• Szerző: Peter Vnuk
Az új Oura Ring 4 azoknak a felhasználóknak szól, akik úgy szeretnék nyomon követni egészségi állapotukat, hogy a gyűrűn kívül más viselhető eszközt ne kelljen viselniük a kezükön. Elődjéhez képest több érzékelővel rendelkezik, pontosabb, továbbá vékonyabb kialakításának és süllyesztett érzékelőinek köszönhetően kényelmesebb is. Mi mindet tud, milyen műszaki paraméterekkel és szoftverfunkciókkal rendelkezik, miben különbözik a harmadik generációtól?
Az Alza.hu polcaira már felkerült az új Oura Ring 4. Az újdonság a harmadik generációs Oura Ring Gen3 okosgyűrűt követi, és mind a hardver, mind a szoftver terén változásokat hoz magával.
A Ring 4 kialakítása egyszerű és kompakt maradt, de az érzékelők már a gyűrű belsejébe vannak beépítve, ami növeli a viselési kényelmet. A gyűrű teljes egészében titánból készült, és az előző verziótól eltérően nem tartalmaz epoxidos alkatrészeket. A gyártó mostantól kizárólag hipoallergén anyagokat használ, a külső keret és a belső elektronika közötti jobb összeköttetés pedig nagyobb ütés- és nedvességállóságot biztosít.
A harmadik generációval ellentétben, amely két különböző kivitelben (Heritage és Horizon) volt kapható, az Oura Ring 4 csak egy egységes változatban jelenik meg, amely vékonyabb és alacsonyabb. Ezáltal kevésbé feltűnő és könnyebben kombinálható a szokásos ékszerekkel. A gyártó emellett a belső oldal ergonómiáján is dolgozott – a süllyesztett érzékelők nem okoznak nyomáspontokat, és az optikai elemek a mérés során nem láthatóak.
Az Oura Ring 4 méretválasztéka 4-től 15-ig terjed, ami jobb illeszkedést biztosít a kisebb vagy éppen szélesebb ujjakkal rendelkező felhasználók számára. A felületkezelés PVD vagy DLC technológiával történik, a kivitel típusától függően, ami javítja a karcállóságot. Az első tesztelők tapasztalatai azonban arra utalnak, hogy a 4-es modell elődjénél hajlamosabb lehet a mikrosérülésekre.
Az Oura Ring 4 hat színváltozatban kapható: fényes fekete, ezüst, matt ezüst, arany, rózsa-arany és matt szürke.
Az Oura Ring 4 legfontosabb újítása az új Smart Sensing platform, amely nagyobb mérési pontosságot és jobb alkalmazkodást biztosít az egyéni felhasználói feltételekhez. A gyűrű 18 optikai pályát használ a fiziológiai jelek optimális érzékeléséhez, figyelembe véve a bőr vastagságát, színét és a bőr alatti kis artériák helyzetét.
Érzékelő berendezései között a Ring 4 piros, zöld és infravörös LED-eket tartalmaz, amelyek a pulzus és a szívritmus változásának mérésére, a vér oxigénellátottságának (SpO2), a légzésszámnak és a testhőmérsékletnek a figyelemmel kísérésére szolgálnak. A digitális hőmérséklet-érzékelő a normál hőmérséklettől való eltéréseket 0,13 °C pontossággal képes érzékelni.
A mozgási aktivitást a gyorsulásmérő rögzíti. Az Oura egyúttal az energiatakarékosságot is előtérbe helyezi – az algoritmus dinamikusan vált a szenzorok között, a napszaknak és az igényeknek megfelelően szabályozza azok aktivitását. Az eredmény egy folyamatos és szünetmentes mérés, minimális adathiányokkal.
Az Oura Ring 4 egészségügyi funkciói több területet fednek le. A gyűrű egy algoritmus segítségével részletesen elemzi az alvást, megkülönböztetve az egyes fázisokat – könnyű, mély, REM és ébrenlét. Az eredmény egy napi alvási pontszám, kiegészítve ajánlásokkal az alvás minőségének javítására.
A Readiness pontszám egy összefoglaló mutató, amely a fizikai állapotot méri, figyelembe véve a szívritmust, a pulzusszám változékonyságát, a testhőmérsékletet és az előző terhelést. Az alkalmazás ennek alapján javasol tevékenység-intenzitást vagy éppen pihenést.
A menstruációs ciklus nyomon követése a testhőmérséklet és a ciklus változékonyságának hosszú távú elemzésén alapul. A Cycle Insights funkció előrejelzi a menstruáció kezdetét és felismeri a ciklus egyes fázisait. Az Oura Ring 4 gyűrű a korábbi adatok és a fiziológiai adatok kombinálásával képes megbecsülni a termékeny napokat is.
