A húsvéti ünnepek alatt (3.29-én, 3.31-én és 4.1-én) üzleteink zárva tartanak. Azonban online még mindig kényelmesen vásárolhatsz.

AP+ nový vizuál 30 dnů na vrácení

Súlytárcsák

Termékkatalógus
Ár
-
Elérhetőség
Termék állapota
Vásárlói értékelések
Típus
Súlyok
(2)
Vágókorong
(30)
Egy darab tömege
0,5 kg
20 kg
-
Tengely átmérője
25 mm
(4)
30 mm
(22)
Szín
Fehér
(1)
Fekete
(29)

A súlytárcsákkal az adott gyakorlathoz és saját erőnlétednek megfelelően állíthatod be a súlyzó tömegét. A súlyon kívül fontos, hogy a középső furat átmérője megegyezzen a súlyzórúd átmérőjével.

Tovább

Súlytárcsák - Miért hasznosak?

Akár kezdő, akár haladó sportoló vagy, biztos, hogy mindenképpen szeretnél fejlődni és feszegetni a teljesítőképességed határait. Megfelelő súlytárcsák használatával pontosan olyan felszereléssel fogsz rendelkezni, amelyre céljaid eléréséhez szükséged van. A súlytárcsák használata a következő fő előnyöket nyújtja:

  • Pontosan kiválaszthatod az aktuálisan szükséges súlyterhelést
  • Az állítható súlyzók sokkal rugalmasabb és változatosabb használatot biztosítanak, mint a fix súlyzók
  • Különböző tömegű (0,5 kg-tól 50 kg-ig) súlytárcsák kaphatók
  • Kiválaszthatod a felület anyagának típusát

i

A súlytárcsák egyszerűen praktikusak

Az állítható súlyzó ideális választás minden erőnléti edzést kedvelő számára. Ha az aerob edzést részesíted előnyben, válassz fix tömegű súlyzókat.

Súlytárcsa - Mire figyeljünk a választáskor?

Mint említettük, a súlytárcsa az állítható súlyzók tartozéka. Az állítható súlyzók három fő részből állnak: súlytárcsák, súlyzórúd, és súlytárcsa rögzítők. Az egyes részeket megvásárolhatod készletként vagy külön-külön is. Választásakor a következő alapvető műszaki paraméterekre figyelj:

  • A súlyzótárcsák tömege feleljen meg a jelenlegi fizikai állapotodnak. A kezdőknek a sérülések elkerülése érdekében nem szabad meghaladniuk az ajánlott 7 kg-os súlyt.
  • A súlyzótárcsa furatmérete egyezzen meg a súlyzórúd átmérőjével. Vegyünk egy példát: Ha a rúd átmérője 30 mm, akkor 30 mm-es furattal rendelkező súlyzótárcsákat kell beszerezned. Ezt az információt mindig megtalálod a termékleírásban.
  • A leggyakoribb típus az öntöttvas vagy króm súly tárcsa. Olcsóbb, cementtel töltött műanyag változatok is kaphatók.

Súlytárcsa 2,5 kg
Króm súlytárcsa

Súlytárcsa 20 kg
Öntöttvas súlytárcsa

Súlytárcsa szett

A súlytárcsa szett nagyszerű és költségbarát megoldás azok számára, akik rendszeresen edzenek, és széles terhelési tartományra van szükségük. Ha célod az izomtömeg növelése, akkor fontos a súlytárcsák könnyű cseréje és az edzéshez használt súlyok fokozatos növelése.

Súlytárcsák tömeg szerint

Ha még csak most kezded, kövesd a fitneszedzők és szakértők tanácsait. Nincs értelme rögtön az elején 25 kg-os súlytárcsákat vásárolni. Célszerűbb, ha a súlytárcsákat fokozatosan vásárlod meg. A középhaladó sportolók 10-15 kg-os terheléssel edzenek. A tapasztalt profiknak 20 kg-os vagy annál is nehezebb súlytárcsákra van szükségük. Természetesen a megfelelő súlyok kiválasztásában fontos szerepet játszik a testsúly, magasság, és edzettségi szint is.

i

Súlytárcsa rögzítőgyűrűk

Ha az állítható súlyzó egyes részeit külön vásárlod meg, ne feledkezz meg a minőségi súlytárcsa rögzítőkről. Három alapvető típus létezik:

  1. Rugós rögzítőgyűrűk - A leggyorsabban és legkönnyebben használható megoldás, de általában nem hosszú élettartamú.
  2. Menetes rögzítőgyűrűk - Megbízhatóbb, mint a rugós súlyrögzítők, s általában egykezes súlyzóknál használják.
  3. Kulcsos rögzítőgyűrűk - Kétkezes súlyzóknál.

