Articles in the category Health

EKG mérése az Apple Watch-on

Olvasd el, hogyan méri az Apple Watch az elektrokardiogramot (EKG), és nézz meg néhány tippet a pontosabb mérésekhez. Azt is bemutatjuk, hogy melyik Apple Watch támogatja ténylegesen az EKG-mérést. Read more

Okosóra és egészségügyi funkciók

Az okos- és sportórák segíthetnek minket az edzésben vagy a meditációban, de a rendszeres méréseknek köszönhetően figyelmeztethetnekaz eltérésekre is, amelyek szív- és érrendszeri vagy légzőszervi betegségek tünetei lehetnek. Hívj segítséget, készíts egy EKG-t, mérd meg a vérnyomásodat. Mit tudnak (vagy mit fognak tudni a közeljövőben) a mai okosórák? Nézzük meg.

Normális vérnyomás: ideális értékek és azok fenntartásának módja

Nem tudod pontosan, mi tekinthető normális vérnyomásnak, és mely értékek jelenthetnek már kockázatot? Cikkünkből megtudhatod, pontosan miről árulkodik a vérnyomás, hogyan kell mérni, hogy helyes értékeket kapjunk, mely számokat tekintjük ideálisnak és hogyan lehet az optimális vérnyomást fenntartani idős korig.

Véroxigénszint: az okosórák segítenek a regenerációban és az akklimatizációban

Az okosórák felszereltsége között egyre gyakrabban találkozhatunk az oximéter nevű érzékelővel. Ez a praktikus eszköz segít megbecsülni az artériás vér oxigéntelítettségének (SpO2) értékét, amely sok mindenről árulkodik. De hogyan működik valójában egy ilyen pulzoximéter? Hogyan kell helyesen értelmezni az okosóra által mért értékeket?

A Beautiful and Healthy Smile? Complete Oral Hygiene Instructions from Oral-B

Beautiful and healthy teeth are a reflection of how well we take care of them and how much time we devote to oral hygiene. Let's take a closer look at Oral-B toothbrushes, which offer gentle help in daily cleaning routine of both adults and children, and Oral-B dental hygiene, which provides a complete protection of the gums and oral cavity.

Vércukormérő – a legfontosabb tudnivalók és tippek nem csak cukorbetegeknek

A vércukor rendszeres mérése egyes cukorbetegek számára már mindennapos rutinnak számít. A mérések eredményei alapján döntjük el, hogy a beállított kezelés hatékony-e. A vércukormérés nélkül egyszerűen ez nem lehetséges. Új vércukormérőt szeretnél vásárolni, de nem tudod, hogy melyik készüléket válaszd? Vagy csak biztosra akarsz menni, hogy a mérés során nem követsz el gyakori hibákat? Ezekre a kérdésekre, és még sok másra is választ találsz az alábbi cikkünkben, ahol részletesen bemutatjuk a vércukormérőket. Read more

Hogyan fogyjak le? - Lépésről lépésre az álomalak felé

Elhatároztad, hogy leszámolsz a fölös kilókkal, és szeretnél karcsú, feszes alakot? Ha a tükörbe nézve ráncba szalad a homlokod, és megint nem tudod begombolni a kedvenc nadrágodat, akkor itt az ideje a változtatásnak. Elhoztunk neked egy részletes útmutatót, amely tele van hasznos tanácsokkal és tippekkel ahhoz, hogy az álomalakhoz vezető út a lehető legkönnyebb legyen, és hogy az eredmények ne csak gyorsan láthatóak, hanem tartósak is maradjanak. Vágj bele velünk az életmódváltásba, és meglátod, a fogyás örömteli is lehet! Read more

Valentin-napi ajándék ötletek nőknek

A Valentin-nap, a szerelmesek ünnepe kihívást jelent a férfiak számára, sokan gondolkodnak ilyenkor azon, hogy mit adjanak a kedvesüknek. Sokak számára ez egy komoly feladat, és már hónapokkal előre azt kutatják, hogy milyen Valentin-napi ajándék lenne az igazi. Pedig általában a legegyszerűbb megoldások a legjobbak. Read more

Helyes vérnyomásmérés

Mindenkinek, aki nem hanyagolja el az egészségét, hoztunk egy cikket a vérnyomásmérésről, amelyből megtudhatod, hogy miért fontos rendszeresen figyelni és mérni a vérnyomást, valamint hogyan kell helyesen eljárni a mérés során. Az orvosnál végzett megelőző vizsgálatok mellett otthon is el tudod végezni a vérnyomásmérést, nyugodtabb és kényelmesebb körülmények között, így az eredményeid pontosabbak és objektívebbek lesznek. Read more

How to brush your teeth with an electric toothbrush

Do you know that you should brush your teeth differently with an electric toothbrush than with a manual? Do you want to know what the difference is and how to properly use one to get the best results? We will tell you all this and more in our guide.

7 egészséges étel, amit otthon is könnyedén elkészíthetsz

Próbáld ki, milyen egyszerű otthon elkészíteni a kedvenc ételeidet! Hoztunk neked recepteket fagylalthoz, vajhoz, sajthoz, de akár knédlihez is. Az elkészítésük egyáltalán nem bonyolult – és ha még könnyebbé szeretnéd tenni a főzést, mutatunk néhány Tescoma konyhai segédeszközt, amelyekkel a főzés igazi élmény lesz. Read more

How to Watch Your Health with Smart Devices

A healthy lifestyle iskey for physical and mental health. But how do you keep track of it in the long term? Smart devices can come in . They will help you with motivation and support in the beginnings, record all the important values and give you a long-term overview of how well you are doing. What tools for smart health use?

Contact Lenses

Poradíme vám, jak se vyvarovat poškození kontaktních čoček a jak co nejjednodušeji vyřídit reklamaci nebo vrácení kontaktních čoček zakoupených na Alza.cz. Více v našem článku!