Az Oura Ring 4 a napi stressz szintjét is figyeli. A szívműködés és a pulzusszám változásának folyamatos mérésével felismeri a fizikai vagy mentális terhelés jeleit. A trendek alapján a felhasználó relaxációs és regenerációs ajánlásokat kap.
Az Oura Ring 4 szoftvere részletes alváselemzést, 24 órás szívműködés-monitorozást, stresszfigyelést, ciklikus egészségfigyelést, a szervezet ellenálló képességének mérését és személyre szabott aktivitási célokat tartalmaz. Összekapcsolható az olyan népszerű alkalmazásokkal is, mint a Strava és a Natural Cycles.
Az alkalmazások tekintetében a hozzáférés ugyanúgy működik, mint az előző generációnál. Az összes fejlett funkció csak aktív előfizetéssel érhető el, amely havi 5,99 dollárba (kb. 2140 Ft) vagy évi 69,99 dollárba (kb. 25 000 Ft) kerül. Előfizetés nélkül az alkalmazásban csak az alapvető napi alvás-, aktivitás- és felkészültségi értékeléseket lehet követni. Ha tehát az alapvető monitorozás nem elég, akkor ezekkel a költségekkel is számolni kell.
A harmadik generációhoz képest az Oura Ring 4 kisebb méretekkel, új, kiemelkedésmentes kialakítással, a több optikai pályának köszönhetően jobb pontossággal, új anyagfelhasználással és továbbfejlesztett kivitelezéssel rendelkezik. Újdonság még a USB-C-vel ellátott, átalakított töltőport és a kissé alacsonyabb súly. Az Oura Ring 4 a süllyesztett érzékelőknek köszönhetően kényelmesebb viseletet tesz lehetővé és kevésbé zavaró alvás közben.
Az Oura Ring 4-gyel együtt érkező számos szoftverfejlesztés, például a részletesebb stresszfigyelés, a harmadik generációra is vonatkozik, ami jó hír azoknak, akik nem biztosak a váltásban.
Egyszerű megjelenésével, alacsony súlyával és kijelzőmentességével az Oura Ring 4 azoknak a felhasználóknak szól, akik vizuálisan nem feltűnő eszközzel szeretnék nyomon követni egészségüket és alvásukat. Nem kizárólag professzionális sporttevékenységekre összpontosít, így azoknak is alkalmas, akik nem túl aktívak fizikailag, valamint vonzó lehet a menstruációs ciklusukat nyomon követő nők, a technika iránt érdeklődő felhasználók és azok számára is, akik nem szeretik az okosórákat.
A gyűrű akkumulátorának üzemideje 8 nap, így nem kell gyakran tölteni. Az energiát a mellékelt dokkolóállomásról veszi fel, amely USB-C kábellel csatlakoztatható a hálózathoz. A gyűrű 100 méterig vízálló, ami lehetővé teszi a használatát úszás és egyéb sporttevékenységek közben is.
Az Oura Ring 4 2024 végén került forgalomba és már az Alza.hu-n is megvásárolható, mint egyetlen forgalmazó a régióban. Az alapár a színválasztástól függően változik, de 163 990 Ft-ról (399 euró) indul. A prémium változatok ára 234 990 Ft-ig (549 euró) terjed.
Az Oura Ring 4 gyűrű elegáns kialakítással rendelkezik, jobb viselési kényelmet biztosít, az új érzékelőknek köszönhetően pedig pontosabb egészségügyi adatokkal szolgál. Hosszú akkumulátor-üzemidővel (akár 8 nap), ellenálló testtel, valamint szélesebb méret- és színválasztékkal büszkélkedhet. A felhasználók kihasználhatják a részletes alvás-, stressz- és cikluselemzést is, anélkül, hogy feltűnő eszközt kellene viselniük. Előnye még a vízállóság és az egyéb alkalmazásokkal való összekapcsolhatóság. Az egyetlen hátrány, hogy a funkciók teljes körű használatához havi előfizetés szükséges.
i
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
Az Oura Ring 4 továbbfejlesztett dizájnt és új anyagokat kapott, fejlett érzékelőinek köszönhetően pedig nagyobb mérési pontosságot biztosít. A felhasználók véleménye szerint kényelmes viselet, hosszú akkumulátor-üzemidő és széles körű egészség- és alvásfigyelési lehetőségek jellemzik. A gyűrű diszkrét, vízálló és könnyen kombinálható ékszerekkel. Hátrányként említhető, hogy az összes funkcióhoz fizetős előfizetés szükséges. Izgatottan várjuk a termék tényleges tesztelésének lehetőségét.