Próbáld ki a sütijeinketMi, az Alza.hu Kft., azonosítószám: 27082440, sütiket használunk a weboldal működőképességének biztosításához, és a beleegyezéseddel weboldalunk tartalmának személyre szabásához is. Az "Értem" gombra kattintva elfogadod a sütik használatát és a weboldal viselkedésével kapcsolatos adatok átadását a célzott hirdetések megjelenítésére a közösségi hálózatokon és más weboldalakon található hirdetési felületeken.
Weboldalunkon a sütik 2 kategóriáját használjuk:
Nélkülözhetetlen sütik
Ezek elengedhetetlenek a weboldal és funkcióinak működéséhez, amelyek használatáról Ön dönt. Nélkülük nem működne a weboldalunk, például nem tudna bejelentkezni saját fiókjába, vagy bevásárlói listákat létrehozni.
Analitikai sütik
Ezek az Ön tevékenységeinek nyomon követésére szolgálnak adatelemzés céljából, mint például a reklámozás hatékonyságának értékelése, személyre szabott tartalom felajánlása./span>
Közösségi hálók sütijei
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy kényelmesen összekapcsoljuk Önt a közösségi média profiljával, és például lehetővé teszik, hogy termékeket és szolgáltatásokat osszon meg barátaival és családtagjaival.
Tartalom személyre szabása
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy az Önről rendelkezésre álló információk alapján tartalmakat és hirdetéseket jelenítsünk meg Önnek, hogy a lehető legjobban ki tudjuk elégíteni az Ön igényeit. Ez legfőképpen ahhoz kapcsolódik, hogy milyen tartalmat tekintett meg, illetve milyen eszközzel lépett be az oldalunkra.
Nem személyre szabott hirdetések
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy általános termék- és szolgáltatásreklámokat jelenítsünk meg Önnek.
Személyre szabott hirdetések
Ezeknek a sütiknek köszönhetően mi és partnereink az Ön vásárlásai, viselkedése és preferenciái alapján releváns és személyre szabott termékeket és szolgáltatásokat tudunk Önnek felkínálni.
Közönségmérés
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy optimalizáljuk oldalunkat az Ön kényelme érdekében az Ön használatának módja alapján. A cél az, hogy emlékezzünk vagy előre jelezhessük a választásaikat. Ide tartozik például a funkciók használata, elhelyezkedése, viselkedése az oldalon.
Harmadik féltől származó sütik
Ezek a sütik harmadik féltől származó sütik, amelyekről és partnereinkről itt olvashat bővebben .
A sütik feldolgozásának elfogadásával nélkülözhetetlen és analitikai sütik kerülnek telepítésre eszközére, amelyeket a weboldal megtekintéséhez használ (az "Értem" gombra kattintva mindkét kategóriát elfogadja, vagy kiválaszthhatja a kategóriák közül csak az egyiket a "Beállítások" gombra kattintva). A technikai sütiket mindig telepítjük az eszközére, az Ön beleegyezése nélkül is, mert ezek nélkül a weboldalunk nem működne.
A sütik feldolgozásával kapcsolatos beleegyezését visszavonhatja. A sütik vállalatunk általi feldolgozása kapcsán Önnek joga van a következőkhöz is: hozzáférni a sütikhez, törölni a sütiket, módosítani, hozzáadni és javítani a sütiket, korlátozni a feldolgozást, és joga van panaszt benyújtani a Nemzeti Adatvédelmi és Információszabadság Hatóságához. Több információ a jogairól.
Új módon szeretnéd élvezni a vízi szórakozást? Ebben az esetben a paddleboardok (SUP deszkák) remekül fognak szolgálni, amelyek alkalmasak nagyobb vízfelületek felfedezésére, de a fizikai állóképesség növelésére és az egész test erősítésére is. Ha időben megrendeled, a SUP desztádat akár már jövő hétvégén is élvezheted.
Az idei szezon slágere a sporttevékenységek terén a kerékpározás, de a magas trópusi hőmérséklet ennek nem igazán kedvez. Mi egy sokkal kellemesebb tippet hoztunk neked a szabadidő eltöltésére a forró napokon. Ez pedig a paddleboarding – amelyet néha SUP-nak (Stand Up Paddle) is neveznek. Egyszerűen fogalmazva: állva evezés egy speciálisan kialakított deszkán.
A paddleboarding minden korosztály számára megfelelő. Bár ez a sport Hawaiiról származik, nincs szükséged hozzá sem tengerre, sőt még szélre sem. Elég akár egy átlagos magyar tó vagy folyó is. És kezdődhet a szórakozás.
Elég betartani néhány szabályt, és a SUP deszkával érezhetően javíthatod a fizikai kondíciódat. Kép forrása: newenglandinnsandresorts.com.
A paddleboarding kellemes előnye, hogy teljesen biztonságos sport. Ugyanis semmilyen súlyos sérülés nem fenyeget, ha betartod a legalapvetőbb feltételeket. Természetesen a kevésbé biztos úszók előre felszerelkezhetnek mentőmellénnyel. Ezt a gyerekek is biztosan használni fogják, de egyébként nincs mitől tartani. További vonzereje, hogy a SUP deszkát egy gyermek is tudja irányítani, de akár egy nyugdíjas korú ember is.
Teljesen újfajta szórakozás a vízfelszínen.
Olyan helyekre is eljuthatsz, ahová egyébként nem tudnál beúszni.
A felfújható SUP bepakolható a mellékelt hátizsákba.
A SUP-ot magyar tavakon vagy folyón is élvezheted.
