Akvizice ApF HU 30 dnů na vrácení

Egészséges táplálkozás

Termékkatalógus
Ár
-
Elérhetőség
Termék állapota

Manapság egyre többen ismerik fel, hogy mennyire fontos számunkra az egészséges táplálkozás. Ha fittnek akarjuk érezni magunkat, és úgy is akarunk kinézni, nem elég a gyakori és intenzív testmozgás és az alvás, hanem az egészséges táplálkozás is elengedhetetlen. Olvass tovább, és tudj meg többet az egészséges táplálkozás alapjairól.

Tovább

Mit jelent valójában az egészséges táplálkozás?

Az egészséges táplálkozás alapját az egészséges élelmiszerek és a belőlük készült ételek fogyasztása adja. Sokak számára ez rosszul hangozhat, ezért az egészséges táplálkozás hallatán gyakran rossz szemmel néznek. Ennek azonban éppen az ellenkezője igaz, hiszen az egészséges termékek is nyújthatnak intenzív ízélményt.

Miért fontos az egészséges étkezés, és milyen előnyei vannak?

Az egészséges táplálkozás nagy hatással lehet a szervezetünkre. Olyan élelmiszerekről van szó, amelyek nem génmódosítottak, és eredeti formájukban vagy minimális módosítással kerülnek a szervezetbe. A változatos étrend alapját a zöldségek, hüvelyesek, diófélék, fehérjék, minőségi húsok, tojás és tejtermékek képezik.

  • Az egészséges étkezés maximálisan támogatja mind a fizikai, mind a mentális egészséget.
  • Az egészséges táplálkozás minimalizálja a rossz étkezéssel összefüggő betegségek (különösen a szív- és érrendszeri, valamint rákos megbetegedések) kockázatát.
  • A megfelelő tápanyagok segítségével fokozhatod sportteljesítményedet, és javíthatod testösszetételed az izomtömeg és a zsírvesztés érdekében.
  • A rostok és probiotikumok optimális bevitelével az egészségesebb emésztésért is teszel.

Az étrend általában hatással van a közérzetünkre és arra is, hogy mennyire érezzük magunkat fáradtnak. Az egészséges étkezés nagyszerű módja annak, hogy feltöltődjünk, és többet mosolyogjunk a világra.

A kiegyensúlyozott étrend az egészséges táplálkozás alapja

Mielőtt megváltoztatnád az étrendedet, koncentrálj arra, hogy mik a jelenlegi étkezési szokásaid. Próbáld meg kerülni a feldolgozott élelmiszereket, és helyettesítsd őket olyanokkal, amelyek minimális változtatáson mentek keresztül, és lehetőleg frissek. Minden főétkezésnek tartalmaznia kell az alap tápanyagokat, azaz fehérjét, zsírt és szénhidrátot. A folyadékbevitelednek vízből, cukrozatlan kávéból és teából kell állnia.

i

Azok számára, akiknek nincs idejük saját maguknak elkészíteni az ételeket, vagy nem szeretnek időt tölteni a konyhában, speciális, dobozos étrendek is kaphatók. A diéta keretében a napi étrend 3 főétkezésből - reggeli, ebéd, vacsora - és a főétkezések között elfogyasztott snackekből áll.

Nem ismered az egészséges étkezés alapjait? A szakácskönyvek receptjei segítenek

Ha még csak most kezded az egészséges táplálkozást, az egészséges ételek receptjeit tartalmazó szakácskönyvek nagy segítségedre lehetnek. Ezekben a könyvekben olyan egyszerű, egészséges, mégis ízletes ételeket találsz, amelyeket az egész család élvezhet, és amelyek megkönnyítik az egészséges táplálkozás elsajátítását. Egy átlagembernek nehéz lehet eligazodni az egymásnak ellentmondó ajánlások dzsungelében, és megkülönböztetni, hogy mi igaz, és mi nem - ebben segítenek a szakácskönyvek.

Nyers ételek - merülj el az egészséges táplálkozás legteljesebb formájában

A RAW konyhatechnikai eszközök a nyers táplálkozás híveit segítő eszközök. Ez az étrend azon az elképzelésen alapul, hogy a főtt ételek jelentősen veszítenek tápértékükből. Azok az ételek, amelyek nem estek át hőkezelésen, tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, tápanyagokkal és aktív enzimekkel. Lássuk, mely RAW konyhatechnikai eszközök találhatók kínálatunkban.

  • A nutrimixerek egészséges életmódhoz fontos vitaminokat, enzimeket és ásványi anyagokat tudnak kivonni a nyersanyagokból. Az egészséges életmód, a nyers diéta, a vegetáriánusok, és vegánok nagyra értékelik ezeket az eszközöket.
  • A smoothie készítők gyümölcs- vagy zöldségturmixok egyszerű és gyors elkészítésére szolgálnak. Ezeket közvetlenül egy speciális tartályban turmixolhatod össze, amelyből azonnal élvezheted a kész koktélt.
  • A gyümölcsfacsaró gépek ideális eszközök a különböző gyümölcsökből és zöldségekből készült friss és kiváló minőségű gyümölcslevek készítéséhez.
  • A spirálvágók kiválóan alkalmasak arra, hogy a gyümölcsökből és zöldségekből gyorsan készíthess dekoratív spirálokat.
  • Az aszalógépek sokoldalúan használhatók, hiszen nemcsak gyümölcsök vagy zöldségek, hanem húsok, fűszernövények vagy gombák szárítására is alkalmasak.

i

Az egészséges étkezés nem feltétlenül drága

Úgy érzed, hogy nem tudsz olcsón minőségi, egészséges ételekhez jutni? Mi szívesen bebizonyítjuk, hogy tévedsz. Nézd meg az egészséges táplálkozással kapcsolatos termékek akcióit.

