Egyensúlyozó párna

Sport, szabadidőEdző eszközökKoordinációs kellékekEgyensúlyozó párna

Az egyensúlyozó párna egy többcélú eszköz: hasznos lehet számodra az irodában ülőpárnaként alkalmazva, vagy akár az otthoni edzésed kiegészítőjeként is. Vásárláskor érdemes figyelni az egyensúlypárna méretére, alakjára, és felületi kialakításra.

Tovább

Mire jó az egyensúlyozó párna?

Az egyensúlyozó párnát elsődlegesen ülőpárnaként használják, de akár az edzésedbe is beillesztheted. Kifejezetten igaz ez a kisebb koordinációs párna típusokra, amellyel számos gyakorlat végezhető az egyensúlyérzék javítása érdekében.

Egyensúlyozó párna üléshez

Ha ülő munkát végzel, vagy sok időt töltesz a számítógép előtt, akkor ez a levegővel töltött párna segít a helyes testtartás megtanulásában és fenntartásában, ezáltal a hátfájás megelőzésében. Az egyensúlypárna működésének lényege, hogy az instabil ülőfelület miatt a medence és az ágyéki gerincszakasz izmai folyamatosan aktívak, mivel apró mozdulatokra kényszerülnek az egyensúlyod megtartása érdekében. A tüskés egyensúlyozó párna masszírozó funkciót is ellát, és különösen alkalmas a vérkeringés serkentésére is.

Egyensúlyozó párna edzéshez

Az egyensúlypárnát tornagyakorlatokhoz is tudod használni. Kiválóan fejleszti az egyensúlyozó képességet és koordinációt - ezért sokszor balance párna vagy koordinációs párna néven is emlegetik. Akár izomerősítő gyakorlatokat is végezhetsz a segítségével.

Egyensúlyozó párna üléshez

Tüskés egyensúlyozó párna

Felfújható egyensúlyozó párna

Egyensúlyozó párna gyerekeknek

Az egyensúlyozó párna gyerekeknek is kiváló, és nagyban megkönnyíthetjük vele mindennapjaikat az iskolában és az otthoni tanulás alatt is. Sok kisgyerek kifejezetten igényli a mentális feladatokhoz a mozgást, és a párna lehetővé teszi a mozgolódást anélkül, hogy ezzel a gyermek zavarná az órát.

Egyensúlyozó párna gyakorlatok

Az egyensúlyozó párna különböző nyújtó és egyensúlyozó gyakorlatoknál használható. A guggolás, fekvőtámasz és a kitörés is sokkal hatékonyabb lesz és jobban erősíti az izmokat. Ha sokat ülünk, tegyük a hátunk mögé, vagy üljünk rá, és a vérkeringés máris beindul.

Koordinációs párnás edzés

Az egyensúlypárna kiváló eszköz a törzsizmok, azaz a testtartásért felelős izmok erősítésére. A törzsizmok fontos szerepet játszanak a helyes testtartásban, a sérülések elkerülésben és a sportteljesítmény fokozásában. Nem véletlen, hogy egyre többen kezelik kiemelten ezeket az izmokat akár az edzőtermekben, akár az otthoni edzésprogramokban. Az állandó instabilitást kínáló egyensúlypárna pedig kiváló segédeszköz ezekhez a balance gyakorlatokhoz.

Tudtad? Számos gyakorlatnál könnyedén bekapcsolhatod a törzsizmokat azáltal, hogy az egyensúlyozó párnán állsz.

Gyógytorna és a balance párna

Az egyensúlypárna tornaeszközként való használatának másik fő területe a rehabilitáció, mivel segít a sérüléssel elromlott izomkoordináció javításában. Manapság már a gyógytorna szerves részét képezik az instabil környezetben végzett gyakorlatok. A térd, a boka, vagy akár a váll sérüléseinél elengedhetetlen az edzésnek ez a formája, amely segít a terhelésre való visszavezetésben.

Az egyensúlyozó párna felfújása

Az egyensúlyozó párnákat labdapumpával a legegyszerűbb felfújni, amelyet több típusnál mellékelnek is a csomaghoz. Használhatsz azonban másféle pumpát is - matracpumpát, kerékpár pumpát, vagy kompresszort labdákhoz való szeleptűvel.

