Gillette Venus MPLA227334

Hogyan napozzunk biztonságosan

Termékkatalógus

A biztonságos napozás csak gondos védelem mellett lehetséges. Manapság még mindig alábecsülik a napfény káros hatásait, holott a megelőzés csekély energiát vesz igénybe - mindössze gyakran és helyesen kell használni a napvédő krémeket, és be kell tartani az egészséges napozás néhány egyszerű alapszabályát.

Annak érdekében, hogy a napozás valóban biztonságos legyen, a bőrt alaposan védeni kell a napfény káros hatásaitól. A napozás számos kockázattal jár, a bőrt érő legsúlyosabb következmény a melanoma kialakulása lehet. Közismert, hogy a nem megfelelően ápolt bőr hajlamos kiszáradni, és gyorsabban öregszik. Pedig az egészséges bőr megőrzéséhez néhány egyszerű szabály betartása is elegendő, melyek egyike az UV-sugarakat elnyelő fényvédő krémek helyes és rendszeres használata.

Hogyan napozzunk
A helyes napozás alapszabályai
  • Napozz fokozatosan, lassan és rövid ideig.
  • A napozás idejének hosszát és az UV-védelemmel ellátott naptej faktorszámát a saját bőrtípusod alapján válaszd ki.
  • A naptejet 30 perccel a napozás előtt vidd fel a bőrödre, majd 2-3 óránként vagy vízben tartózkodás után ismételten kend be magad.
  • Különös figyelmet kell fordítani a gyermekek bőrére, hiszen különösen érzékenyek a napégésre.
  • Ne tedd ki bőrödet közvetlen napfénynek 11 és 15 óra között.
  • Ne feledkezz meg a kalap és a napszemüveg használatáról.
  • Kezeld a bőrödet a napozás után is.
  • Gondoskodj a megfelelő folyadékbevitelről napozás alatt és után.

Napvédő krém típusok

Naptejek
Naptej és napvédő krém

Napozás előtt és alatt a bőrtípusodnak megfelelő naptejet használj. Ne spórolj a naptejjel vagy a napvédő krémmel, mindig a terméken olvasható, ajánlott mennyiséget vidd fel a bőrödre, majd oszlasd el egyenletesen.

Mit kell róla tudni a napozáshoz

  • A napvédő krémek sűrűbb állagúak, hosszabb ideig megmarad a hatásuk.
  • A naptejek hígabb állagúak, és könnyebben felvihetők a bőrre.
  • Egyes termékek felgyorsíthatják a barnulást, mások bőrápoló összetevőket tartalmaznak.
  • Az optimális eredmény elérése érdekében használj olyan krémet vagy naptejet, amelyet nem csak egy adott bőrtípushoz terveztek.
Napolaj
Napolaj

Ugyanolyan hatékony alternatívát jelentenek, mint a napvédő krémek és a naptejek. Mindig a bőrtípusodnak megfelelő terméket válassz, és napozás előtt és alatt is alkalmazd.

Mit kell róla tudni a napozáshoz

  • A napozó spray legnagyobb előnye, hogy használata egyszerű, és könnyű felvinni a bőrre.
  • Egyes napozó spray-k hűsítő hatásúak.
  • Az olajok kellemes állagúak, de általában alacsonyabb a faktorszámuk.
Napozás utáni krémek
Napozás utáni krém

Ezek a termékek biztosítják a szükséges ápolást és hidratálást az igénybe vett bőr számára. Használd őket nemcsak közvetlenül a napozás után, hanem az azt követő néhány napban is.

Az egészséges bőrért

  • A hatékony ápolás érdekében válassz a bőrödnek megfelelő terméket.
  • A krémek és a testápolók maximális hidratálást biztosítanak a bőrnek.
  • A gélek gyakran hűsítő összetevőket tartalmaznak, amelyek azonnali enyhülést kínálnak a bőrnek.
  • Közvetlenül a napozás után tanácsos spray-t használni, amelyet gyorsan és könnyen fel lehet vinni a bőrre.
Önbarnító krém
Önbarnító krém

Az önbarnító termékek használata a legbiztosabb módja a sötétebb bőrtónus elérésének. Helyes alkalmazása esetén, sima és egységes árnyalatot kölcsönöz a bőrnek.

Gyönyörű bőrtónus kockázat nélkül

  • A legfontosabb, hogy a saját bőrtónusodnak megfelelő árnyalatot válassz.
  • Használhatsz önbarnító spray-t vagy krémet.
  • A barnító hatás 3-7 napig tart

Kérdések a napozásról

Hogyan határozzuk meg a bőr fototípusát?

A bőrpigment melanint tartalmaz, amely természetesen véd a káros UV sugárzás ellen. A festékanyag bőrben lévő mennyisége és a bőr napsugárzásra adott reakciója alapján 5 különböző fototípust különböztetünk meg:

I. fototípus - feltűnően világos bőr, világos vagy vöröses haj, szeplők, kék szem, szinte mindig leég a napon, a bőr soha nem barnul le.
II. fototípus - világos bőr, világos haj, zöld/szürke/kék szem, vörösesbarna haj, esetenként a bőr lebarnul.
III. fototípus - világosbarna bőr, barna haj, barna szem, ritkán ég le a napon, mindig lebarnul.

IV. fototípus - sötét bőr, sötétbarna/fekete haj, barna szem, szinte soha nem ég le a napon, a bőr mindig lebarnul.
V. fototípus - nagyon sötét bőr, fekete haj, sötét szem, soha nem ég le napon, a bőr mindig lebarnul.


Hogyan tudom meghatározni a napozás időtartamát és az SPF faktort a fototípusom alapján?

Általánosságban elmondható, hogy az alacsonyabb fototípusba tartozóknak kevesebb ideig szabad a napon maradniuk, és a biztonságosabb napozás érdekében magasabb napvédelmi faktor (Sun Protection Factor - SPF) értékkel rendelkező termékeket kell használniuk. Minél magasabb faktorszámú terméket választasz, annál hatékonyabb és hosszabb ideig tartó lesz a bőr védelme a napégéssel, az idő előtti öregedéssel és a pigmentációval szemben.


Fototípus Ajánlott napozási idő [perc] Ajánlott SPF
I. 5-10 30 vagy magasabb
II. 10-20 20-30
III. 15-25 15-20
IV. 25-35 10-15
V. 35-60 max. 10

Milyen típusú fényvédő termékek léteznek, és hogyan lehet azokat megfelelően használni?

A napozó krémek krém, naptej, olaj vagy spray formátumban is kaphatók. Ezek a típusok csak a hatásuk időtartamában, és nem a funkcionalitásban különböznek egymástól. Tehát egyéni ízlés szerint választhatók. Döntsd el te, neked melyik textúra a legkellemesebb.


A bőrtípusodnak megfelelő naptejet válassz. Száraz, zsíros vagy akár öregedő bőrre alkalmas termékek közül válogathatsz. Mindig nagyobb mennyiségű naptejjel kend be a bőröd, különben a védelmi faktor akár kétharmadával is csökkenhet. Vigyél fel kb. fél teáskanálnyit az arcodra, és kb. 2 evőkanálnyit a test többi részére. A krém mennyiségét úgy tudod a legkönnyebben ellenőrizni, ha először a tenyeredbe teszed a naptejet, ezután kened be a test egyes területeit. A napvédő réteget rendszeres időközönként újra fel kell vinni a bőrre, mivel annak hatása idővel fokozatosan csökken, még akkor is, ha nem éri víz a testedet. Javasoljuk, hogy 2-3 óránként és minden vízben tartózkodás után ismételten használd a kiválasztott napozó krémet.


TIPP: Ha lélekben már készülsz a napozásra, akkor legalább 3 héttel a tervezett napozás előtt növeld a bevitt béta-karotin mennyiségét.

Hogyan kell ápolni a bőrt napozás után?

Egy napozással töltött nap után zuhanyzással hűtsd le a napfénynek kitett bőrödet, és tisztítsd meg a klórtól, tengeri sótól vagy homoktól. Javasoljuk erre alkalmas testradír használatát a szennyeződések és az elhalt bőrsejtek eltávolításához. Ezután vigyél fel egy speciális napozás utáni krémet a testedre, amely megnyugtatja, tökéletesen hidratálja és helyreállítja a bőr rugalmasságát. Ezek a termékek gazdagok D-pantenolban és E-vitaminban, amelyek kedvező hatással vannak a bőr regenerálódására. Általában tartalmaznak béta-karotint is, hogy elősegítsék a gyorsabb barnulást, és meghosszabbítsák annak hatását.

A haj védelme
  • A napfény a haj egészségi állapotát is befolyásolja, ezért ügyelj arra, hogy hajad is egészséges és ápolt maradjon.
  • A hajápolónak köszönhetően frizurád nem válik szárazzá, töredezetté és a napon töltött órák után nem veszíti el a fényét.
  • Számos hajápoló és hajformázó termék áll rendelkezésre.
0
Nyomtatás
P-DC1-WEB15
28 év tapasztalat az e-kereskedelemben
3 millió megrendelés évente
a vásárlók 98% visszatérő
Felhívunk és szakértői tanácsot adunk
06-1-701-1111
Kérdés a rendeléssel kapcsolatban
Kérdés a termék(ek)kel kapcsolatban
Kérjük, add meg a telefonszámodat:
Keress minket
Az Ön adatainak védelme fontos számunkra Mi, az Alza.cz a.s., azonosítószám: 27082440, sütiket használunk a weboldal működőképességének biztosításához, és az Ön beleegyezésével weboldalunk tartalmának személyre szabásához is. Az "Értem" gombra kattintva elfogadja a sütik használatát és a weboldal viselkedésével kapcsolatos adatok átadását a célzott hirdetések megjelenítésére a közösségi hálózatokon és más weboldalakon található hirdetési hálózatokon.
További információ Kevesebb információ