Termék neve:
A szobabicikli a kerékpározást szimuláló fitnesz gép. Használható a lábak erősítésére, az állóképesség javítására és természetesen akkor is ha fogyni szeretnél. Ugyanakkor a téli hónapokban segít a biciklistáknak fenntartani erőnlétüket. Az állítható nehézségi fokozatoknak köszönhetően a szobabiciklit bárki használhatja. Hogyan válasszuk ki a nekünk valót? Segítünk dönteni.
TovábbA szobabicikliket alapvetően két alaptípusba soroljuk, és mindkettőnek vannak előnyei és hátrányai. A szobakerékpár típusa nemcsak az edzés minőségét befolyásolja, hanem nagyban befolyásolja az árat is.
A kézi működtetésű szobabicikliket nagyon egyszerű kezelni; általában kevesebb funkciójuk van és inkább rekreációhoz ajánlottak. Egy egyszerű szobabicikli ára alacsonyabb, mint egy ergométeré.
Az ergométereken a beépített számítógép segítségével szélesebb skálán állíthatjuk a terhelést. Általában sokféle funkciót és beállítást kínálnak, részletesen mérik például a fizikai aktivitást. Egy korszerű szobakerékpár professzionális edzéshez is alkalmas, és ennek megfelelően az ára is magasabb.
A szobakerékpár kiválasztásakor vedd figyelembe a méreteket és a kialakítást is. Létezik összecsukható szobabicikli és álló szobakerékpár is. Az összecsukható kerékpár könnyedén hordozható és kevesebb helyet foglal el, míg az álló verzió stabilabb és nagyobb a teherbírása is.
Lendkerék nélkül a szobakerékpár nem lenne képes egyenletes futást biztosítani edzés közben. A lendkeréknél elsősorban annak tömegére összpontosíts. Minél nehezebb a lendkerék, annál simábban lehet tekerni, és annál nagyobb terhelést bír.
A szobakerékpár kapacitását kilogrammban (kg) adják meg. Legalább 20%-kal többnek kell lennie, mint amennyi a felhasználó súlya. A megfelelő súlyú gép stabilabb lesz és lassabban kopik.
Különösen figyelj összecsukható edzőkerékpár vásárlásakor, mert a terhelhetőségük általában viszonylag alacsony. A testesebb felhasználóknak ajánlott álló kerékpárt választani.
A súlyt kilogrammban (kg) adják meg. Érdemes megjegyezni, amikor kiválasztja, mert ez nagymértékben befolyásolja a készülék kezelésének kényelmét. Minél nehezebb a szobakerékpár, annál nehezebb mozogni.
A szobakerékpár használatakor mindig egyenes háttal, kinyújtott karokkal és fejedet felemelve eddz. Tekerés közben tartsd egyenesen a lábadat (spiccel előre), és ne hajlíts be a bokádat vagy a térdedet. Edzés előtt fontos az alapos bemelegítés és nyújtás.
A leírás elrejtése
A Szobakerékpárok kategóriában összesen 27 termék közül válogathatsz online boltunkban. Rendelésedet hétköznapokon 2 napon belül házhoz szállítjuk. A Budapest több pontján elérhető AlzaBoxokból már másnap felveheted a rendelésed, de ellátogathatsz áruházunkba is.
Termék neve: