Milyen okoskarkötőt vegyek?

Okoskarkötők 6000 - 45000 forintos áron

A körülbelül hatezernél kezdődő okoskarkötők, és általánosságban véve az összes okoskarkötő ezen az árszinten alapmodellnek számít, amely lépésszámlálóként és alvásmonitorként szolgál. Ehhez meg tudja mérni a megtett távolságot, az elégetett kalóriát és az aktivitás időtartamát. A kijelző helyett gyakran LED-eket használnak. Néhány modell támogatja a párosított mobiltelefonról érkező értesítéseket. A kijelző és a LED-ek határozzák meg, hogy milyen és mennyi információt tud megjeleníteni. Az alapmodellek nem biztos, hogy rendelkeznek olyan kiváló minőségű mobilalkalmazással, mint a drágábbak, és a vízállóság sem mindig garantált.

Okoskarkötők 45000 – 80000 forintos áron

A drágább okoskarkötők általában azt teszik, amit a sokkal olcsóbbak, de az elérhető funkciók listája sokkal hosszabb. Nagyobb kijelzővel rendelkeznek, automatikusan felismerik a sporttevékenység típusát, és beépített pulzusmérővel is rendelkezhetnek. A Ritot Watch például beépített piko-projektorral büszkélkedhet, amely kivetíti az aktuális időt a kezedre, ha megrázod a kezed.

A jobb minőségű mobilalkalmazás mellett webes felületet és csatlakoztatási lehetőséget kínál olyan ismert alkalmazásokhoz, mint például az Endomondo vagy a Runtastic, vagy a kalóriatáblázatok.

Azonban a fenti felosztás csupán tájékoztató jellegű. Még az egyformán drága fitnesz karkötők is sokban különbözhetnek, ami a funkciókat illeti. Például akár a legolcsóbb fitnesz karkötőn is lehet kijelző, és fordítva, sok esetben a drágább modellek a LED elvén működnek. Az is biztos, hogy az újonnan bemutatott karkötők egyre többre képesek.

Az okoskarkötők célja, hogy mozgásra ösztönözzenek, nem pedig az, hogy hibátlan távolságmérést végezzenek. Egyetlen fitnesz karkötő sem mér tökéletes pontossággal, de nem is igazán számít, hogy 7600 vagy 7800 lépést számolt-e. Ennél sokkal fontosabb, hogy motivál és a hatására időt szakítasz a mozgásra.

Mellkaspánt segítségével

A mellkaspántok ugyan viszonylag pontosan mérik a pulzust, de kevésbé kényelmesek. Bluetooth vezeték nélküli technológia segítségével továbbítja a mért értékeket a fitnesz karkötőnek. A mellkaspántok előnye, hogy széles körben kompatibilisek a különböző gyártók számos karkötőjével.

Érzékelős mérés segítségével

Az elmúlt években népszerűvé váltak azok az okoskarkötők is, amelyek közvetlenül a csuklón tudják a pulzust mérni. Ehhez olyan szenzortechnológiákat alkalmaznak, amelyek az értékeket a véráramlás változásainak figyelemmel kísérésével mérik. A folyamat úgy zajlik, hogy az érzékelők a bőr alatti kapilláris erek fényvisszaverődését mérik. Ez a fajta mérés kényelmes, de kevésbé pontos. A mért értékek azonban elegendőek a legtöbb felhasználó számára.

Igen, nagyon ajánljuk az okos karkötőket a gyerekeknek is, mert arra tanítják őket, hogy mennyire fontos a mozgás. Vannak kisebb méretű karkötők is, amelyek több színben kaphatók.

Nem muszáj, mert vízállóak, és figyelik az éjszakai alvás minőségét és hosszát. Sokan egész nap nem válnak meg a karkötőjüktől.