Válaszd ki azt az elemet az oldalon, amelyet a hiba érint

Futópadok

A futópad segítségével otthon is tarthatsz futó vagy sétáló edzést. Különösen rossz időben és olyan városrészeken lehet ez fontos, ahol egyszerűen nincs lehetőség szabadtéri edzésre. A futópadok szerkezete, alapvető paraméterei, felszerelése és kiegészítő funkciói nagyon különböznek egymástól. Lássuk, hogyan válasszunk futópadot.Tovább

Futópadok felépítés szerint

A futópadok egy csúszásmentes anyagból készült futószalagból és egy hajtó-, fék-, vezérlő- és mérőegységekkel ellátott keretből állnak. Az elülső részen általában van egy fogantyú, egy kijelző és a vezérlőegység.

Mechanikus futópad

A mechanikus futópadot egy lábhajtású lendkerékkel mozgatod. A futószalagot a lábad hajtja, tehát csak akkor mozog, ha futsz rajta A fő előnye, hogy kompakt és az ára is alacsony. A mechanikus futópadon kevés dolgot lehet állítani; a futószalag ellenállását mechanikus vagy mágneses fék szabályozza, és ezért néha mágneses futópadnak is nevezik.

Alacsony ár.
Áram nélkül használható.

A szalagot saját erőből kell mozdítani.
Csak alkalmi és korlátozott használatra ajánlott.
Kevesebb beállítási lehetőség.

Motoros futópad

A motoros futópad működéséhez szükség van áramra. Legnagyobb előnye, hogy a szabályozhatod a sebességét, és néha a futópálya típusát is beállíthatod. A futópad villanymotorjai általában 1-5 lóerősek.

Állítható terhelés.
Számos nehézségi fokozat.
Általában sok további funkciót kínál.

Magasabb ár.
Kisebb hely.

Ha a futópadot fogyáshoz szeretnéd használni, edzés közben tartsd a pulzusodat a maximális pulzusodhoz képest 55-65% között.

Hogyan válasszunk futópadot

A lakásba való futópadot főként a teherbírás, a sportteljesítmény és a hely függvényében válaszd ki. Minél nagyobb a futópad, annál jobban és biztonságosabban fogsz tudni futni.

Maximális sebesség

A futópad általában 0 és 20 km / h közötti sebességgel működik. Egyes modellek nagyobb sebességre is képesek. A gyakori testmozgáshoz és a nagy teljesítményhez a futópadnak legalább 15 km / h sebességűnek kell lennie.

A motor teljesítménye

A motor teljesítményének kiválasztásakor vedd figyelembe a terhelést és azt, hogy milyen gyakran szeretnéd használni a futószalagot. Ritkább használat esetén elegendő egy 2–3 LE-s motorral felszerelt futópad, gyakori használathoz pedig 4–5 LE teljesítmény ajánlott.

A LE a lóerő rövidítése. 1 LE körülbelül 0,75 KW-nak felel meg.

Terhelhetőség

A teherbírást a futópadot használó legnehezebb személy súlya alapján válaszd ki. Általában a teherbírással arányosan nő a gép várható élettartama. A futópadok teherbírása általában 100–170 kg.

Maximális dőlésszög

A ferde futópadon természetesebb mozgás és hatékonyabb edzés lehetséges. A dőlést általában manuálisan, hidraulikusan vagy elektronikus szervomotor szabályozza. A futópadok dőlésszöge általában 0–20 fok között állítható.

További tippek a helyes választáshoz

Választáskor vedd figyelembe azt is, hogy milyen gyakran és intenzíven edzel, milyen nehéz vagy, és hogyan tudod tárolni a futópadot két edzés között.

Alkalmi használatra válassz olcsó és könnyen tárolható, mechanikus futópadot.
Gyakoribb használathoz 2–3 LE motoros futópad-ot (kb. 2,3 kW) ajánlunk.
Intenzív edzéshez válaszd a lehető legnagyobb méretű és 4-5 LE teljesítményű futópadot (kb. 4,3 kW). Fontold meg azt is, hogy milyen további hasznos funkciókat fogsz használni.

Futópadok - hasznos szolgáltatások

A futópad számos hasznos funkcióval rendelkezhet, melyek az edzés minőségét javítják. Az alábbiakban felsoroljuk a leggyakoribbakat.

A kijelző általában az időt, a sebességet, a megtett távolságot, az elégetett kalóriát és a pulzust mutatja.
Az elégetett kalória mérő átalakítja a futó teljesítményét elégetett kalóriákká, és az eredményt megjeleníti a kijelzőn.
A számítógép számos program és a futó pulzusa szerint állítja be a futópadot.
A pulzusmérés lehetővé teszi az ideális testmozgás kiválasztását. Az impulzus és az elégetett kalóriák pontos mérése érdekében egyes modellek mellkasi jeladó övekkel is használhatók.
A terhelési programok beállítják a sebességet és az útvonal típusát.
A sebességszabályozás manuálisan vagy elektronikusan is vezérelhető.
A dőlésvezérlés a futópadot akár 20 fokkal is megdöntheti .
A felfüggesztés általában szabályozható, és védi az ízületeket az ütésterheléstől.
További elemek lehetnek pl. a mobiltelefon-tartó, MP3-lejátszó és hasonlók.
A szállítógörgőkkel könnyebb mozgatni a futópadot.

A leírás elrejtése

Hasznosnak találta ezt az információt?

Ez a kérdőív csak visszajelzésekhez van. Ha egyéb kérdésed van, keresd ügyfélszolgálatunkat itt.

Valami hiányzik, vagy rosszul van feltüntetve? Írd meg nekünk, mi meg megpróbáljuk megtalálni és kijavítani.

Küldés Bezár

Motorové

Top márkák Tunturi Housefit Lifefit Capital Sports továbbiak...

Termék neve:

Megjegyzés (link, PartNumber, stb.):

Küldés

Tekintsd meg a legolcsóbbb termékeket a következő kategóriában olcsó futópadok A leginkábbtól a legkevésbé népszerű termékeket ebben a kategóriában legnépszerűbb, legjobb futópadok A vásárlóink körében legnépszerűbb termékeket itt találhatod futópadok vélemények