Try our cookies Alza.cz a. s., Company identification number 27082440, uses cookies to ensure the functionality of the website and with your consent also to personalisage the content of our website. By clicking on the “I understand“ button, you agree to the use of cookies and the transfer of data regarding the behavior on the website for displaying targeted advertising on social networks and advertising networks on other websites.
Alzak icon

Aerob és anaerob zóna

Az aerob zóna alacsony intenzitású futáskor érvényesül, amikor az oxigénfelvétel és -felhasználás egyensúlyban van. Nem kapkodsz levegő után és viszonylag könnyen tudsz beszélni. Ezzel szemben az anaerob zóna a magas intenzitású futásra, azaz sprintre vagy hegyi futásra jellemző. Az izmaid ilyenkor oxigénhiányt tapasztalnak és jelentősen lihegsz.
Print

30 év tapasztalat az e-kereskedelemben
3 million megrendelés évente
a vásárlók 98% visszatérõ
P-DC1-WEB10
30 év tapasztalat az e-kereskedelemben
3 million megrendelés évente
a vásárlók 98% visszatérõ
Több infó