Alza.hu
Termékkatalógus
Ár
-
Elérhetőség
Termék állapota
Vásárlói értékelések
Márkák
Szűrés

Edző eszközök

A fitness felszerelések minden sportszerető ember elengedhetetlen kellékei, legyen szó futópadról, szobabickliről, súlyzókról, súlyzópadról, vagy akár pilates és jóga kellékekről. Az edzőfelszerelések kiválasztásánál azt kell végiggondolnod, milyen sporttevékenységet fogsz végezni és mi a célod – az izomerősítés, a kondíció megtartása vagy az állóképesség javítása.

Tovább

Fitneszgépek

  • Futópadok – lehetővé teszik a beltéri futást.
  • Szobabiciklik – a kerékpározás szimulálására.
  • , spinning kerékpárok és Elliptikus trénerek - átfogóan egyesítik a futó, a kerékpáros és a lépcsőző mozgást. Az elliptikus tréner a lábak és a karok együttes mozgatásával az egész test edzésére lehetőséget ad.
  • Evezőpadok – az evezési, aerób és erősítő edzést kombinálják.
  • Edzőpadok - a súlyzókkal végzett gyakorlatokhoz ideálisak.
  • Kondigépek – különböző erősítőgépek funkcióit egyesítik magukban. Lehetővé teszik az egyes izomcsoportok külön-külön történő átmozgatását, amivel intenzívebbé tehető az adott izmok erősítése. Izomépítésre kifejezetten alkalmasak.
  • Vibrációs trénerek - hozzájárulnak az izmok nagyobb erősödéséhez az edzés során.
  • Multifunkciós haspadok - segítenek a hasi izomterületek minél hatékonyabb megerősítésében.

i

Az otthoni mozgás nem lehetséges fitness szőnyeg nélkül

A fitness szőnyegek puha, könnyű és gyakran csúszásmentes anyagokból készülnek. Céljuk, hogy kényelmes és biztonságos testedzést biztosítsanak akár otthon is. A fitnesz matrac nemcsak tornagyakorlatokhoz, hanem jógához is használható.

Súlyzók és súlyok - vasgyúró fitness eszközök

A súlyzók és súlyok olyan edző eszközök, amelyek segítenek a felsőtest (például a karok, a vállak, a hát és a mellkas) formálásában, köszönhetően a súlyzókkal végezhető számtalan gyakorlattípusnak. A nagyobb súlyok vagy súlyzsákok a lábedzéshes kínálnak megfelelő edzőfelszerelést.

  • Súlyzók – könnyű, egy darabból állók erőnléti edzéshez, valamint nehezebb, több darabos (rúd + tárcsa) súlyzók erősítő edzéshez, amelyeknél a súlyt tetszésünk szerint változtathatjuk.
  • Súlyok – csuklósúlyok, bokasúlyok, illetve súlymellények és edzőzsákok, amelyek nagyobb terhelést biztosítanak saját testsúlyos edzésnél, vagy a futóedzéseket is új szintre emelheted.
  • Súlyzórudak – különálló rudak, amelyekhez tetszőlegesen lehet súlytárcsákat venni.
  • Súlyzótárcsák – a súlyterhelés növelésére.
  • Kettlebell és Ybell – speciális, fogantyús súlyok. Ötvözik az aerób és az erősítő edzést, javítják a test hajlékonyságát és rugalmasságát, valamint az egyensúlyérzéket.
  • Erősító kötelek - ideálisak a dinamikus testmozgáshoz és erosítéshez, crossfit berkekben gyakran használ edző eszközök.
  • Clubbell - különleges formájú edző eszközök bizonyos gyakorlatok végrehajtására, a kettlebell rokona.

i

Az otthoni edzőterem praktikus és kényelmes

Az otthoni edzőterem remek lehetőség azoknak a fitneszrajongóknak, akik nemcsak a fitneszközpontokban vagy edzőtermekben szeretnének edzeni. Egy ilyen helyiség felszereléséhez elegendő egy edzőpad és egy súlyzókészlet, de természetesen a sportfelszerelések választéka tovább bővíthető a nekünk szükséges edzőfelszerelés beszerzésével.

