Tápszerek

Anyatej vagy tápszer: tényleg olyan nagyok a különbségek?

Nem kell áltatni magad, ha választani kell az anyatej és a tápszer között, az előbbi tagadhatatlanul jobb, ez egyértelmű - az anyatej tökéletes, és nincs 100%-os helyettesítője. Azonban, ha valamilyen oknál fogva nem tudsz szoptatni, nem kell aggódnod. A tápszer manapság már minden szükséges tápanyaggal ellátja a babát, hogy egészségesen fejlődjön.

Az éjszaka gyakran éhesen ébredő csecsemők esetében az édesanyák időnként önként döntenek éjszakára a tápszer mellett, amely tökéletesen eltelíti a babát, és ennek köszönhetően mindketten sokkal jobban tudnak aludni.

Melyik tápszer a legjobb? Ez a gyermek életkorától függ! 

Melyik tápszer kerüljön a kosaradba? Ez mindig a gyermek életkorától függ, hiszen minden életszakaszban más-más arányú és típusú tápanyagokra van szüksége egy babának.

Tápszer koraszülötteknek

A koraszülötteknek szánt tápszer olyan kisebb születési súlyú (általában 2,5 kg alatti) csecsemőknek ajánlott, akiket nem lehet szoptatni. Egy ilyen tápszer megnövelt mennyiségben tartalmaz energiadús tápanyagokat és fehérjét, hogy ellensúlyozza a növekedési lemaradást. Amint a növekedés normalizálódik, ajánlatos áttérni az újszülöttek számára szánt tápszer valamelyikére.

Tápszer újszülöttek számára

Az újszülötteknek szánt tápszer 6 hónapos korig adható a babának. A születéstől kezdve használt tápszer összetétele nagyon hasonló az anyatej összetételéhez - adaptált tehéntejfehérjét és más fontos anyagokat (laktóz, zsírok, vitaminok, ásványi anyagok, prebiotikumok stb.) tartalmaz. A legjobb tápszer mindent tartalmaz az egészséges fejlődéshez.

Anyatej-kiegészítő vagy elválasztó tápszer

Az anyatej-kiegészítő vagy elválasztó tápszer 6 hónapos kortól 9 hónapos korig ideális - Magyarországon a jelölése 2-es. Továbbá, a magyar piacon találhatók 3-as jelű tápszerek is, amelyek 9 hónapos kortól 1 éves korig használhatók. Általában a hozzátáplálással együtt adják a babáknak, mert már nem állják meg a helyüket teljesértékű táplálékként. Az előző típustól némileg eltérő arányú anyagokat és tápanyagokat tartalmaz, ugyanakkor több benne a vas, jód, cink és más a vitaminok aránya is.

Tápszer 1 éves kor felett: junior italok

A kisgyermekkori junior italok ideálisak 1 éves kor felett. Tápanyagban gazdag és kiadós, aktív összetevőket, valamint vitaminokat tartalmazó italok, amelyeknek ki kell elégíteniük egy fizikailag aktív gyermek igényeit. A junior italként forgalmazott tápszer ízesített változatban is kapható (banán, vanília stb).

A jobb áttekinthetőség érdekében a tápszer jelölését számokkal teszik egyértelművé

Annak érdekében, hogy ne kelljen bonyolult keresgéléssel kideríteni, vajon melyik tápszer alkalmas az adott életkorú gyermeknek, a különböző típusokat a jobb áttekinthetőség érdekében számokkal jelölték.

Egészségügyi problémákkal küzd a gyermeked? Nézd meg, milyen laktózmentes és antiallergén tápszer kapható a piacon!

Egy speciális tápszer ideális választás, ha a csecsemő valamely élelmiszer-összetevő által okozott egészségügyi problémákkal küzd, hajlamos az allergiára, vagy refluxban szenved. Többféle típusa létezik:

• A laktózmentes tápszer ideális olyan csecsemők számára, akiknél a tápszer elfogyasztása után hasmenés, puffadás vagy egyéb emésztési problémák jelentkeznek. A laktóz gyakran felelős az ilyen jellegű problémákért.
• Az allergiásoknak készült tápszer, HA (hipoallergén) elnevezéssel kerül a boltokba. Ez lényegében nem tartalmaz tehéntejből származó fehérjét, amely a gyermekkori allergiák egyik leggyakoribb kiváltója.
• A székrekedés vagy kólika ellen javasolt tápszer minden olyan kisbaba számára alkalmas, aki gyakran szenved székrekedéstől vagy kólikától, minden logikus vagy egyértelmű ok nélkül.
• Az antireflux tápszer a legtöbb esetben burgonya- vagy rizskeményítővel, valamint szentjánoskenyér rosttal készül, amely megakadályozza, hogy a csecsemő visszahányja a lenyelt táplálékot.

Speciális tápszer csak a gyermekorvossal történő konzultációt követően adható a babának. Kizárólag különleges igényű gyermekek számára készült, ezért egészséges csecsemőknek ne kínáld!

10 összetevő, amely megkönnyíti a tápszer kiválasztását

Az összetevőket azonban nem csak akkor kell megnézned, ha a gyermeked intoleranciában szenved egy vagy több élelmiszer-összetevővel szemben, esetleg allergiás, hanem minden egyes esetben. Az optimális táplálkozás a legfontosabb a megfelelő fejlődéshez. Ha a legjobbat akarod a babádnak, és azt szeretnéd, hogy a lehető legegészségesebb legyen, akkor érdemes arra törekedni, hogy olyan tápszer mellett dönts, amely megfelel az alábbi kritériumoknak:

1. hozzáadott só nélkül
2. hozzáadott cukor nélkül
3. gluténmentes
4. szója nélkül
5. pálmaolaj nélkül
6. mesterséges tartósítószerek nélkül
7. színezékek nélkül
8. probiotikumokkal/prebiotikumokkal
9. hozzáadott vitaminokkal és ásványi anyagokkal
10. laktózcsökkentett

A bio tápszer egyre népszerűbb

A bio tápszer teljes bio tejből készül, amelyet csodálatos legelőkön élő tehenek adnak. A tej ellenállhatatlan ízét a fantasztikusan zöld és friss fű garantálja. A bio tápszer finom íze mellett nagy adag kalciumot, fehérjét és aminosavakat is tartalmaz.

A baba nem mindig szereti a tápszert (nem fog gyarapodni, sokat fog hányni stb.). Ha ez nálatok is előfordul, rendelkezésre állnak tápszerminták, amelyek kipróbálásával kiderítheted, hogy melyik tápszer lesz megfelelő a babádnak, illetve melyik lesz az, amit szívesen fogyaszt majd. 

Egy alapvető kérdés: milyen gyakran kapjon a baba tápszert?

Minden gyártó ajánlásokat ad arra vonatkozóan, hogy az általa előállított tápszer milyen gyakorisággal adható a babának. Kezdetben kövesd ezeket az ajánlásokat, de tartsd szem előtt azt is, hogy a babának hogy felel meg, tud-e pihenni, és mindenekelőtt, hogy számára előnyös-e az etetés gyakorisága, valamint az elfogyasztott mennyiség. Ha úgy látod, hogy babád még éhes, adjál neki többet, és fordítva, ha nem kér már, ne kényszerítsd arra, hogy többet egyen.