Egyensúlyozó párna - ár

Egyensúlypárnát már 5000 Ft alatti áron is beszerezhetsz. Ha fontos neked a pumpával csomagolt megoldás, keresd az ilyen terméket - nem sokkal drágábbak, mint az alapmodellek. A kategória drágább felén helyezkednek el a nagyobb, kifejezetten ülőpárnaként kínált modellek, 10 000 Ft feletti áron.

A leírás elrejtése

Hasznosnak találtad ezt az információt?

Ez az űrlap csak a fenti leírásban található információk értékelésére szolgál.
Ha kérdésed van a termékekkel, szolgáltatásokkal, szállítással, vagy egyéb ügyekkel kapcsolatban, keresd fel ügyfélszolgálatunkat.

Mit javíthatnánk benne? Hiányolsz valamit? Valami rosszul van feltüntetve? Oszd meg velünk.

Küldés Bezár

Legtöbbet eladott

Kine-MAX Professional Balance Pad - ezüst Kérés esetén megrendeljük 3 db

Egyensúlyozó párna - műanyag, masszázs, felfújható, rehabilitációs, terhelhetősége 250 kg, átmérője 33 cm, pumpa a csomag része, ezüst kivitel

6 890 Ft

15 termék

Javasolt
Eladások alapján
Legolcsóbb elöl
Legdrágább elöl
Vélemények alapján
Legújabb elöl
Kérdések

Sharp Shape Cushion blue - Egyensúlyozó párna

Típusok

4,6 17×

Sharp Shape Cushion blue

Egyensúlyozó párna - műanyag, masszázs, felfújható, rehabilitációs, terhelhetősége 150 kg, átmérője 33 cm, kék kivitel

5 690 Ft

Kosárba

Szállításra kész 4 db

Termékkód: SPTss0160

Sissel Sitfit Plus ülőpárna a helyes ülésért fekete - Egyensúlyozó párna

Típusok

4,6 10×

Sissel Sitfit Plus ülőpárna a helyes ülésért fekete

Egyensúlyozó párna - műanyag, masszázs, rehabilitációs, terhelhetősége 150 kg, átmérője 37 cm, pumpa a csomag része, fekete kivitel

15 590 Ft

Kosárba

Szállításra kész 1 db

Termékkód: SPT6709

Kine-MAX Professional Balance Pad - rózsaszín - Egyensúlyozó párna

Típusok

4,6 40×

Kine-MAX Professional Balance Pad - rózsaszín

Egyensúlyozó párna - műanyag, masszázs, felfújható, rehabilitációs, terhelhetősége 250 kg, átmérője 33 cm, pumpa a csomag része, rózsaszín kivitel

6 890 Ft

Kosárba

Szállításra kész 2 db

Termékkód: SPTknx0020

Sissel Sitfit Plus ülőpárna a helyes ülésért piros - Egyensúlyozó párna

Típusok

4,6 10×

Sissel Sitfit Plus ülőpárna a helyes ülésért piros

Egyensúlyozó párna - műanyag, masszázs, felfújható, rehabilitációs, terhelhetősége 150 kg, átmérője 37 cm, pumpa a csomag része, piros kivitel

15 590 Ft

Kosárba

Szállításra kész 1 db

Termékkód: SPT6710

Sharp Shape Cushion red - Egyensúlyozó párna

Típusok

4,6 17×

Sharp Shape Cushion red

Egyensúlyozó párna - műanyag, masszázs, felfújható, rehabilitációs, terhelhetősége 150 kg, átmérője 33 cm, piros kivitel

5 690 Ft

Kosárba

Szállításra kész > 10 db

Termékkód: SPTss0161

Acra D35 egyensúlyozó párna

Egyensúlyozó párna - gumi, masszázs, felfújható, terhelhetősége 120 kg, átmérője 3,3 cm, tömege 1 kg, kék kivitel

6 390 Ft

Kosárba

Szállításra kész 2 db

Termékkód: SPTxacr128

Lifefit Cushion Foot

Egyensúlyozó párna - műanyag, masszázs, rehabilitációs, terhelhetősége 200 kg, mérete 7 × 38 × 33 cm (Ma×Sz×Mé), zöld kivitel

7 690 Ft

Kosárba

Szállításra kész 2 db

Termékkód: SPT5445

Kine-MAX Professional Balance Pad - ezüst - Egyensúlyozó párna

Típusok

4,6 40×

Kine-MAX Professional Balance Pad - ezüst

Egyensúlyozó párna - műanyag, masszázs, felfújható, rehabilitációs, terhelhetősége 250 kg, átmérője 33 cm, pumpa a csomag része, ezüst kivitel

6 890 Ft

Kosárba

Kérés esetén megrendeljük 3 db

Várható 2024. 04. 24.

