Próbáld ki a sütijeinket Mi, az Alza.hu Kft., azonosítószám: 27082440, sütiket használunk a weboldal működőképességének biztosításához, és a beleegyezéseddel weboldalunk tartalmának személyre szabásához is. Az "Értem" gombra kattintva elfogadod a sütik használatát és a weboldal viselkedésével kapcsolatos adatok átadását a célzott hirdetések megjelenítésére a közösségi hálózatokon és más weboldalakon található hirdetési felületeken.
Értem Részletes beállítások Elutasít mindent
Alzak icon
Termékkatalógus
Ár
-
Elérhetőség
Termék állapota
Tartalmazott hatóanyagok
(4)
(4)
(4)
(3)
(3)
Következő 16
Hatás
(4)
(3)
(1)
(3)
(1)
Támogatott szervek
(1)
(1)
(4)
Forma
(1)
(3)
Tulajdonságok
(4)
(4)
(3)
Szűrés

L-teanin

Az L-theanin egy aminosav, amely elsősorban a zöld teában található meg, kisebb mennyiségben pedig bizonyos gombákban is előfordul. Táplálékkiegészítőként hozzájárulhat a relaxáció és a koncentráció támogatásához, segíthet a stressz csökkentésében, és szerepet játszhat a mentális teljesítmény javításában és a jobb koncentrációban. Érdekel, hogy még mire képes az L-theanin, és milyen formákban kapható? Olvass tovább, és mi segítünk.

Tovább

Mi az az L-teanin és hol található?

Az L-teanin egy természetes anyag, amely főként a teanövény leveleiben található, különösen a zöld, fekete és sárga teában, valamint kisebb mértékben egyes gombákban. Ez az aminosav a szervezetre gyakorolt pozitív hatásairól ismert, és gyakran használják a relaxációt és a jobb koncentrációt támogató tulajdonságai miatt.

Milyen hatással van az L-teanin az emberi szervezetre?

Kíváncsi, milyen hatással bír az L-teanin? Nézzük meg a legfontosabbakat.

  • A theanin pozitívan befolyásolhatja a jobb relaxációt,
  • potenciálisan csökkentheti a stresszt,
  • segíthet a nyugodt és ellazult érzés elérésében,
  • kedvező hatással lehet a koncentrációra és a mentális teljesítményre.

Az theanin befolyásolja az alvást? A válasz igen. Pozitív hatással lehet az alvás minőségének javítására és az elalváshoz szükséges idő csökkentésére. A hatások azonban egyénenként eltérőek lehetnek, és az theanin nem biztos, hogy mindenkinél pozitívan befolyásolja az alvást.

Az L-teanin különböző formákban kapható

Az L-theanin, mint étrendkiegészítő, többféle formában kapható, így mindenki kiválaszthatja a számára megfelelőt. Ha nem rajongsz az étrendkiegészítőkért, és inkább természetes módon pótolnád az teanin mennyiségét, akkor próbáld ki a fekete vagy a zöld teát, ahol természetes módon megtalálható.

  • Az L-theanin kapszula, tabletta vagy zselatin kapszula formájában minden szükséges anyagot tartalmaz egy adagban. Elég vízzel bevenned, és kész is.
  • Az L-teanin folyékony formában vízben elkeverhető, vagy önállóan is fogyasztható, ekkor érdemes néhány másodpercig a szádban tartanod.
  • Az L-teanin pezsgőtabletta ital formájában is fogyasztható, így ideális azok számára, akik nem szeretnek tablettákat lenyelni.

L-theanin kapszula
L-theanin kapszula

L-teanin folyékony
Folyékony L-teanin

L-theanin tabletta
L-theanin tabletta

Milyen más anyagokkal kombinálható még az L-theanin?

Az L-teanin gyakran kombinálható különböző anyagokkal és gyógynövényekkel, hogy fokozzák a hatékonyságát és további támogató tulajdonságokat biztosítsanak. A gyakran kombinált anyagok közé tartozik a koffein a koncentrációra gyakorolt pozitív hatása miatt, a Ginkgo biloba a kognitív funkciók támogatására, a melatonin a jobb alvás érdekében és a zsályakivonat. Ezek a kombinációk gyakran szerepelnek komplex étrendkiegészítőkben, de szedésükről mindig konzultálj az orvosoddal.

Ha a legjobb termékeket szeretnéd, nézd meg az L-theanin vélemények listáját. Mások tapasztalatai hasznosak lehetnek számodra.

L-theanin: a mellékhatások nem túl gyakoriak

Bár a theanine kapszula általában jól tolerálható az emberek számára, mellékhatások előfordulhatnak (mint minden étrendkiegészítő esetében). Egyes esetekben emésztési zavarok, hányinger, fejfájás, álmatlanság jelentkezhet (az L-teanin egyeseknél éppen ellenkező hatást válthat ki, különösen, ha este szedik). Ha kétségeid vannak, kérdezd meg orvosodat az étrendkiegészítővel kapcsolatban.

i

Kinek nem alkalmas az L-theanin?

