A teljes spektrumú lámpa olyan eszköz, amely a természetes napfényhez lehető legközelebb álló színösszetételű fényt bocsát ki. Míg a hagyományos mesterséges világítás az otthonokban vagy irodákban gyakran csak a színspektrum egy korlátozott részét tartalmazza, jellemzően sárga vagy kék árnyalatokkal, addig a teljes spektrumú fény a szivárvány összes színét igyekszik a természetben megtalálható arányban tartalmazni. A cél az, hogy az emberi szervezet számára természetes és evolúciósan megszokott fényérzékelést biztosítson. Ez a fény így segít szabályozni a cirkadián ritmusnak nevezett belső biológiai órát, amely befolyásolja az alvás-ébrenlét ciklusokat, a hormontermelést, a hangulatot és az energiaszintet. Az ilyen fény minőségét gyakran a "színvisszaadási index" (CRI) segítségével írják le, ahol a magasabb érték azt jelenti, hogy a színek ugyanolyan természetesnek tűnnek ebben a fényben, mint a napfényben. A biztonság érdekében a terápiás lámpák szűrőkkel vannak ellátva, amelyek eltávolítják a káros UV-sugarakat.