Termékkód: SPTknx0019

Stormred Balance Cushion fekete - Egyensúlyozó párna

Típusok

5,0 6×

Stormred Balance Cushion fekete

Egyensúlyozó párna - műanyag, masszázs, felfújható, terhelhetősége 200 kg, magassága 4 cm, átmérője 33 cm, tömege 0,2 kg, fekete kivitel

2 890 Ft

Kosárba

Kérés esetén megrendeljük > 5 db

Várható 2024. 06. 20.

Termékkód: SPTliv065

Stormred Balance Cushion ezüst - Egyensúlyozó párna

Típusok

5,0 6×

Stormred Balance Cushion ezüst

Egyensúlyozó párna - műanyag, masszázs, felfújható, terhelhetősége 200 kg, magassága 4 cm, átmérője 33 cm, tömege 0,2 kg, ezüst kivitel

2 790 Ft

Kosárba

Kérés esetén megrendeljük > 10 db

Várható 2024. 06. 20.

Termékkód: SPTliv066

Kine-MAX Professional Balance Pad - kék - Egyensúlyozó párna

Típusok

4,6 40×

Kine-MAX Professional Balance Pad - kék

Egyensúlyozó párna - műanyag, masszázs, rehabilitációs, terhelhetősége 250 kg, átmérője 33 cm, pumpa a csomag része, kék kivitel

6 290 Ft

Kosárba

Kérés esetén megrendeljük

Termékkód: SPTknx0018

Sharp Shape Cushion - Egyensúlyozó párna

Típusok

4,6 17×

Sharp Shape Cushion

Egyensúlyozó párna - műanyag, masszázs, felfújható, rehabilitációs, terhelhetősége 150 kg, magassága 6 cm, átmérője 33 cm, fekete kivitel

4 890 Ft

Kosárba

Szállításra kész 5 db

Termékkód: SPTkn1360

LEITZ Ergo sötétszürke

Egyensúlyozó párna - műanyag, felfújható, kétoldalas, csúszásgátlós, terhelhetősége 150 kg, mérete 5,5 × 36 × 36 cm (Ma×Sz×Mé), átmérője 36 cm, pumpa a csomag része, tömege 1,24 kg, sötétszürke kivitel

13 890 Ft

Figyelés

Pillanatnyilag nem elérhető

Termékkód: SPTltz001a

LEITZ Ergo s textilním potahem světle šedý - Egyensúlyozó párna

Típusok

LEITZ Ergo s textilním potahem světle šedý

Egyensúlyozó párna - műanyag, felfújható, kétoldalas, csúszásgátlós, terhelhetősége 150 kg, mérete 5,5 × 36 × 36 cm (Ma×Sz×Mé), átmérője 36 cm, pumpa a csomag része, tömege 1,41 kg, világosszürke kivitel

21 190 Ft

Figyelés

Pillanatnyilag nem elérhető

Termékkód: SPTltz002a

LEITZ Ergo s textilním potahem tmavě šedý - Egyensúlyozó párna

Típusok

LEITZ Ergo s textilním potahem tmavě šedý

21 190 Ft

Figyelés

Pillanatnyilag nem elérhető

Termékkód: SPTltz003a

cikk Otthoni edzés eszközök Melyek a legjobb otthoni edzés eszközök és hogyan kell őket használni? A cikkben bemutatunk pár mozgásformát, amivel otthon olcsón formába tudod magad hozni.

Nem elérhető

Archívum

Egyensúlyozó párna

A Egyensúlyozó párna kategóriában összesen 15 termék közül válogathatsz online boltunkban. Rendelésedet hétköznapokon 2 napon belül házhoz szállítjuk. A Budapest több pontján elérhető AlzaBoxokból már másnap felveheted a rendelésed, de ellátogathatsz áruházunkba is.

