Articles in the category Health
Cink: egészségünk nélkülözhetetlen ásványi anyaga
A cink egy olyan ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen szervezetünk megfelelő működéséhez. Cikkünkből megtudhatod, mely élelmiszerekben található meg, milyen jótékony hatásai vannak, kik számára lehet különösen fontos, és milyen mennyiségben ajánlott a bevitele. Read more
A lenmag jótékony hatásai a szervezetre
A lenmag kiváló omega-zsírsavforrás, amelyek kedvező hatással vannak a szívre és az érrendszerre. Ez azonban korántsem az egyetlen előnye. A lenmag a szuperélelmiszerek közé tartozik, ami azt jelenti, hogy rendszeres fogyasztása pozitív hatással lehet az emberi szervezet számos belső folyamatára. Read more
Mandula: miért érdemes fogyasztani, és milyen formában kapható?
A mandula világszerte az egyik legnépszerűbb dióféle. Alacsony szénhidráttartalma, valamint magas rost- és fehérjetartalma miatt elmaradhatatlan része a fogyókúrás étrendeknek. Rövid cikkünkből megtudhatod, milyen egészségügyi előnyökkel jár a mandula rendszeres fogyasztása. Read more
Kolosztrum: mire jó, és milyen hatásai vannak?
A kolosztrum az első anyatej, amely az emlősöknél, így az embernél is a szülést követő első napokban termelődik. Nagy koncentrációban tartalmaz tápanyagokat, fehérjéket, vitaminokat, ásványi anyagokat és ellenanyagokat, amelyek segítik az újszülött immunitásának kialakulását és az erős immunrendszer felépítését. Read more
Mire jó a macskagyökér?
Az orvosi macskagyökér egy olyan gyógynövény, amely nyugtató és szedatív hatásairól ismert. Ezt a növényt a hagyományos és a modern gyógyászatban egyaránt gyakran használják természetes szerként álmatlanság, szorongás és idegi feszültség kezelésére. Read more
Matcha tea hatása a szervezetre
A matcha tea fiatal zöldtealevelekből készült, finomra őrölt por, amelyet hagyományosan Japánban állítanak elő. Világszerte népszerű élénkítő hatása és jellegzetes íze miatt. Read more
Antioxidánsok hatása az emberi szervezetre
Az antioxidánsok hozzájárulnak a szabad gyökök semlegesítéséhez, amelyek oxidatív stresszt, majd ennek következtében számos krónikus betegséget okozhatnak. Élelmiszerekben is megtalálhatók, főként gyümölcsökben és zöldségekben, de a diófélék és a magvak is nagy mennyiségben tartalmaznak antioxidánsokat. A természetes bevitel mellett étrend-kiegészítők formájában is juttathatunk antioxidánsokat a szervezetbe. Read more
Aloe vera: felhasználása és hatásai
Az aloe vera egy gyógynövény, amelynek húsos levelei ásványi anyagokban, vitaminokban, enzimekben és aminosavakban gazdag gélt tartalmaznak. A kozmetikai felhasználás mellett az aloe verát bőrbetegségek kezelésére is alkalmazzák, valamint különféle italok és az emésztést, illetve az immunrendszert támogató étrend-kiegészítők kedvelt összetevője. Read more
Tőzegáfonya hatása az egészségre
A legtöbben nem tudják, hogy a nagytermésű tőzegáfonya elnevezés mögött azok az apró piros bogyós gyümölcsök rejtőznek, amelyeket egyszerűen tőzegáfonyaként ismerünk. Ezek a vörös bogyók számos, az egészségre kedvező anyagot tartalmaznak, köztük erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező proantocianidineket, amelyek hozzájárulnak a húgyutak fertőzésekkel szembeni védelméhez. Read more
Dió: miért és hogyan érdemes fogyasztani?
A dió a világ legnépszerűbb dióféléje, nemcsak az emberi egészségre gyakorolt jótékony hatása miatt, hanem a kedvező ára és a könnyű hozzáférhetősége miatt is. Tudd meg, miért nem hiányozhat a dió a te étrendedből sem. Read more
Mire jó a B-vitamin?
