Babák és kisgyermekek helyes fogmosása

Mivel tisztítsuk a gyerekek fogacskáit?

Az első fogacskát tisztíthatod egyszerűen egy nedves pamut kendővel, amit az ujjad köré tekersz. Körkörös mozdulatokkal finoman eltávolíthatod a plakkot a fogacskáról, és egyúttal átmasszírozhatod az ínyt. Javasoljuk, hogy vásárolj egy úgynevezett ujjra húzható fogkefét, ami egy szilikon ujjvédő finom szilikon sörtékkel – ezek jelentősen megkönnyítik a fogmosást. Ráadásul a gyermek ínyét, ahol éppen újabb fogacskák bújnak elő, nem irritálják, hanem kellemesen masszírozzák. Az első őrlőfog megjelenésétől kezdve már alaposan kell végezni a szájhigiéniát, és érdemes gyerek fogkefét használni az első fogacskákhoz. Ne felejtsd el rendszeresen cserélni a fogkefét, ideális esetben 6-8 hetente.

Milyen fogkefét válasszunk az első fogacskákhoz?

A gyerek fogkeféken általában fel van tüntetve, hogy milyen korosztálynak valók. A legkisebbeknek a lehető legkisebb fejű fogkefe és nagyon puha sörték az ideálisak. Ne válassz semmilyen különleges sörte kialakítást, a legalkalmasabbak az egyenes sörték.

Fogmosás nagyobb gyerekeknél

Az idősebb gyerekeknek engedd meg, hogy maguk válasszák ki a fogkeféjüket. Fontos, hogy tetsszen nekik, így szívesebben mosnak majd fogat. Javasoljuk azonban, hogy előbb te válogass össze néhány minőségi, koruknak megfelelő gyerek fogkefét, és utána már hagyd, hogy szabadon válasszanak közülük.

Hogyan mossunk helyesen fogat a kisgyerekeknek?

A fogmosásnak naponta legalább kétszer meg kell történnie, reggel és este. Az esti fogmosás előtt legyen meg az esti tej is – a fogmosás után már csak vizet adj a gyereknek. Teremts kellemes légkört, légy jókedvű és ne siess. Magyarázd el a gyereknek, mit fogsz csinálni (nem baj, ha még kisbaba, aki nem érti – akkor is nyugodt hangon meséld el neki), és add oda neki a fogkefét, hogy megfoghassa és megszokhassa. Az első próbálkozásoknál légy kitartó, még ha az eredmény nem is lesz tökéletes. Mutasd meg a gyereknek, hogy ez a higiénia természetes része, és hagyd, hogy figyeljen, amikor te mosol fogat. 

Gyerek fogkrém – kell vagy nem?

Fogkrémet csak akkor kezdj használni, amikor megjelenik az első fogkefe az őrlőfogakhoz, addig nincs rá szükség. Ezután válassz gyerek fogkrémet, amely az úgynevezett első fogacskától használható, vagy olyat, ami megfelel a gyermek korának. Ha a gyermeked még nem tudja kiöblíteni a száját a fogkrémtől, elég, ha csak enyhén hozzáérintesz a fogkrémet a keféhez, mintegy „bepiszkítod". A kellemes íz tetszeni fog a gyerekeknek, és megkönnyíti a fogmosást. Ne adj nagyobb mennyiségű fogkrémet, ha a gyermeked még lenyeli azt. A fogkrém hasznos kiegészítő, a minőségi fogmosás alapja azonban a fogkefe mechanikus használata. A fogkrém elsősorban a megfelelő mennyiségű fluorid miatt fontos, amely pozitívan hat a gyermekfogakra a szuvasodás megelőzése szempontjából.

Tippek a sírás- és dühroham-mentes fogmosáshoz

• Add oda a gyereknek a fogkefét, hadd játsszon vele és fedezze fel a száját egyedül. Engedd, hogy úgy érezze, ő maga mossa a fogait, aztán te csak utána tisztítsd meg alaposan. Az utántisztítást gyerekeknél egészen 10-12 éves korig érdemes végezni, mivel csak ekkorra sajátítják el tökéletesen a fogmosás technikáját.
• Az interneten különféle fogmosó dalokat találsz magyarul és angolul egyaránt. 
• Add oda a gyereknek a te fogkefédet, és hagyd, hogy „tisztítsa" a te fogaidat, miközben te az övéit mosod. Az elfoglaltságtól elfelejti, hogy nem szereti a fogmosást.
• Hagyd, hogy a gyermeked figyelje, ahogy fogat mosol, és ideális esetben rögtön utána az övét is mosd meg. Csinálj játékot a fogmosásból, vond be az egész családot, nevessetek és szórakozzatok.
• Motiváld a gyereket például egy plusz mesével, vagy ajánlj fel neki bármit, amit szeret. De semmiképpen ne édességet, és főleg ne a fogmosás után. 
• Ne aggódj, ha nem sikerül minden alkalommal tökéletesen megmosni a fogacskákat. Elsősorban a rendszeresség és az igyekezet a fontos, legalábbis kezdetben. Fokozatosan eljuttok majd a gyermekeddel a minőségi szájhigiéniáig.
• A helyes fogmosásnak kb. 3 percig kellene tartania. Kezdetben valószínűleg nem éritek el ezt a határt – a gyerekek kitartásának növeléséhez próbálj beszerezni egy homokórát, amely megmutatja nekik, mennyi idő van még hátra.

Ha a gyerek nem akar fogat mosni

Kipróbáltad az összes tippünket a gyermeked fogmosásának kellemesebbé tételére, de egyik sem vált be? Még így se hagyd abba a fogmosást! A tejfogak szuvasodása ugyanis azok kihúzásának szükségességéhez vezethet. Ráadásul a szuvas tejfogak negatívan befolyásolhatják a későbbi, maradó fogakat is. Ezért légy következetes a fogmosásban még akkor is, ha a gyermeked tiltakozik. A fogmosás egy rituálé, amelyhez a gyermeknek hozzá kell szoknia. Lehet, hogy kezdetben nem akar együttműködni, de a rendszeres ismétlés végül meghozza az eredményt. Sok türelmet és mindenekelőtt kellemes pillanatokat kívánunk a gyermeki fogacskák tisztításához!