Térdszorító

Mire jó a térdszorító?

A térdszorító, térdrögzítő, vagy térdortézis különösen akkor hasznos, ha térdsérülésed vagy műtéted volt. A térdbandázs kiváló támogatást nyújt a legyengült testrész számára, ami biztosítja a fájdalomcsillapítást és a gyorsabb gyógyulást. De ne feledd, hogy egy térdrögzítő nem gyógyítja meg a problémáidat. Főleg a megelőzésben van szerepe, és figyelned kell az orvos által ajánlott rehabilitációs gyakorlatokra.

Térdszorítók különböző erősséggel - melyik a megfelelő nekem?

A diagnózisodnak megfelelően kell kiválasztanod a térdszorító fixálási szintjét. A különböző szintű rögzítés egyben meghatározza, hogy sport, vagy gyógyászati térdmerevítőről van-e szó.

Térdrögzítő 1-es rögzítési szinttel

Ez a térdrögzítő alkalmas a számodra, ha enyhe sérülést szenvedtél, ízületi gyulladásod vagy íngyulladásod van. Melegen tartja a térdet és környékét, javítja a vérkeringést, nem engedi, hogy a sérült részt egyéb negatív behatás érje.

Térdrögzítő 2-es rögzítési szinttel

Ez a térdrögzítő alkalmas a számodra, ha a térded instabil és meg kell támasztanod az ínszalagokat. Kialakításának köszönhetően tökéletesen szolgál még súlyosabb sérülések után is, amikor erősebb rögzítésre van szükség. Ez a szint már a megelőzés érdekében korlátozza picit a térdizület mozgástartományát. Erre a térdmerevítőre jellemző az alul-felül tépőzáras megoldás, sínek és egyéb merevítők alkalmazása nélkül.

Térdrögzítő 3-as rögzítési szinttel

Ez a térdrögzítő műtét után alkalmas a számodra, amikor a térded nagyon instabil. A megtámasztásnak köszönhetően a lehető legjobb támaszt biztosítja, így a térded tökéletesen rögzül. Sportra már nem alklamas, inkább gyógyászati, rehabilitációs feladata van. Tökéletesen fixálja a gyógyuló területet, jellemző rá a többpontos rögzítés.

Állítható térdszorító

A tépőzáras térdszorítók állítható erősségűek - a tépőzáras pántokkal tetszőlegesen állítható a szorítás ereje. Ideális megoldás, ha univerzális modellt szeretnél, vagy ha nem egyedül használod a térdbandázst.

A térdrögzítő sportoláshoz vagy csak a mindennapokhoz?

Ha azok közé tartozol, akik nagyon gyakran sportolnak, élvezheted a térdszorítót, mivel az nagyban tehermentesítheti a megterhelt ízületeket, ezáltal megelőzve az esetleges sérüléseket. A térdszorító futáshoz is használható. Ha a a térdrögzítőt folyamatosan használni akarod, találsz mindennapi használatra alkalmas térdortézist is. Ezek a felhasznált anyagban és a mozgás korlátozásának mértékében különböznek.

Térdszorító futáshoz

A futáshoz használt térdszorítónak különböző feladatai lehetnek. Téli időszakban sokak számára már az is nagy segítség, ha a térdbandázs melegen tartja a testrészt, megakadályozva ezzel a megfázást és segítve az üzemi hőfok gyorsabb elérését. Ajánlatos erre a célra neoprén térdszorítót választani. Az is fontos tényező, hogy a viselése hosszútávon is kényelmes legyen.

A terepfutások során nagyobb a sérülésveszély, ezért nem árt az akár 2-es szintű térdszorító, pláne, ha már előtte volt húzódás vagy nyúltak a szalagok. A térdrögzítő esésnél is védi a térdet, ami köves-sziklás terepen jöhet jól.

Milyen egyéb jellemzői lehetnek a térdrögzítőnek?

A térdrögzítő anyaga, mérete, megerősítése és funkcionalitása különböző lehet. az is előfordulhat, hogy több típusra is szükséged lesz, attól függ, hogy a cél a térd védelme vagy kezelése.

Nejlon, elasztán vagy neoprén tordszorító

Válassz anyagot igényeidnek megfelelően. Az térdortézisek gyakran több anyag kombinációjával készülnek.

• A nejlon térdrögzítők maximális légáteresztő képességgel és rugalmassággal rendelkeznek, és kellemes tapintásúak. Alkalmasak akár egész napos viseletként, sétához, túrázáshoz.
• Az elasztán térdrögzítők kiváló rugalmasságot kínálnak és könnyen nyújthatók. Nyúlékonyságának hála a családból többen is használhatjátok.
• A neoprén térdszorítók bemelegítéshez is alkalmasak, mivel kiváló hőszabályozó képességekkel rendelkeznek.

