A lávaköveket a szaunákban elsősorban a hőfelhalmozásra és -leadásra való képességük miatt használják. Amikor ezek a kövek felmelegednek, fokozatosan és egyenletesen adják le a hőt. Ezek a kövek ideálisak a gőz létrehozására is, amikor a szaunázók vizet öntenek rájuk. Ez a folyamat növeli a páratartalmat és fokozza a hőérzetet, ami javíthatja a vérkeringést, ellazíthatja az izmokat és elősegítheti a relaxáció érzését.