
Ha fájó és fáradt lábak gyötörnek, akkor jó tudni, hogy ez a nem ideális vérellátás következménye is lehet. A meleg és hideg vízsugár váltogatása elősegíti és helyreállítja a vérkeringést. Amellett, hogy ezáltal teszel az egészségedért, a lábápolás során a váltott vizes zuhany tökéletes frissesség érzettel örvendeztet meg!
A megkeményedett bőr, vagyis a hiperkeratózis leggyakrabban a lábfej hosszú ideig tartó mechanikai terhelése következtében alakul ki, például sport közben vagy szűk, illetve magas sarkú cipők viselése miatt. Az érintett bőrfelület általában sárgás színű, felületén keresztirányú vonalak láthatók, és főként az ujjakon, a sarkon vagy a lábfej külső oldalán jelentkezik.
A lábápolás rutinod részeként, az így károsodott bőr eltávolításához először használd az elektromos talpreszelőt, amely megszabadítja a felső réteget az elhalt, elszarusodott sejtektől. Ezt követően vigyél fel hialuronsav vagy szalicilsav alapú készítményeket, amelyek támogatják a bőr hámrétegének újraképződését. Az eredmény pedig selymesen puha és egészséges láb lesz!
A lábfej alsó részében rengeteg verejtékmirigy található. A verejtékezés teljesen természetes folyamat, amely egyéb hasznos funkciók mellett a bőr puhítását és rugalmasságát is biztosítja. Ha a lábak meleg és nedves környezetben vannak, például zárt cipőben, különféle baktériumok kezdenek elszaporodni, amelyek lebontják a verejték molekuláit, és így kellemetlen, sokszor erős szag keletkezik.
A tudatos lábápolás segíthet a túlzott izzadás megakadályozásában - de elsősorban megfelelő cipőt és ruházatot kell választanod. Viselj természetes anyagokból készült zoknit, lehetőleg pamutot, és mindenekelőtt légáteresztő cipőt. A fokozott izzadás és így a szag megelőzésére pedig jó választás az antibakteriális lábspray is.