Öntöttvas vagy cement súlytárcsa?

Az öntöttvas és a cement súlytárcsák ugyanazt a funkciót látják el. Te választod ki a kívánt súlyt és a furat átmérőjét. A fő különbség a kialakításban, az anyag minőségében és tartósságában van.

Cement súlytárcsák

A cement súlytárcsák egy műanyag burkolatból állnak, amelyet cementkeverékkel töltenek meg. Az ilyen súly tárcsák térfogata nagyobb, mint az öntöttvas tárcsák esetén, és közel sem olyan tartósak, mint a fém változatok. Leeséskor deformálódhatnak. Ugyanakkor a műanyag súlytárcsák leejtése kevésbé veszélyes a fémekhez képest.

Öntöttvas súlytárcsák

Az öntöttvas súlytárcsák tartós öntöttvasból készülnek. Kisebb térfogatúak, mint a cementtel készült súlytárcsák, így több is elfér egymás mellett a rúdon. Hátrányuk a kisebb biztonság a súlyváltáskor. Bár a leejtés nem deformálja a súly tárcsákat, a padlónak ütközés észrevehető horpadást hagyhat.

Szűkös a költségvetésed, de mégis szeretnél minőségi súlytárcsákat beszerezni? Vásárolj olcsóbban használt súlytárcsák kínálatunkból, ahol rövid ideig használt, vagy csak kicsomagolt termékek között válogathatsz. A súlytárcsa szett vásárlása is gazdaságos megoldás.

A leírás elrejtése
Hasznosnak találtad ezt az információt?
Ez az űrlap csak a fenti leírásban található információk értékelésére szolgál.
Ha kérdésed van a termékekkel, szolgáltatásokkal, szállítással, vagy egyéb ügyekkel kapcsolatban, keresd fel ügyfélszolgálatunkat.
Mit javíthatnánk benne? Hiányolsz valamit? Valami rosszul van feltüntetve? Oszd meg velünk.

Legtöbbet eladott

1.
Súlyzókészlet - tömege 0,5 kg, szett tömege 1 kg, 2 darab a készletben, anyaga szilikon, gumi felület, vinyl felület, fehér kivitel
14 690 Ft

2.
Lifefit súlytárcsa 5kg / 30mm-es rúdhoz Szállításra kész > 10 db
Súlytárcsa - egy darab tömege 5 kg, tárcsa átmérője 200 mm, tengely átmérője 30 mm, anyaga fém, fekete kivitel
több darab vásárlása esetén 5 670 Ft-tól

3.
Disc Lifefit 15 kg / 30 mm rúd Szállításra kész 1 db
Súlytárcsa - egy darab tömege 15 kg, tárcsa átmérője 290 mm, tengely átmérője 30 mm, anyaga fém, fekete kivitel
több darab vásárlása esetén 16 260 Ft-tól