Az otthoni saját testsúlyos edzés ideális kezdőknek

A saját testsúlyos otthoni fitnesz edzés ideális start, ha frissen szeretnél edzésprogramba kezdeni, vagy csak könnyen és egyszerűen szeretnél edzeni otthonod kényelmében. A jobb eredmények elérésében különféle sportfelszerelések segíthetnek: gumiszalagok, húzódzkodók, felfüggeszthető edzőhevederek, és sok minden más.

  • Felfüggeszthető erősítő rendszerek – TRX néven is ismertek. Alkalmasak az egész test megerősítésére
  • Húzódzkodók – könnyen felszerelhetők akár az ajtókeretre is. Megerősíthetők vele a váll- és hátizmok, a bicepsz és az alkar
  • Haskerekek – a has-, mell- és hátizmokat erősíthetik meg
  • Expanderek és gumiszalagok – az egész test erősíthető és nyújtható velük. A vastagságtól függően 0–50 kg-os ellenállást biztosítanak
  • Egyensúlyozó félgömbök és labdák – hasonló gyakorlatok végezhetők rajta, mint a földön, de fejlesztik az egyensúlyérzéket és a mozgáskoordinációt
  • Fitness labdák – a stabilitás és az egyensúlyérzék erősítésére. Pihenni is lehet rajtuk (a széknél egészségesebb ülőalkalmatosságot jelenthetnek)
  • Fitness matracok és edző szőnyegek – a testmozgás során elnyelik a nyomást és az ütéseket. Védik a térdet és az alkart a horzsolásoktól

Állóképességjavító fitness felszerelés

  • Ugrókötelek – különböző hosszúságúak és anyagúak lehetnek. Válassz a testmagasságodnál 80-100 cm-el hosszabbat
  • Edzőmaszkok – a magaslati, ritkább levegőn végzett edzést szimulálják. Segítenek növelni a tüdőkapacitást és az anaerób küszöböt

Jóga és Pilates fitness termékek

A jóga és pilates olyan mozgásformák, amelyeket otthon is könnyedén gyakorolhatsz minimális edzőfelszerelés segítségével. A jóga és a pilates segít rugalmasságod fejlesztésében, erősíti az izmokat, növeli az állóképességet és megfelelő légzési technikát tanít.

i

Pilates - Milyen gyakran gyakoroljunk?

Pilates edzésprogramunkat akár napi rendszerességgel végezhetjük. Ideális a hét egészére ütemezni, és minden nap más izomrészt edzeni. Természetesen minden edzés után fontos nyújtani.

Flowin - csúszókorongos edző eszközök

A Flowin egy új, otthon végezhető fitnesz koncepció, amelyet Svédországban fejlesztettek ki a tízpróbás élsportolók környezetében. Alapelve a sima felületen történő mozgás egy csúszókorong segítségével. A gyakorlat a test közepső részére összpontosít, s erősíti a has, a hát és a törzs izmait. Végzéséhez kevés edzőfelszerelés szükséges.

Aerobic fitness kellékek

Az Aerobic lényegében zenére végzett fitnesz gyakorlatok összessége, amelynek középpontjában a keringési rendszer fejlesztése áll, valamint az állóképesség és a teljesítmény növelése. Az aerób testmozgás pozitív hatással van az idegrendszerre is. A hozzá kapcsolódó sportfelszerelések választéka rendkívül széles, de csak a te igényeidtől függ, hogy mire van szükséged.

Gimnasztika és torna edzőfelszerelés

A gimnasztika olyan fitnesz gyakorlatok összessége, amelyek elsősorban a test fejlődését és az erőnlét fenntartását segítik. Hangsúlyozza az erő- és kondicionáló gyakorlatok tiszta végrehajtását. A legismertebb gimnasztikai formák közé tartozik a ritmikus gimnasztika, a talajgyakorlatok, gerenda- vagy korlátgyakorlatok. A gimnasztikához választható edzőfelszerelés választéka gazdag, s tartalmaz fitness labdát, ugrálókötelet, vagy akár trambulint.

i

Ne becsüld alá a fitneszruházat fontosságát

A fitneszruházat megkönnyíti az edzést, mert funkcionális és kényelmes anyagokból készül, amelyek maximális kényelmet biztosítanak még a legkeményebb edzések során is.