Térdszorító méretek

Akár kicsi, akár nagyméretű térdszorítóra van szükséged, általában találsz a kínálatban neked valót. A gyártók általában megadják a térd kerületét a térdmerevítő kiválasztásához. Ezt általában a térdkalácsnál vagy 15 cm-rel a térdkalács felett mérik. Az alapméretek: S (32–34 cm), M (34–36 cm), L (36–38 cm) és XL (38–40 cm). Vásárlás előtt mindig ellenőrizd a pontos adatokat, közvetlenül a térdszorító gyártója által megadott adatok alapján.

A nagyméretű térdszorító XXL méretben minden esetben tépőzáras, ha nagyobb túlsúllyal kezdesz bele az életmódváltásba, fokozottan fontos a térd és más ízületek védelme. A nagyméretű térdbandázs esetében nem ritka az oldalsínes merevítés sem.

Keresztszalag szakadás térdrögzítő - műtét után vagy sérülések esetén

Ha nagyobb ízületi stabilitásról kell gondoskodni, akkor a merevítős térdrögzítő vagy oldalsínes térdrögzítő lesz az ideális megoldás számodra. Ezt a típust különösen súlyos sérülések és műtétek után ajánlják, hogy a láb megfelelően rögzüljön.

Keresztszalag szakadásos hobbi sportolók számára, legalább a műtét utáni első hónapokban szinte kötelező a merevítős térdrögzítő. Az oldalsínek ellátják a sérült szalagok feladatát és megakadályozzák, hogy a térd oldalirányba kitérjen. Ezek a térdszorítók a láb előre vagy hátralendítését minimálisan korlátozzák, de a veszélyes oldalirányú mozgás ellen futás során stabilitást nyújtanak.

Mágneses térdpánt

A mágneses térdpánt a két oldalán - az anatómiailag fontos pontokon - egy-egy darab nagy energiájú mágneskorongot tartalmaz, ami jótékony hatással bír a térdízületekre. Számos tevékenységhez használható, pl. sportoláshoz vagy állómunkához, de alkalmazható különböző sérülések utáni regeneráció céljából is.

Egyéb térdpántok

A térdpántok az olcsóbb térdszorítók közé tartoznak, előnyük, hogy tökéletesen követik a térdízület anatómiáját. Vékony kialakításuknak hála a mozgásban alig korlátoznak, de stabilitást biztosítanak a patella számára. A térdpántok ára 5-9000 Ft között mozog, elsősorban megelőző funkciót töltenek be, komolyabb sérülés vagy műtét után nem nyújtanak elegendő merevítést. Azonban viseletük sokkal kényelmesebb, mint egy acélbetétekkel megerősítétt térd merevítő esetében.

Ha innovatív megoldást keresel, kipróbálhatod a térdgépet

A térdgép kiváló segítség hosszú távú és súlyos térdproblémák esetén. Modern anyagokból készül és tökéletes funkcionalitást nyújt. Előnye, hogy teljesen képes utánozni a térd mozgásait. Ha érdekel ez a térdrögzítő, kérj további információt orvosodtól. A térdgépek tipikusan a 3-as szintű térdrögzítők csoportjába tartoznak.

Térdmelegítő

A térdmelegítő elsődleges feladata, hogy hideg időben állandó kellemes hőmérsékleten tartja a térdízületet. Térdmelegítő használata során gyorsabb és hatásosabb a bemelegítés, a kompressziós hatás miatt javul a vérkeringés és kisebb a sérülés veszélye. Sérülés esetén is van létjogosultsága, téli időszakban gyorsabb a gyógyulási folyamata, ha melegen tartod a sérült térdet.

Térdmelegítő anyagok

A térdmelegítők leggyakrabban neoprénből készülnek, amely remek hőtartó képességgel rendelkezik, de megfelelően puha és kényelmes. Erős, hideg szélben is melegen tartja a térdet. Ezért a térdmelegítő aranyat ér a bringások, robogósok számára a hideg hónapokban. A mozgásban nem gátol, de megakadályozza, hogy csúnyán megfázzon a térdízület, ami további problémák forrása lehet. A szövetből készült térdmelegítő is nagyon kellemes, de gyakrabban kell tisztítani, mert magába szívja az izzadságot.

Térdrögzítő árak

A térdrögzítő ára nagyon széles skálán mozog, ezért nagyon fontos, hogy tisztában legyél az igényeiddel. A legolcsóbb termékek már 3-4000 Ft körüli áron elérhetők, a nagyon fejlett, erős anatómiai alátámasztást nyújtó térdrögzítő modellek ára pedig az 50 000 Ft-ot is meghaladhatja.

Az egészségbiztosítók gyakran anyagilag hozzájárulnak az térdrögzítő költségeihez, ezért javasoljuk, hogy keresd fel őket további információkért.