Még több
32 termék
4,8 46×
Lifefit súlytárcsa 2,5kg / 30mm-es rúdhoz
Súlytárcsa - egy darab tömege 2,5 kg, tárcsa átmérője 155 mm, tengely átmérője 30 mm, anyaga fém, fekete kivitel
2 660 Ft -tól
Szállításra kész > 10 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPT5490
4,9 20×
Lifefit súlytárcsa 10kg / 30mm-es rúdhoz
Súlytárcsa - egy darab tömege 10 kg, tárcsa átmérője 250 mm, tengely átmérője 30 mm, anyaga fém, fekete kivitel
14 270 Ft -tól
Szállításra kész > 5 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPT5492
4,9 26×
Lifefit 1 kg / 30 mm-es rúd
Súlytárcsa - egy darab tömege 1 kg, tárcsa átmérője 104 mm, tengely átmérője 30 mm, anyaga fém, fekete kivitel
1 230 Ft -tól
Szállításra kész > 10 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPT5488
4,8 24×
Brother 2,5 kg fekete - 25 mm
Súlytárcsa - egy darab tömege 2,5 kg, tárcsa átmérője 160 mm, tengely átmérője 25 mm, anyaga öntöttvas, fekete kivitel
6 620 Ft -tól
Szállításra kész > 5 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTbro008
4,8 24×
Brother 1,25 kg fekete - 25 mm
Súlytárcsa - egy darab tömege 1,25 kg, tárcsa átmérője 120 mm, tengely átmérője 25 mm, anyaga öntöttvas, fekete kivitel
2 470 Ft -tól
Szállításra kész > 20 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTbro007
5,0
Sharp Shape szilikon boka- és csuklósúly 2x 0,5kg
Súlyzókészlet - tömege 0,5 kg, szett tömege 1 kg, 2 darab a készletben, anyaga szilikon, gumi felület, vinyl felület, fehér kivitel
14 690 Ft
Szállításra kész 1 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTss0224
4,9 48×
Lifefit súlytárcsa 5kg / 30mm-es rúdhoz
Súlytárcsa - egy darab tömege 5 kg, tárcsa átmérője 200 mm, tengely átmérője 30 mm, anyaga fém, fekete kivitel
5 670 Ft -tól
Szállításra kész > 10 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPT5491
4,8
Disc Lifefit 15 kg / 30 mm rúd
Súlytárcsa - egy darab tömege 15 kg, tárcsa átmérője 290 mm, tengely átmérője 30 mm, anyaga fém, fekete kivitel
16 260 Ft -tól
Szállításra kész 1 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPT5493
5,0
Acra Súlytárcsa, 30 mm, 5 kg
Súlytárcsa - egy darab tömege 5 kg, tárcsa átmérője 200 cm, tengely átmérője 30 mm, anyaga acél, fekete kivitel
6 130 Ft -tól
Szállításra kész 4 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTxacr222
4,5 12×
Lifefit súlytárcsa 20kg / 30mm-es rúdhoz
Súlytárcsa - egy darab tömege 20 kg, tárcsa átmérője 335 mm, tengely átmérője 30 mm, anyaga fém, fekete kivitel
24 350 Ft -tól
Szállításra kész > 5 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPT5494
4,6 15×
Lifefit 1,5 kg / 30 mm-es rúd
Súlytárcsa - egy darab tömege 1,5 kg, tárcsa átmérője 124 mm, tengely átmérője 30 mm, anyaga fém, fekete kivitel
1 660 Ft -tól
Szállításra kész > 10 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPT5489
4,8 24×
Brother 5 kg fekete - 25 mm
Súlytárcsa - egy darab tömege 5 kg, tárcsa átmérője 215 mm, tengely átmérője 25 mm, anyaga öntöttvas, fekete kivitel
7 160 Ft -tól
Szállításra kész 5 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTbro009
4,5 10×
Stormred Súlytárcsa rúdhoz 2 kg 30 mm
Súlytárcsa - egy darab tömege 2 kg, tárcsa átmérője 153 mm, tengely átmérője 30 mm, anyaga vas, fekete kivitel
Szuper ár
2 590 Ft
Szállításra kész > 10 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTliv074
4,5 10×
Stormred Súlytárcsa rúdhoz 1 kg 30 mm
Súlytárcsa - egy darab tömege 1 kg, tárcsa átmérője 123 mm, tengely átmérője 30 mm, anyaga vas, fekete kivitel
Szuper ár
1 040 Ft -tól
Szállításra kész > 10 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTliv072
5,0
LIFEFIT TS 15 kg, fém, 30 mm furat
Súlytárcsa - egy darab tömege 15 kg, tárcsa átmérője 298 mm, tengely átmérője 30 mm, anyaga acél
16 290 Ft
Utolsó termék a raktáron
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTlif042
4,8 24×
Brother 1 kg fekete - 25 mm
Súlytárcsa - egy darab tömege 1 kg, anyaga öntöttvas, fekete kivitel
2 490 Ft
Szállításra kész 1 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTbro006
4,9 26×
Lifefit 1 kg / 30 mm-es rúd
Súlytárcsa - egy darab tömege 1 kg, tárcsa átmérője 104 mm, tengely átmérője 30 mm, anyaga fém, fekete kivitel
1 390 Ft
Felbontott raktáron
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPT5488
5,0
Acra - 30mm, 10kg
Súlytárcsa - egy darab tömege 10 kg, tárcsa átmérője 300 cm, tengely átmérője 30 mm, anyaga acél, fekete kivitel
12 890 Ft
Szállításra kész 1 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTxacr219
5,0
Sharp Shape szilikon boka- és csuklósúly 2x 1kg
Súlyzókészlet - tömege 1 kg, szett tömege 2 kg, 2 darab a készletben, anyaga szilikon, gumi felület, vinyl felület, fekete kivitel
19 590 Ft
Kérés esetén megrendeljük 5 db
Várható 2024. 04. 02.
Termékkód: SPTss0226
4,5 10×
Stormred Súlytárcsa rúdhoz 2,5 kg 30 mm
Súlytárcsa - egy darab tömege 2,5 kg, tárcsa átmérője 160 mm, tengely átmérője 30 mm, anyaga vas, fekete kivitel
Szuper ár
2 490 Ft -tól
Kérés esetén megrendeljük > 5 db
Várható 2024. 05. 01.
Termékkód: SPTliv075
4,5 10×
Stormred Súlytárcsa rúdhoz 5 kg 30 mm
Súlytárcsa - egy darab tömege 5 kg, tárcsa átmérője 208 mm, tengely átmérője 30 mm, anyaga vas, fekete kivitel
Szuper ár
4 700 Ft -tól
Kérés esetén megrendeljük > 5 db
Várható 2024. 05. 01.
Termékkód: SPTliv076
4,5 10×
Stormred Súlytárcsa rúdhoz 1,5 kg 30 mm
Súlytárcsa - egy darab tömege 1,5 kg, tárcsa átmérője 134 mm, tengely átmérője 30 mm, anyaga vas, fekete kivitel
Szuper ár
1 240 Ft -tól
Megjelenés dátuma: október 30, 2023
Termékkód: SPTliv073
4,5 26×
ACRA Króm tárcsasúly, 5kg, 25mm-es rúdhoz
Súlytárcsa - egy darab tömege 5 kg
Szuper ár
6 770 Ft -tól
Szállításra kész 1 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTif0832
5,0
Acra - 30mm, 0,75kg
Súlytárcsa - egy darab tömege 0,75 kg, anyaga acél, fekete kivitel
810 Ft -tól
Szállításra kész 3 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTacr133

