Milyen túrabotot vegyek?

A bot legyen elég hosszú ahhoz, hogy amikor megfogod, a kezedet derékszögben tudd tartani. A szilárd botok ideális hossza a testmagasság 0,68-szorosa. Az alábbi táblázat segítségével gyorsan túljuthatsz ezen a számításon:

A teleszkópos botoknál nem kell számolnod a magasságoddal, kényelmesen beállíthatod őket.

A bot kiválasztásakor fontos szerepet játszik annak anyaga. A túrabotok alapvetően háromféle anyagfelhasználással készülhetnek:

• Alumínium rúd – nagyobb tömeg és hajlíthatóság jellemzi. Az alumínium túrabotok előnye az alacsony ár, tehát minden kevésbé ignéyes túrázó számára megfelelnek.
• Dural rúd – alumínium és réz ötvözetéből készül. Erõsebbek, mint az alumínium, de az áruk továbbra is elfogadható.
• Szénszálas rúd – a legjobb minőségű, legkönnyebb és legtartósabb túrabotok közé tartozik. Minden igényes turista számára megfelelő választás.

• Fogantyú – csökkenti a kar rezgését. Fontos, hogy megfelelő formájú legyen. Műanyagból, lágy PVC-ből, parafaból vagy EVA-habból készülhet. Nyáron különösen értékelni fogod a hab anyagokat vagy a parafát, mivel ezek a szívják fel legjobban az izzadságot, és kihasználhatod a formálhatóságukat is.
• Szíj – biztosítja a helyes járási technikát. A csuklón viselik, többnyire állítható, hogy megakadályozza a vérkeringés elszorítását.
• Hegy – a túrabotok olcsóbb változatainál kemény acélból vagy vídiából készülnek. A drágábbaknál olyan karbidból készült heggyel találkozhatsz, amelyek hosszú élettartama meghaladja a vídiáét. Kedvezőtlen terepen jól jöhetnek a gumivégek.
• Tányér a hegy felett – általában műanyagból készül. Megakadályozza a túrabot besüllyedését a hóba vagy a puha talajba. Elhasználódása esetén könnyen cserélhető.

A tömeg az egyik legfontosabb paraméter. Járás közben elvileg szinte nem is szabadna érezni a botot, az alacsonyabb tömegű termékek ugyanakkor drágábbak.

Tehát gondolkodj el azon, hogy milyen gyakran fogod használni a botokat. A könnyebb utakon tett alkalmi sétákhoz választhatsz nehezebb alumínium botokat, de a nehezebb ösvényekhez vagy nordic walking esetén minden grammot meg kell gondolni, így ebben az esetben jobb befektetni szénszálas botokba.

• Alumínium túrabot – a legnehezebb, egy ilyen típusú botpár súlya 500–700 gramm lehet.
• Dural túrabot – az arany középút, egy dural botpár súlya 450 gramm vagy több.
• Szénszálas túrabot – a legtartósabb és legmagasabb minőségű botpár, súlya kb. 400 gramm.

A teleszkópos túrabotokat háromféle módon lehet összeszerelni:

• Csavaros – ezt a módszert inkább olcsóbb teleszkópos botoknál alkalmazzák, azonban az ilyen típusú rögzítésnél fennáll a kicsavarozódás veszélye.
• SuperLock zárrendszer – reteszelőkar segítségével, ami a csavarozásnál sokkal megbízhatóbb rögzítési mód.
• A lavina szondáknál használt zárrendszer – a legbiztonságosabb zárrendszer. Előnye a gyorsaság és az egyszerűség az összehajtásnál, de csak a legdrágább botoknál találjuk meg.

A trekking maga inkább a hegyi és alpesi túrákra és a hegymászásra összpontosít. A trekking során egyenesen járunk, és a járás üteme lassabb.

Éppen ellenkezőleg van a nordic walkingnál, ezek a séták nem nehéz terepen, főleg síkságon zajlanak. Helyesen a testnek kissé előre kell hajolnia, a vállak lehanyatlanak és gyorsabban mozgunk. Ezen tevékenység során az izmok akár 90%-át is foglalkoztatjuk.

A szilárd botok egy darabból készülnek, ezért tartósabbak és stabilabbak. De nem lehet olyan jól összehajtani őket, mint a teleszkópos botokat.

Ezzel szemben a teleszkópos botok két vagy három darabból készülnek és a hosszúságuk állítható. Minden típusú túrára alkalmasak az egészen extrémeken kívül. Az összehajtó mechanizmus miatt ugyanis rövidebb az élettartamuk.

Ezt a kérdést nagyon fontos feltenni rögtön az elején. Ha csak alkalmanként kirándulsz a hegyekbe, akkor biztosan elég alacsonyabb árkategóriába tartozó botokat beszerezned. Ha azonban rendszeresen folytatsz ilyen hasonló tevékenységeket, akkor vedd fontolóra a drágább túrabotokat is. A magasabb ár jobb minőséget is jelent. A kiválasztáshoz a túrabotok alábbi, ár szerinti osztályozását is használhatod:

• Olcsóbb túrabotok

  A legolcsóbb túrabotok ára legfeljebb 13 000 forintig terjed. Ez a kategória azoknak szól, akik csak alkalmanként használják a túrabotokat.

• Középkategóriás túrabotok

  Ezek a túrabotok minden olyan átlagos túrázónak megfelelnek, aki évente többször is elindul a hegyekbe és szüksége van a drágább felszerelésre. Az árak ebben a kategóriában 13 000 és 26 000 forint között mozognak.

• Jobb minőségű botok

  Ezek közül olyan túrázóknak érdemes válogatni, akik a túrázást komolyan gondolják és nem félnek akár extrém körülmények közé elindulni. Jobb minőségű túrabotokat már lehet találni 26 000 és 52 000 forint közötti áron. Ilyenek például a tartós szénszálas túrabotok.

• A legjobb minőségű túrabotok

  Az 52 000 forint feletti árszinten foglalnak helyet a piacon elérhető abszolút legjobb túrabotok. Ilyenek lehetnek például a legtartósabb szénszálas botok, tehát az ultra könnyű botok. Ezek a botok különösen alkalmasak azok számára, akik egyszerűen csak a legjobbat akarják használni vagy éppen a túrázásból élnek.