeztet. Így rögtön reagálhatsz bármilyen komolyabb egészségügyi probléma jelére.

Mire lesz szükséged autós utazáskor és séta közben?

A baba születésétől kezdve folyamatosan mozgásban leszel vele. Akár a szükséges megelőző vizsgálatokra és kötelező oltásokra kell mennetek, akár egy másik városban élő nagyszülőket látogattok meg, vagy csak a mindennapi egészségügyi sétákra indultok, minden esetben szükséged lesz babakocsira és autósülésre. utóbbi ráadásul törvényileg is kötelező.

Babakocsi

Újszülöttek számára a mély babakocsik, azaz mózeskosaras modellek készülnek, amelyek elegendő helyet biztosítanak a babának. Ezeket azonban a baba viszonylag gyorsan kinőheti, ezért nagyon népszerűek az úgynevezett 2in1 babakocsik. Ezek egyetlen babakocsiban egyesítik a legkisebbeknek szánt klasszikus mózeskosarat, a sportváltozatot, esetenként pedig az autósülést is. Ugyanakkor ezek a babakocsik sok helyet foglalhatnak az autóban, ezért érdemes mindent alaposan átgondolni, kipróbálni és lemérni.

Ha a lakásba vagy házba lépcsőn keresztül jutsz be lift nélkül, figyelj a babakocsi súlyára is. Ilyen konkrét esetben megfelelőek lehetnek számodra az úgynevezett sportos, könnyű babakocsik. Télen ne feledkezz meg a nélkülözhetetlen kiegészítőkről sem, amelyek a bundazsákok babakocsiba és a babakocsi takarók. A hideg időszakban, hosszabb séták során a meleg babakocsi kézmelegítőket, babakocsi lábzsákokat is értékelni fogod.

Autósülés

Az autósülésre már néhány nappal a szülés után szükséged lesz, amikor hazaviszed az újszülöttet a kórházból. Gyakran a 3 az 1-ben babakocsik része, úgynevezett autós babahordozó formájában, de külön is megvásárolható. Az autósülésekről további információt a választási útmutatónkban találsz: Milyen gyerekülést vegyek?.

Újszülöttruhák listája és szülészeti készenléti csomag

A várható időpontban született újszülött számára 56–62-es méretű ruhákra lesz szükséged, ahol a ruhaméret száma a gyermek hosszát jelöli. A szülészetre érdemes több darabot is vinni különböző méretekből, mivel minden a megszületett baba méretétől függ majd. Ikrek vagy koraszülött babák esetén már 50-es mérettől érdemes készülni.

Természetesen ez mindig attól is függ, hogy melyik évszakban érkezik a baba, nagyjából azonban az alábbiakra lesz szükséged:

• 8× body – esetleg ingecske – hosszú vagy rövid ujjal, évszaktól függően
• 8× rugdalózó
• 4× pulóver vagy kiskabát
• 2× baba overál alváshoz
• 1× téli overall, ha téli időszakban várjátok a babát
• 1× kültéri szett – meleg kabátka meleg sapkával
• 4 baba zokni
• 2 pár kesztyű
• 2× baba sapka megkötővel az áll alatt
• Babacipő – kötött, fleece stb.
• Pólya

Használat előtt mindent moss ki kifejezetten babák számára készült, kímélő összetételű mosószerrel.

Mit tartalmazzon a kórházi táska?

A szülészetre szánt táskát körülbelül a terhesség 36. hetében érdemes összekészíteni. A kórházi tartózkodás hossza a szülés utáni egészségi állapotodtól, valamint természetesen a kisbabád egészségi állapotától is függ.

A szülészetre a saját és a baba ruhái, valamint higiéniai kellékei mellett a szükséges dokumentumokat is be kell csomagolni. Az alábbiakban megtalálod az összes nélkülözhetetlen dolgot, amelyet magaddal kell vinned:

• Dokumentumok: terhesgondozási kiskönyv, személyi igazolvány, biztosítási kártya, házassági anyakönyvi kivonat vagy közjegyző által hitelesített apasági nyilatkozat, szülési terv, nyilatkozat a baba nevéről
• Ruhák a babának: rugdalózó, pamut sapka, zokni, pamut kesztyű, bundazsák vagy takaró az autósülésbe – évszaktól függően
• Higiéniai kellékek a babának: pelenkák, nedves törlőkendők, pelenkázó alátétek, vattakorongok, babaolaj
• Ruhák az anyukának: 2 szoptatós hálóing, köntös, meleg zokni, papucs, szoptatós melltartó
• Higiéniai kellékek az anyukának: 2 törölköző, fogkefe, tusfürdő, sampon, WC papír, papír zsebkendő, szülés utáni betét – 2–3 csomag – és 5 db eldobható bugyi, intim mosakodó, melltartóbetét, aranyér elleni kenőcs, ha hajlamos vagy rá

További hasznos tanácsokat és tippeket, amelyek segítenek tökéletesen felkészülni a szülészeten töltött időre, ebben a cikkünkben találsz: Mit vigyünk magunkkal a szülészetre? Időben készítsd el a kórházi csomagot.

Játékok

Az első hónapokban a babának nincs szüksége játékokkal teli gyerekszobára. Kezdetnek beszerezhetsz neki egy szundikendőt és alvós játékot, csörgőt, később pedig rágókát. Biztosan hasznos lesz egy játszószőnyeg, amelyet gyakorlatilag bárhol leteríthetsz. Napjainkban népszerűek a kontrasztos játékok is. A babák fejlődésére gyakorolt pozitív hatásukról külön cikket készítettünk számodra: Hogyan támogatják a kontrasztos játékok a kisgyermekek egészséges fejlődését?.

A teljes babakelengye beszerzése nem olcsó dolog. Ha nem szeretnéd feleslegesen megterhelni a családi költségvetést, vásárolj átgondoltan, és csak azokra a tételekre koncentrálj, amelyek valóban az alap babakelengyéhez tartoznak. Így pénzt takaríthatsz meg, és az élettereteket sem töltöd meg felesleges holmikkal.