Crossfit edző eszközök a testmozgáshoz

A Crossfit edzőfelszerelés olyan edző eszközök összessége, amelyek a test sokoldalú terhelését és funkcionális edzését teszik lehetővé. A Crossfit egyesíti a torna, az erőedzés, a súlyemelés és az atlétika elemeit. Manapság nagyon elterjedt edzésmód, amely fejleszti a sebességet, az állóképességet, az erőt, a robbanékonyságot és a mentális kitartást.

  • Medicinlabdák - homokkal töltött nehéz labdák, amelyek segítségével az egész testet erősítheted különféle gyakorlatsorozatokkal. A slam ball és wall ball típusok is tovább színesíthetik a crossfit órákat.
  • Súlymellények - edző eszközök, amelyek extra súlyt adnak a nagyobb terheléshez.
  • Homokzsákok - olyan edző eszközök, amelyek markolattal ellátott sandbag formájában segítenek az erőnlét javításában.

Fitness termékek

A fitness termékek megkönnyítik az edzést, a testmozgást, és az aktív pihenést. Nem csak kimondottan sporthoz hasznos fitness felszerelések találhatók ebben a kategóriában, hanem az aktív életmódot támogató fitness kellékek is, mint például a sport palackok és shakerek/a>, amelyekkel könnyedén beviheted a szükséges fehérjéket és vitaminokat.

  • Ugrókötelek - edző eszközök, amelyek segítenek az edzettség és az állóképesség javításában.
  • Edzőmaszkok - csökkentik az oxigénbevitelt, és ezáltal javítják a test terhelés közbeni oxigénfelhasználását.
  • Izomstimulátorok - olyan fitness termékek, amelyek ellazítják, erősítik és formálják az izmokat.
  • Shakerek - segítségükkel gyerekjáték fehérjékkel és vitaminokkal teli kedvenc italod elkészítése.

Kemény edzés után kell a pihenés és a regeneráció

A rehabilitációs segédeszközök ideálisak izomlazításhoz. Minden erőnléti gyakorlat vagy edzés után fontos jól megnyújtani és lazítani az izmokat, különben izomsérülés veszélye állhat fenn. Különféle fitness kellékek, például masszázs-segédeszközök, SMR hengerek, kineziológiai szalagok és hűsítő gélek segíthetnek ebben, amelyek enyhítik a megterhelt izmok fájdalmát.

  • Masszázs hengerek és masszázs labdák – lehetővé teszik az akupresszúrás pontok masszírozását
  • Kineziológiai tapaszok – rugalmas tapaszok, amelyek csökkentik az izomfájdalmakat és segítik a gyors gyógyulást. Az izomsérülések megelőzésére is használhatók
  • Rögzítők és szorítók – összehúzzák és melegen tartják a területet, amelyre felhelyezik. Sérülések esetén, de azok megelőzésére is használhatók
  • Merevítők – rögzítik és erősítik az egyes testrészeket, így csökkentve a fájdalmat és segítve a gyógyulást
  • Hűsítő és melegítő párnák – nyugtatnak és enyhítik a fájdalmat gyulladások és sérülések esetén
  • Powerballok – kézi giroszkópos erősítők, amelyekkel az egész kar izomzata úgy erősíthető, mint egy súlyzókészlettel, de könnyen zsebre vághatók. Akár 20 kg-os terhelést is lehetővé tesznek. Kiválóak carpalis alagút-szindróma gyógyításakor

i

További fitness termékeket keresel?

Ha további fitnesz kellékek és sportfelszerelések érdekelnek, tekintsd meg például sport kulacsok kínálatunkat.