Ha L-teanin szedését tervezed, mindig konzultálj orvosoddal, hogy felmérje az egészségügyi állapotodat. Terhes és szoptatós nők, gyermekek és olyan személyek, akik érzékenyek vagy allergiások a benne lévő összetevőkre, ne szedjék. Továbbá bizonyos esetekben kölcsönhatás léphet fel az L-teanin és az antidepresszánsok között, ahol mellékhatások vagy a kezelés hatékonyságának megváltozása lehetséges.

A leírás elrejtése
Hasznosnak találtad ezt az információt?
Ez az űrlap csak a fenti leírásban található információk értékelésére szolgál.
Ha kérdésed van a termékekkel, szolgáltatásokkal, szállítással, vagy egyéb ügyekkel kapcsolatban, keresd fel ügyfélszolgálatunkat.
Mit javíthatnánk benne? Hiányolsz valamit? Valami rosszul van feltüntetve? Oszd meg velünk.
Küldés Bezár
4 termék
GymBeam Sleep & Relax 225 g, erdei gyümölcsök - Étrend-kiegészítő
3 változat
4,1 8×
GymBeam Sleep & Relax 225 g, erdei gyümölcsök
Étrend-kiegészítő - 12 funkcionális összetevő kombinációja, pl. magnézium (300 mg), glicin (1000 mg), GABA (500 mg), L-triptofán (500 mg) és orvosi macskagyökér-kivonat (500 mg) egy adagban, kiegészítve B6-vitaminnal, oldódó italpor, erdei gyümölcsök íz, 225 g
6 290 Ft
Raktáron > 10 db
Éjfélig megrendeled, délelőtt az AlzaBoxban leled! Vagy standard kiszállítással kérheted FoxPost, Packeta, MPL boxokba is.
Infó
Termékkód: SPTgym1083
GymBeam Sleep & Relax 225 g, görögdinnye - Étrend-kiegészítő
3 változat
4,0 5×
GymBeam Sleep & Relax 225 g, görögdinnye
Étrend-kiegészítő - 12 funkcionális összetevő kombinációja, pl. magnézium (300 mg), glicin (1000 mg), GABA (500 mg), L-triptofán (500 mg) és orvosi macskagyökér-kivonat (500 mg) egy adagban, kiegészítve B6-vitaminnal, oldódó italpor, görögdinnye íz, 225 g
6 290 Ft
Raktáron > 10 db
Éjfélig megrendeled, délelőtt az AlzaBoxban leled! Vagy standard kiszállítással kérheted FoxPost, Packeta, MPL boxokba is.
Infó
Termékkód: SPTgym1085
GymBeam Sleep & Relax 225 g, mangó és maracuja - Étrend-kiegészítő
3 változat
4,5 8×
GymBeam Sleep & Relax 225 g, mangó és maracuja
Étrend-kiegészítő - 12 funkcionális összetevő kombinációja, pl. magnézium (300 mg), glicin (1000 mg), GABA (500 mg), L-triptofán (500 mg) és orvosi macskagyökér-kivonat (500 mg) egy adagban, kiegészítve B6-vitaminnal, oldódó italpor, maracuja íz, 225 g
6 590 Ft
Raktáron > 10 db
Éjfélig megrendeled, délelőtt az AlzaBoxban leled! Vagy standard kiszállítással kérheted FoxPost, Packeta, MPL boxokba is.
Infó
Termékkód: SPTgym1084
ADVANCE BrainActive 60 kapszula - memória, koncentráció, energia - Étrend-kiegészítő
ADVANCE BrainActive 60 kapszula - memória, koncentráció, energia
Étrend-kiegészítő - a Bacopa monnieri 12:1 (100 mg), guarana (100 mg), koffein (50 mg) és egyéb összetevők természetes kivonatainak kombinációja 1 kapszulában, glutén-, laktóz- és tejfehérjementes, 60 kapszula - 140 Ft/ks
8 390 Ft
Pillanatnyilag nem elérhető
Termékkód: SPTadva0034HU
 

Nem elérhető

Archívum

L-teanin

A L-teanin kategóriában összesen 4 termék közül válogathatsz online boltunkban. Rendelésedet hétköznapokon 2 napon belül házhoz szállítjuk. A Budapest több pontján elérhető AlzaBoxokból már másnap felveheted a rendelésed, de ellátogathatsz áruházunkba is.

L-teanin – megbízható márkák

Tekintsd meg a legolcsóbb termékeket a következő kategóriában: olcsó l-teanin
Chcete doručit do České republiky? Jdi na L-theanin
Chcete doručiť tovar na Slovensko? Prezrite si L-theanín
P-DC1-WEB15
30 év tapasztalat az e-kereskedelemben
3 millió megrendelés évente
a vásárlók 98% visszatérő
Több infó