Oura Ring 4 Ceramic
Kerámiamely elkápráztat
Megérkezett az Oura Ring 4 Ceramic. Az Oura legújabb egészségfigyelő technológiája modern új köntösben részletes áttekintést nyújt arról, ami igazán fontos.
Midnight
Cloud
Tide
Petal
Kék minden éned számára. Mély és dinamikus.
Hagyd, hogy elvarázsoljon a finom tejszínes szín. Álomszerű és univerzális.
Tűnj ki a világos, pasztell türkiz színnel. Friss és egyedi.
Virágozz ki a finom rózsaszínben enyhe lila árnyalattal. Vidám és virágos.
Csúcsminőségűminden szempontból
Az Oura Ring 4 Ceramic kényelmes a folyamatos viselés során is, és az akkumulátora 5–8 napig is bírja.1
A Smart Sensing technológia folyamatosan pontos adatokat gyűjt, mert alkalmazkodik az ujjadhoz.
1 Az akkumulátor élettartama és üzemideje az Oura Ring méretétől, az Oura alkalmazás beállításaitól, a funkciók beállításaitól, a tevékenységektől, az akkumulátor korától, a gyűrű használatától és számos egyéb tényezőtől függ. A tényleges eredmények eltérőek lesznek. Az akkumulátor üzemideje és töltési ciklusai a gyűrű használatától és beállításaitól függően változnak. Az akkumulátor tesztjeit különböző méreteken és különböző helyzetekben végezték.
Öngondoskodástudományos alapokon
Kövesd nyomon alvásodat, aktivitásodat, stressz-szintedet és más létfontosságú adataidat egy elegáns gyűrűvel, amely mindig veled van.
Alváspontszám
Válasz a "Hogy aludtál ma?" kérdésre. A pontszámod a teljes alvásidőből, a szívritmus-variabilitásból (HRV), az éjszakai mozgásból, az alvás rendszerességéből és más mutatókból számítódik.
Alvási fázisok
Ébredés után részletes elemzés vár rád az előző éjszakai mély alvásodról, REM alvásodról és könnyű alvásodról.
Vér-oxigénszint mérés
Az Oura Ring éjszaka méri a vér oxigénszintjét, így felismeri, ha légzési problémáid vannak.
Javasolt alvásidő
Az Oura Ring értesít, amikor közeledik a pihenés ideje. Ennek köszönhetően javulhat az alvásod minősége.
Automatikus aktivitás felismerés
Az Oura Ring több, mint 40 aktivitást képes felismerni automatikusan - pulzusméréssel - a kerékpározástól a kosárlabdán át a házimunkáig, így minden mozdulatot beszámít, amit teszel.
Aktivitási pontszám
Elemezd az aktivitásod szintjét, annak időbeli következetességét és a regeneráció hosszát, hogy megtudd, sikerül-e egészséges egyensúlyt teremtened a mozgás és a pihenés között.
Személyre szabott aktivitási célok
A regenerációd alapján az Oura minden nap egyéni aktivitási célt állít össze számodra. Ez a cél az egészségi prioritásaidtól függően a napi aktivitásra vagy az elégetett kalóriákra helyezheti a hangsúlyt.
Készenléti pontszám
A készenléti pontszám a testhőmérsékleted, pulzusod, alvásod és más tényezők alapján megmutatja, mennyi energiával rendelkezel az előtted álló napra.
Betegségészlelés
Az Oura a testhőmérsékleted és a pulzusod változásait elemzi, így időben észreveheted, amikor a szervezetedet betegség kezdi támadni.
Napi stressz
Tudd meg, mi okoz nálad stresszt, és mi segíti a regenerációt. Ennek köszönhetően jobban megértheted, hogyan hatnak a mindennapi mozgás, tevékenységek és címkék a stressz-szintedre, és gyorsabban regenerálódhatsz.
Ellenállóképesség
Nyomonkövetheted milyen hatékonyan regenerálódik a tested a mindennapi fiziológiai stressz után, és fedezd fel, hogyan építhetsz fel idővel nagyobb stressztűrő képességet.
Kumulatív stressz
Nyomonkövetheted milyen észrevétlen terhet ró a felhalmozódó krónikus fiziológiai stressz, ha a mindennapi stresszhatásokat nem ellensúlyozza megfelelő regeneráció. A hosszú távú stressz-szinted átláthatóbbá válik, ami segít megtalálni az egyensúlyt és megelőzni a kiégést.
Folyamatos pulzuskövetés
Figyeld meg, hogyan változik a pulzusod nappal és éjszaka. Ismerd meg, miként reagál a tested a mindennapi szokásaidra, az étrendedre, a stresszre és a környezetedre.
Kardiovaszkuláris életkor
Gyorsan átláthatod, hogyan öregszik a kardiovaszkuláris rendszered a kronológiai életkorodhoz képest, és mit jelenthet ez a hosszú távú egészséged szempontjából.
Kardiókapacitás
Kapj becslést a VO₂ max értékedről, vagyis arról, mennyire hatékonyan juttatja el és hasznosítja a szervezeted az oxigént intenzív fizikai terhelés során.
Pulzusvariabilitás
Az Oura folyamatosan figyeli a HRV-értékedet, így tudhatod, hogy stressz alatt állsz-e, betegség közeleg-e, vagy egyszerűen csak pihenésre van szükséged.
Ciklusáttekintés
Az Oura a hőmérsékleti trendek alapján pontosabb képet ad a menstruációs ciklusodról. Így jobban megértheted, mire van szüksége a testednek a hónap folyamán.
Menstruáció előrejelzése
A pontos menstruációs előrejelzések segítségével megtudhatod, mikor közeleg a menstruációd. A testhőmérséklet csökkenésének észlelésével az Oura segít a ciklusaid pontosabb nyomon követésében.
Integráció a Natural Cycles alkalmazással
Az Oura Ring automatikusan szinkronizálja a hőmérsékleti adatokat a Natural Cycles alkalmazással, amely az első, az FDA által jóváhagyott fogamzásgátló alkalmazás.
Partneri integrációk
Az Oura Ringből származó adatokat megbízható termékenységkövető és fogamzásgátlást támogató alkalmazásokkal is összekapcsolhatod, mint például a Flo, a Clue és mások.
Találd meg a megfelelőméretet
Mielőtt megvásárolnád a gyűrűt, ellenőrizd az ujjméretedet a Sizing Kit segítségével! Az Oura gyűrű megfelelő méretének kiválasztása kulcsfontosságú a kényelem és a pontos méret szempontjából.