Egyensúlyozó párna – megbízható márkák

Tekintsd meg a legolcsóbb termékeket a következő kategóriában: olcsó egyensúlyozó párna Az ár alapján a legdrágábbtól csökkenő sorrendbe rendezett termékeket keresd ennél a kategóriánál: legdrágább egyensúlyozó párna A termékeket a legnépszerűbbtől a legkevésbé kedveltig rendezve ebben a kategóriában találod: legnépszerűbb, legjobb egyensúlyozó párna A vásárlóink körében legnépszerűbb termékeket itt találhatod: egyensúlyozó párna vélemények

P-DC1-WEB15

28 év tapasztalat az e-kereskedelemben

3 millió megrendelés évente

a vásárlók 98% visszatérő

Több infó

Az Ön adatainak védelme fontos számunkra Mi, az Alza.cz a.s., azonosítószám: 27082440, sütiket használunk a weboldal működőképességének biztosításához, és a beleegyezéseddel weboldalunk tartalmának személyre szabásához is. Az "Értem" gombra kattintva elfogadod a sütik használatát és a weboldal viselkedésével kapcsolatos adatok átadását a célzott hirdetések megjelenítésére a közösségi hálózatokon és más weboldalakon található hirdetési felületeken.

További információ Kevesebb információ

Weboldalunkon a sütik 2 kategóriáját használjuk:

Nélkülözhetetlen sütik
Ezek elengedhetetlenek a weboldal és funkcióinak működéséhez, amelyek használatáról Ön dönt. Nélkülük nem működne a weboldalunk, például nem tudna bejelentkezni saját fiókjába, vagy bevásárlói listákat létrehozni.
Analitikai sütik
Ezek az Ön tevékenységeinek nyomon követésére szolgálnak adatelemzés céljából, mint például a reklámozás hatékonyságának értékelése, személyre szabott tartalom felajánlása./span>
Közösségi hálók sütijei
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy kényelmesen összekapcsoljuk Önt a közösségi média profiljával, és például lehetővé teszik, hogy termékeket és szolgáltatásokat osszon meg barátaival és családtagjaival.
Tartalom személyre szabása
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy az Önről rendelkezésre álló információk alapján tartalmakat és hirdetéseket jelenítsünk meg Önnek, hogy a lehető legjobban ki tudjuk elégíteni az Ön igényeit. Ez legfőképpen ahhoz kapcsolódik, hogy milyen tartalmat tekintett meg, illetve milyen eszközzel lépett be az oldalunkra.
Nem személyre szabott hirdetések
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy általános termék- és szolgáltatásreklámokat jelenítsünk meg Önnek.
Személyre szabott hirdetések
Ezeknek a sütiknek köszönhetően mi és partnereink az Ön vásárlásai, viselkedése és preferenciái alapján releváns és személyre szabott termékeket és szolgáltatásokat tudunk Önnek felkínálni.
Közönségmérés
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy optimalizáljuk oldalunkat az Ön kényelme érdekében az Ön használatának módja alapján. A cél az, hogy emlékezzünk vagy előre jelezhessük a választásaikat. Ide tartozik például a funkciók használata, elhelyezkedése, viselkedése az oldalon.
Harmadik féltől származó sütik
Ezek a sütik harmadik féltől származó sütik, amelyekről és partnereinkről itt olvashat bővebben .

A sütik feldolgozásának elfogadásával nélkülözhetetlen és analitikai sütik kerülnek telepítésre eszközére, amelyeket a weboldal megtekintéséhez használ (az "Értem" gombra kattintva mindkét kategóriát elfogadja, vagy kiválaszthhatja a kategóriák közül csak az egyiket a "Beállítások" gombra kattintva). A technikai sütiket mindig telepítjük az eszközére, az Ön beleegyezése nélkül is, mert ezek nélkül a weboldalunk nem működne.

A sütik feldolgozásával kapcsolatos beleegyezését visszavonhatja. A sütik vállalatunk általi feldolgozása kapcsán Önnek joga van a következőkhöz is: hozzáférni a sütikhez, törölni a sütiket, módosítani, hozzáadni és javítani a sütiket, korlátozni a feldolgozást, és joga van panaszt benyújtani a Nemzeti Adatvédelmi és Információszabadság Hatóságához. Több információ a jogairól.

A sütik feldolgozásával kapcsolatban még több információt talál az Adatvédelmi szabályzatunkban.

Értem Részletes beállítások Elutasít mindent