Súlytárcsák

cikkOtthoni edzés eszközök Melyek a legjobb otthoni edzés eszközök és hogyan kell őket használni? A cikkben bemutatunk pár mozgásformát, amivel otthon olcsón formába tudod magad hozni.

Súlytárcsák

A Súlytárcsák kategóriában összesen 32 termék közül válogathatsz online boltunkban. Rendelésedet hétköznapokon 2 napon belül házhoz szállítjuk. A Budapest több pontján elérhető AlzaBoxokból már másnap felveheted a rendelésed, de ellátogathatsz áruházunkba is.
Tekintsd meg a legolcsóbb termékeket a következő kategóriában: olcsó súlytárcsák Az ár alapján a legdrágábbtól csökkenő sorrendbe rendezett termékeket keresd ennél a kategóriánál: legdrágább súlytárcsák A termékeket a legnépszerűbbtől a legkevésbé kedveltig rendezve ebben a kategóriában találod: legnépszerűbb, legjobb súlytárcsák A vásárlóink körében legnépszerűbb termékeket itt találhatod: súlytárcsák vélemények
P-DC1-WEB10
28 év tapasztalat az e-kereskedelemben
3 millió megrendelés évente
a vásárlók 98% visszatérő
Több infó
Felhívunk és szakértői tanácsot adunk
06-1-701-1111
Kérdés a rendeléssel kapcsolatban
Kérdés a termék(ek)kel kapcsolatban
Kérjük, add meg a telefonszámodat:
Keress minket
Az Ön adatainak védelme fontos számunkra Mi, az Alza.cz a.s., azonosítószám: 27082440, sütiket használunk a weboldal működőképességének biztosításához, és a beleegyezéseddel weboldalunk tartalmának személyre szabásához is. Az "Értem" gombra kattintva elfogadod a sütik használatát és a weboldal viselkedésével kapcsolatos adatok átadását a célzott hirdetések megjelenítésére a közösségi hálózatokon és más weboldalakon található hirdetési felületeken.
További információ Kevesebb információ