A leírás elrejtése
Hasznosnak találtad ezt az információt?
Ez az űrlap csak a fenti leírásban található információk értékelésére szolgál.
Ha kérdésed van a termékekkel, szolgáltatásokkal, szállítással, vagy egyéb ügyekkel kapcsolatban, keresd fel ügyfélszolgálatunkat.
Mit javíthatnánk benne? Hiányolsz valamit? Valami rosszul van feltüntetve? Oszd meg velünk.
2 258 termék
4,8 36×
Urevo Spacewalk 3S
Sétáló pad - motoros, sebesség akár 6 km/h, motorteljesítmény 2,5 LE, áttekinthető kijelző, akár 9% lejtő, terhelhetőség 120 kg, Bluetooth kapcsolat mobilalkalmazással
+Ajándék Kedvezmény utalvány Alza Napok kedvezménykódok melynek értéke 500 Ft
146 390 Ft
Raktáron > 5 db
Termékkód: SPTure04
4,5 178×
GymBeam VI Black
Masszázspisztoly - csökkenti a fájdalmat, merevséget és izomfeszültséget, serkenti a vérkeringést, érintőképernyő, akkumulátor töltöttség jelző, 6 fej, töltő, koffer a csomag része, 30 sebességfokozat, 10 mm amplitúdó, hálózati tápellátás, akkumulátor kapacitás 2500 mAh, 6 óra üzemidő, töltési idő 2 óra, tömege 1200 g, zajszint 45 dB
+Ajándék Kedvezmény utalvány Alza Napok kedvezménykódok melynek értéke 500 Ft
32 790 Ft
Raktáron > 5 db
Éjfélig megrendeled, délelőtt az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTgym204
4,4 24×
Urevo U1 Walking Treadmill
Sétáló pad - motoros, akár 6 km/h sebesség, motorteljesítmény 2,25 LE, olvasható kijelző, teherbírás 120 kg, tömeg 25 kg
+Ajándék Kedvezmény utalvány Alza Napok kedvezménykódok melynek értéke 500 Ft
125 690 Ft
Raktáron > 5 db
Termékkód: SPTure03
4,8 51×
Walkingpad R2B
Sétáló pad - két üzemmód, min. sebesség: 0,5 km/h, max. sebesség: 10 km/h, alacsony ütésállóság, jó tapadású felület, alumíniumötvözet, alacsony tömeg: 37 kg, teherbírás: 110 kg, LED kijelző, szállítókerekek, távirányító, kihúzható fogantyú, biztonsági öv
+Ajándék Kedvezmény utalvány Alza Napok kedvezménykódok melynek értéke 500 Ft
234 490 Ft
Raktáron > 5 db
Termékkód: SPTnol126
4,2 49×
WalkingPad A1
Sétáló pad - manuális és automatikus üzemmód, csendes működés, 2 kerék, összecsukható, ultrakönnyű alumíniumötvözetből készült váz, LED kijelző, sebesség 0,5-6 km/h, teherbírás 100 kg, öv mérete 120 × 41,5 cm
+Ajándék Kedvezmény utalvány Alza Napok kedvezménykódok melynek értéke 500 Ft
160 490 Ft
Raktáron > 5 db
Termékkód: SPTnol120
4,4 38×
Urevo Spacewalk lite
Sétáló pad - motoros, sebesség akár 6 km/h, motorteljesítmény 2,25 LE, áttekinthető kijelző, terhelhetőség 120 kg, távirányító
+Ajándék Kedvezmény utalvány Alza Napok kedvezménykódok melynek értéke 500 Ft
114 590 Ft
Raktáron > 5 db
Termékkód: SPTure05
4,7 111×
Stormred PRO REHAB
Masszázspisztoly - csökkenti a fájdalmat, merevséget és izomfeszülést, melegíti az izmokat, növeli a mozgásteret, serkenti a vérkeringést, csúszásmentes fogantyúval, érintőképernyővel, ergonomikus, 12 fej, töltő, tok a csomagban, 10 sebesség, amplitúdó 10 mm , akkumulátoros, akkumulátor kapacitása 2500 mAh, üzemidő 5 óra, töltési idő 5 óra, anyaga műanyag, tömeg 1000 g, méretek 23,5 × 22,5 × 4,5 cm (Ma×Szé×Mé), zajszint 40 dB, tégla szín
+Ajándék Kedvezmény utalvány Alza Napok kedvezménykódok melynek értéke 500 Ft
Szuper ár
32 330 Ft
Raktáron > 5 db
Éjfélig megrendeled, délelőtt az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTstorma001
4,6 12×
ZIPRO Future X Folding Magnetic Exercise Bike
Szobabicikli - mágnesfékes, 4,5 kg-os lendkerék, 8 nehézségi fokozat, 110 kg teherbírás
+Ajándék Kedvezmény utalvány Alza Napok kedvezménykódok melynek értéke 500 Ft
66 490 Ft
Raktáron > 5 db
Termékkód: SPT16127
GymBeam Fitness Roller Black Edzőhenger - SMR henger
Típusok
4,8 84×
GymBeam Fitness Roller Black Edzőhenger
SMR henger - texturált felülettel rendelkezik, üreges, 30 cm hosszú, külső átmérője 14 cm, fekete színű