A mini futópadok kompaktsága többféleképpen nyilvánul meg:
- Egyes modellek rendkívül alacsony kivitelben készülnek
- Némelyik kisméretű futópad összecsukható kapaszkodóval rendelkezik
- Olyan összecsukható futópadok is vannak, amelyeknek a futófelülete félbe hajtható
Manuális vagy elektromos mini futópad
A manuális mini futópad olcsóbb, mint az elektromos, viszont a sebességét a felhasználó határozza meg, hiszen olyan gyorsan mozog, amilyen tempóban a felhasználó lépked rajta. Az elektromos futópadok ára sokkal magasabb, a sebességet folyamatosan lehet beállítani, mini futópadok esetében ez akár 22 km/h is lehet.
A mini futópad felépítése
Az összecsukható futópadok éppúgy, mint a nagyobbak, futófelületből, vázból, motorból állnak. Ezen kívül sok mini futógép is rendelkezik kapaszkodóval, de ez általában lehajtható, hogy könnyebb legyen tárolni. A kapaszkodóval felszerelt kisméretű futópadok előnye lehet, hogy a kapaszkodón helyet kaphat tablet- vagy telefontartó, vagy akár egy kisebb vezérlőpanel is. Legtöbbször a biztonsági kulcs is a kapaszkodóhoz csatlakozik.
i
A biztonsági kulcs egyik fele az összecsukható futópadba helyezhető, a másik fele a ruhára csíptethető. Két legfontosabb feladata:
- A biztonsági kulcs behelyezése nélkül a futópad nem indul el, így akaratlanul nem indíthatjuk azt el.
- Ha futás közben elesel, a biztonsági kulcsnak köszönhetően a futópad leáll, így megakadályozza a súlyosabb sérüléseket.
- Fellépő szegély - A mini futógépek biztonságos használatáról gondoskodik a csúszásmentes felülettel rendelkező fellépő szegély is, amely nem csak az összecsukható futópadra történő fellépést könnyíti meg. Ha futás közben valamiért hirtelen le szeretnél szállni a futópadról, erre a szegélyre könnyen kiléphetsz. A mini futópadokon ez a szegély általában keskenyebb, de olyan modellekkel is találkozhatsz, amelyekről ez teljesen hiányzik.
- Kerekek - Az összecsukható futópadok szerves részét képezik a kerekek. Általában, aki kifejezetten kisméretű futópadot vásárol, minden egyes edzés után a helyére teszi azt, és még akkor is, ha a mini futópadok tömege legfeljebb 40 kg, nem lenne kellemes minden egyes alkalommal emelgetni.
- LED kijelző - A mini futópadokról sem hiányozhat természetesen a LED kijelző, amely rendszerint a váz elülső részén helyezkedik el. Modelltől függően a kijelző az alábbi adatokat jeleníti meg: sebesség, lépésszám, távolság, edzéssel töltött idő, kalória.
- Távirányító - A mini futópadhoz legtöbb esetben távirányító is tartozik, sőt, egyes távirányítókon egy kisebb kijelző is helyet kapott, amelyen a futásra vonatkozó adatok jeleníthetők meg.
Az összecsukható futópad vezérlése
A fent említett távirányító mellett a mini futópadok bizonyos modelljei mobilalkalmazáson keresztül is vezérelhetők. Szabályozhatjuk a sebességet, beállíthatjuk az edzésprogramot stb. Vannak olyan kompakt futópadok, amelyeknél a vázon, esetleg a kapaszkodón lévő gombokkal is be, illetve ki tudjuk kapcsolni a futópadot, növelni és csökkenteni tudjuk a sebességet.
i
Néhány mini futópad úgy is elindítható, hogy a futófelület egy meghatározott részére lepünk, vagy meghatározott számú lépést teszünk rajta.
A mini futópad csatlakoztatása
Futás közben nagyon sokan zenét szoktak hallgatni. Az összecsukható futópadok erre is felkészültek. Némelyiken beépített hangszóró, illetve USB, 3,5 mm-es jack csatlakozó és SD kártyanyílás is található. Ha a mini futópad Bluetooth-szal is rendelkezik, ezen keresztül párosíthatod a telefonos alkalmazással.
Az összecsukható futópad sebessége
A mini futópad sebessége legalább 12 km/h. Ezzel szemben például egy gyaloglópad sebessége maximum 7-9 km/h. Az összecsukható futópad sebességtartománya tehát szélesebb, ugyanakkor kompakt kialakításának köszönhetően az íróasztalod alá is teheted és akár az állva történő munkavégzés közben gyaloglásra is használhatod, megelőzve ezzel az ülőmunka kellemetlen hatásait.
A mini futópadon végzett futás kiértékelése
Az elektromos mini futópadok mutatják a sebességet, elégetett kalóriát, lépésszámot, időtartamot, megtett távolságot, sőt a csatlakoztatott mobilalkalmazásban mindez kiértékelésre is kerül. Ha olyan sport okosóra áll rendelkezésedre, amelynek sport módjai között a futópadon végzett futás is szerepel, még pontosabb képet kaphatsz az otthoni edzés hatékonyságáról.
A leírás elrejtése