A B-vitamin a vízben oldódó vitaminok csoportjába tartozik, és kulcsfontosságú szerepet játszik szervezetünk számos működési folyamatában. A B-vitamin hiánya különféle egészségügyi problémákat okozhat, többek között fáradtságot, vérszegénységet és idegrendszeri zavarokat. Hol és milyen formákban fordul elő a B-vitamin, és miért olyan fontos a szervezetünk számára? Read more
Zöld árpa hatása a szervezetre
A fiatal árpa, más néven zöld árpa, népszerű zöld élelmiszer, amely jelentős szerepet játszik a szervezet általános felfrissítésében. Nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, ennek köszönhetően erősítő támogatást nyújt, és számos kedvező hatással lehet a szervezetre. Hogyan hat pontosan a zöld árpa az egészségünkre? Read more
Withings okosmérlegek – az egészséges életmód támogatása!
A Withings új generációs okosmérlegeivel nemcsak a testsúlyodat, a testzsírod vagy a vízháztartásod tarthatod szemmel, hanem pontos képet kaphatsz az aktuális fizikai állapotodról is, és arról, hogy min érdemes javítanod. A Withings alkalmazás akár nyolc felhasználó adatait is képes kezelni, így az egész család profitálhat az okosmérlegek nyújtotta előnyökből. Read more
Fényterápia – vedd fel a harcot a fáradtság ellen
Hogyan maradj friss és tele energiával? A fáradtság és a reggeli kelés nehézségei különösen télen gyakoriak – ennek oka leginkább a napfény hiánya, amely elengedhetetlen a test megfelelő működéséhez és a pihentető alváshoz. A fényterápia egy tudományosan elismert módszer, amely a melatonin hormon működésére hat a fény segítségével, célja pedig, hogy javítsa a hangulatodat és helyreállítsa a bioritmusodat. Read more
A fogyás az ETA okosmérlegekkel gyerekjáték
Hogyan válhat a személymérleg segítőtárssá, társaddá és edződdé a fogyás útján? Ezt eláruljuk cikkünkben, ahol közelebbről bemutatjuk az ETA személymérlegeket. Read more
Figyeld a vérnyomásodat és a szívműködésedet a kiváló minőségű Veroval® vérnyomásmérőkkel!
Nincs semmi fontosabb az egészségünknél, ezért nem szabad alábecsülni a megelőzést, amely megvédhet minket a súlyos szív- és érrendszeri problémáktól. A HARTMANN márka Veroval® csúcskategóriás készülékeivel rendszeresen mérheted a vérnyomásodat, és így mindig ellenőrzésed alatt tarthatod az értékeidet. Read more
Beurer izomstimulátorok – (nemcsak) fájdalomcsillapításra és izomformálásra
Az izom- és hátfájdalmaid enyhítésének módját keresed, vagy csak relaxálnál az otthonod kényelmében? A Beurer izomstimulátorok a segítségedre lehetnek egy intenzív edzés után, egy kemény munkanap után, egy sérülés vagy betegség utáni rehabilitáció során. Ismerkedj meg a Beurer termékeivel és azok otthoni használatával. Read more
Kóstolj bele az egészséges nassolás világába a Bery Jones mogyorókrémekkel
Bemutatjuk a Bery Jones mogyorókrémeket, amelyek számos egészséggel kapcsolatos előnnyel rendelkeznek, amelyeket finom íz és sima, krémes állag jellemez. Már az első kóstoláskor bele fogsz szeretni kivételes ízükbe, ráadásul számos módon felhasználhatók az étkezés és az édességek készítése során.
Read more
Hogyan hozhatod ki magadból a legjobb teljesítményt?
A meleg időjárás és a hosszú nappalok sportolásra ösztönzik az embert. Sajnos néha álmosnak, fáradtnak, vagy egyszerűen energiahiányosnak érezzük magunkat. Ilyenkor legszívesebben csak heverésznénk a kanapén és átszundikálnánk a napot. Mi segíthet abban, hogy feltöltődjünk energiával és kezdetét vehesse az edzés? Hogyan javíthatunk a hangulatunkon, hogyan nyerhetjük vissza az erőnket, hogy újra a kedvenc útvonalunkon futhassunk?
Read more
Figyeld az egészséged okos TrueLife eszközökkel
A TrueLife termékei – legyen szó személymérlegekről, lázmérőkről vagy vérnyomásmérőkről – azért készültek, hogy megbízhatóan nyomon követhesd az egészségi állapotodat, és már a kezdeteknél kiszűrhesd az esetleges problémákat. Ezeken az alapvető segítőtársakon túl biztosan értékelni fogod a TrueLife további termékeit is, amelyek a babagondozásra, a szájápolásra, valamint a levegő tisztaságát és minőségét támogató speciális AIR programra fókuszálnak. Read more
