Try our cookies Alza.cz a. s., Company identification number 27082440, use cookies and other data to ensure the proper functioning of the website and, with your consent, also, among other things, to personalize advertising and the content of our websites. By clicking on the “I understand“ button, you agree to the use of cookies and the transfer of data regarding the behavior on the website for displaying targeted advertising on social networks and advertising networks on other websites.
Alzak icon

Articles in the category Dietary Supplements

Kálium: nélkülözhetetlen ásványi anyag az egészséghez

Kálium: nélkülözhetetlen ásványi anyag az egészséghez

A kálium fontos ásványi anyag, amelynek megfelelő, kiegyensúlyozott étrenden keresztüli bevitele nélkülözhetetlen az izmok, az idegek és a szív- és érrendszer egészségének megőrzéséhez. Read more
Mi a C-vitamin, és miért fontos az emberi szervezet számára?

Mi a C-vitamin, és miért fontos az emberi szervezet számára?

A C-vitamin elsősorban friss gyümölcsökben és zöldségekben található meg. A szervezet számára az egyik legfontosabb tápanyag, amelyet azonban nem tud saját maga előállítani. Ezért érdemes odafigyelni arra, hogy étrendedben megfelelő mennyiségben szerepeljenek C-vitaminban gazdag élelmiszerek. Tudd meg, milyen szerepet tölt be a szervezetben, és ismerj meg további érdekességeket is! Read more
Antioxidánsok hatása az emberi szervezetre

Antioxidánsok hatása az emberi szervezetre

Az antioxidánsok hozzájárulnak a szabad gyökök semlegesítéséhez, amelyek oxidatív stresszt, majd ennek következtében számos krónikus betegséget okozhatnak. Élelmiszerekben is megtalálhatók, főként gyümölcsökben és zöldségekben, de a diófélék és a magvak is nagy mennyiségben tartalmaznak antioxidánsokat. A természetes bevitel mellett étrend-kiegészítők formájában is juttathatunk antioxidánsokat a szervezetbe. Read more
Aloe vera: felhasználása és hatásai

Aloe vera: felhasználása és hatásai

Az aloe vera egy gyógynövény, amelynek húsos levelei ásványi anyagokban, vitaminokban, enzimekben és aminosavakban gazdag gélt tartalmaznak. A kozmetikai felhasználás mellett az aloe verát bőrbetegségek kezelésére is alkalmazzák, valamint különféle italok és az emésztést, illetve az immunrendszert támogató étrend-kiegészítők kedvelt összetevője. Read more
Tőzegáfonya hatása az egészségre

Tőzegáfonya hatása az egészségre

A legtöbben nem tudják, hogy a nagytermésű tőzegáfonya elnevezés mögött azok az apró piros bogyós gyümölcsök rejtőznek, amelyeket egyszerűen tőzegáfonyaként ismerünk. Ezek a vörös bogyók számos, az egészségre kedvező anyagot tartalmaznak, köztük erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező proantocianidineket, amelyek hozzájárulnak a húgyutak fertőzésekkel szembeni védelméhez. Read more
Mire jó a B-vitamin?

Mire jó a B-vitamin?

A B-vitamin a vízben oldódó vitaminok csoportjába tartozik, és kulcsfontosságú szerepet játszik szervezetünk számos működési folyamatában. A B-vitamin hiánya különféle egészségügyi problémákat okozhat, többek között fáradtságot, vérszegénységet és idegrendszeri zavarokat. Hol és milyen formákban fordul elő a B-vitamin, és miért olyan fontos a szervezetünk számára? Read more
Zöld árpa hatása a szervezetre

Zöld árpa hatása a szervezetre

A fiatal árpa, más néven zöld árpa, népszerű zöld élelmiszer, amely jelentős szerepet játszik a szervezet általános felfrissítésében. Nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, ennek köszönhetően erősítő támogatást nyújt, és számos kedvező hatással lehet a szervezetre. Hogyan hat pontosan a zöld árpa az egészségünkre? Read more
Ginzeng: hatása és miért fontos a szervezet számára

Ginzeng: hatása és miért fontos a szervezet számára

A ginzeng növényt elsősorban a hagyományos kínai gyógyászatban használják, és főként lehetséges gyógyhatásai miatt keresett. Elsősorban a növény gyökerét alkalmazzák gyógynövényként az immunrendszer javítására, az energiaszint növelésére, a stressz csökkentésére és az általános egészség támogatására. Read more
A fogyás az ETA okosmérlegekkel gyerekjáték

A fogyás az ETA okosmérlegekkel gyerekjáték

Hogyan válhat a személymérleg segítőtárssá, társaddá és edződdé a fogyás útján? Ezt eláruljuk cikkünkben, ahol közelebbről bemutatjuk az ETA személymérlegeket. Read more
Az egészségünk szempontjából legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok

Az egészségünk szempontjából legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok

Minden esetben jobb, ha folyamatosan gondoskodsz arról, hogy elegendő vitaminhoz és ásványi anyaghoz jusson a szervezeted, mintha akkor kellene ezzel elkezdened foglalkozni, amikor a hiányuk miatt már egészségügyi problémák alakulnak ki. Időben fel kell ismerni, hogy nélkülük egyszerűen nem megy. Nézzük tehát, milyen vitaminok és ásványi anyagok befolyásolják az egészségünket, melyek a legfontosabbak, és milyen élelmiszerekben találjuk meg őket? Hogyan lehet erősíteni a szervezet ellenálló képességét, és milyen vitaminokat érdemes szedni az immunitás növeléséhez? Read more
Pulzusmérés a hatékony edzéshez

Pulzusmérés a hatékony edzéshez

Akár fogyni, akár erősödni szeretnél, célodat nehezebb lesz elérni az optimális pulzustartomány fenntartása nélkül. Miért hasznos mérni a pulzusszámot? És melyik tartomány megfelelő számodra? Cikkünkből megtudhatod. Read more
P-DC1-WEB05
30 év tapasztalat az e-kereskedelemben
3 million megrendelés évente
a vásárlók 98% visszatérõ
Több infó