A drop a cipő sarka és orra közötti magasságkülönbségre utal. Ez nagyban befolyásolja, hogy a lábfej hogyan ér a talajhoz járás vagy futás közben. Az alacsony süllyedés (0-4 mm) elősegíti a természetesebb lábfej-lépést. A nagyobb esés (8-12 mm) megfelelőbb lehet a sarokütésre hajlamos futóknak, vagy azoknak, akiknek nagyobb csillapításra van szükségük. A drop kiválasztását az egyéni igényekhez és a futóstílushoz kell igazítani.