A helyesen végzett és rendszeres SUP-ozás javítja a fizikai kondíciót és formálja az alakot.
Magasabb pénzügyi igények, ha az egész családnak vásárolsz felszerelést.
Oldalirányú hullámzás esetén nehezebben irányítható.
SUP deszkával javíthatod a fizikai kondíciódat
A SUP alapvető előnye természetesen a szórakozás vagy a kikapcsolódás a szabadban, friss levegőn. Ha azonban megtanulod helyesen használni, nagyon érdekes kiegészítője lehet az aktív sportéletednek is.
Használat közben ugyanis be kell vonni a kulcsfontosságú izomrendszereket. A mozgásban részt vesznek a vádli izmai, a hasizmok, és általában a test teljes felső fele is dolgozik. Nemcsak a mozgáskoordinációd javul érezhetően, főleg az egyensúlyod és a koordinációd, hanem az izomzatodat is alaposan megerősíted.
Az egész test munkájának köszönhetően a SUP rehabilitációs eszközként is alkalmas, mert csak a saját testsúlyoddal dolgozol. Természetesen rendszeresen váltogatni kell az evezés oldalait, különben bizonyos izomcsoportok túlterhelődhetnek. Erre azonban az első SUP-ok élmények során gyakorlatilag azonnal rá fogsz jönni.
A SUP használata egyszerű, és rövid idő után kifejezetten szórakoztató is. Ráadásul gyerekek számára is megfelelő.
A SUP-ok használata a gyakorlatban
Lehet, hogy a SUP vásárlása előtt több kérdés is felmerül benned, amelyekre nem tudod a választ. Biztosan az is eszedbe jut, hogyan lehet szállítani egy nagyjából 3 méter hosszú deszkát. Egyszerűen! Mert ez egy felfújható SUP. Ez azt jelenti, hogy teljes egészében elfér a mellékelt utazótáskában. Még a sok kiegészítővel együtt is. Ezek közé tartozik a felfújáshoz szükséges pumpa, az uszony, a kézre rögzíthető pánt, a javítókészlet és természetesen az evező. Így minden szépen egy helyen van, és mással nem kell foglalkoznod. Természetesen úszástudástól függően opcionálisan mentőmellényt is ajánlunk.
A SUP-okon tárolóhelyet is találsz, amelyet gumipók véd.
A SUP-ok jellemzően rendkívül ellenálló PVC-változatból készülnek, és szilárd, szivárgásmentes szeleppel vannak felszerelve. A vízen való mozgás közben értékelni fogod a SUP elején található gumipókot is. Ez például egy kis hátizsák rögzítésére szolgál, amelyben telefon vagy pénztárca lehet.
Nem szabad megfeledkezni a SUP-okhoz való tartozékokról sem. Idővel biztosan értékelni fogod, hogy könnyen vásárolhatsz például megfelelő evezőt szinte bármilyen színváltozatban. És amikor elsüllyeszted az első evezőt, jól jön majd a speciális Paddle Floater, amely elegánsan a vízfelszínen tartja az evezőt, és a rózsaszín kialakításnak köszönhetően nagyon jól látható is lesz. Külön vásárolható azonban tartalék pumpa, uszony, szelep vagy akár speciális ülés is a maximálisan kényelmes hosszabb vízitúrákhoz. Ha pedig gyerekekkel együtt indulsz a vízre, semmiképp sem szabad elfelejtened a mentőmellényt.
TIPPÜNK: SUP-ok az egész családnak
A ZRAY TA-4 Touring Art 10’8 egy stabil, touring típusú felfújható SUP, amely kiválóan alkalmas hosszabb túrákra nyugodt vizeken (tó, folyó, tengeröböl). Szélessége miatt kezdőknek is biztonságos, de haladók is élvezik a jó siklását és irányíthatóságát.
A ZRAY TA-4 Touring Art 10’8 ajánlott rekreációs evezésre, fitnessre vagy akár családi használatra is, mivel nagy teherbírású és stabil.
Az Aqua Marina Monster 12’0 Sky Glider egy nagy méretű, rendkívül stabil allround SUP deszka, amely kiváló választás kezdőknek és haladóknak egyaránt. Széles kialakításának és nagy térfogatának köszönhetően magabiztos egyensúlyt biztosít, így ideális nyugodt tavakon, folyókon vagy akár enyhébb hullámok között is. Magas teherbírása miatt nehezebb evezősöknek vagy akár családi használatra is alkalmas, sőt két személy is kényelmesen használhatja.
A Sun Reflections Kids 8’2 Violet egy kifejezetten gyerekek számára tervezett SUP deszka, amely ideális választás 5–12 éves kezdőknek és fiatal evezősöknek. Mérete kb. 8’2” × 26” × 4” (kb. 250 × 66 × 10 cm), így kisebb testalkathoz lett optimalizálva, miközben könnyű, mindössze ~5,9 kg-os súlya miatt a gyerekek is egyszerűen kezelik és szállítják. A deszka stabil kialakítása és megfelelő teherbírása (kb. 60–80 kg körül) biztonságos használatot biztosít, így a gyerekek könnyen megtanulhatják rajta az egyensúlyozást és az evezést. Felülete csúszásmentes, puha EVA borítással rendelkezik, ami kényelmes és biztonságos állást ad, még vizesen is, így csökkenti az elcsúszás esélyét.
A paddleboardokkal (SUP-okkal) mindenki remekül szórakozhat – nők, férfiak és gyerekek egyaránt. Ráadásul fejleszti a mozgáskoordinációt, és olyan helyekre is eljuthatsz vele, ahová egyébként nem tudnál beúszni.