A leírás elrejtése
Hasznosnak találtad ezt az információt?
Ez az űrlap csak a fenti leírásban található információk értékelésére szolgál.
Ha kérdésed van a termékekkel, szolgáltatásokkal, szállítással, vagy egyéb ügyekkel kapcsolatban, keresd fel ügyfélszolgálatunkat.
Mit javíthatnánk benne? Hiányolsz valamit? Valami rosszul van feltüntetve? Oszd meg velünk.

Legtöbbet eladott

1.
Sencor SJE 741SS Szállításra kész > 5 db
Gyümölcscentrifuga - centrifugális, 2 sebességfokozat, bemeneti nyílás mérete 65 mm, létartály űrtartalma 1,2 l, szemétkosár űrtartalma 1,2 l, ezüst kivitel, méretek 28,5 × 25 × 17,5 cm (H×Sz×Mé)
14 290 Ft

2.
Siguro TB-H650SS Vita Blend Kérés esetén megrendeljük > 5 db
Turmixgép - 1000 W teljesítmény, maximum sebesség 20000 ford/perc, 5 sebességfokozat, előre beállított programok, ajánlott csonthéjasok darálására, smoothiehoz, pürékészítésre, jégtörésre, bébiétel készítésére és jég aprítására folyadék hozzáadásával, hordozható palack, aprító és üveg tartály a csomag része, 4 tárolóedény a csomagban, 1,5 l-es tartály, üveg edény
26 390 Ft

3.
Turmixgép - 800 W teljesítmény, 2 sebességfokozat, pulzáló funkció, ajánlott csonthéjasok darálására, leveskészítésre, smoothiehoz, pürékészítésre és jégtörésre, tartozékok nélkül a csomag része, 1 tárolóedény a csomagban, 1,7 l-es tartály, üveg edény
-17 %
23 990 Ft
19 990 Ft

Még több
280 termék
Tefal BL435831 Blendforce 2 - Turmixgép
Típusok
4,6 83×
Tefal BL435831 Blendforce 2
Turmixgép - 800 W teljesítmény, 2 sebességfokozat, pulzáló funkció, ajánlott csonthéjasok darálására, leveskészítésre, smoothiehoz, pürékészítésre és jégtörésre, tartozékok nélkül a csomag része, 1 tárolóedény a csomagban, 1,7 l-es tartály, üveg edény
Leárazás -17 %
19 990 Ft 23 990 Ft
Raktáron
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: TEFBL610
4,6 92×
SENCOR SFD 851GR
Aszalógép zöldség és gyümölcs szárításához - 240 W teljesítmény, segítségével szárítható hús, gomba, fűszernövények, tea, virágok, kekszek, palacsinták, 5 szárítólemez, szárítólemez átmérője 25,5 cm, digitális vezérlés, automatikus kikapcsolás, időzítő, hőmérséklet szabályozás 35 - 70 °C, lemezek mosogatógépben moshatók, átlátszó fedél, túlmelegedés elleni védelem, kijelző, függőleges légáramlás, műanyag szárítólemezek, aszalógép anyaga műanyag, mérete 26,8 × 21,2 cm (átmérő × magasság)
Leárazás -32 %
12 250 Ft 17 990 Ft
Raktáron
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: EAZ8051l
4,2 129×
Sencor SJE 741SS
Gyümölcscentrifuga - centrifugális, 2 sebességfokozat, bemeneti nyílás mérete 65 mm, létartály űrtartalma 1,2 l, szemétkosár űrtartalma 1,2 l, ezüst kivitel, méretek 28,5 × 25 × 17,5 cm (H×Sz×Mé)
Szuper ár
14 290 Ft
Szállításra kész > 5 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: EAN2151b
Sencor SNB 4303BK Nutridrink - Turmixgép
Típusok
4,7 90×
Sencor SNB 4303BK Nutridrink
Turmixgép - 1000 W teljesítmény, maximum sebesség 20000 ford/perc, 1 sebességfokozat, nincsenek különleges funkciók, ajánlott leveskészítésre, smoothiehoz és pürékészítésre, tartozékok nélkül és hordozható palack a csomag része, 2 tárolóedény a csomagban, 1 l-es tartály, tritán edény
22 990 Ft
Szállításra kész > 5 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SEMS002
3,8 30×
SENCOR SSJ 4070SL
Gyümölcscentrifuga - lassúprés, 60 ford/perc, 1 sebességfokozat, létartály űrtartalma 0,8 l, szemétkosár űrtartalma 0,8 l, ezüst kivitel, méretek 49,5 × 17,5 × 20 cm (H×Sz×Mé)
36 990 Ft
Szállításra kész > 5 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SENOD552
SENCOR SBL 2110WH - Turmixgép
Típusok
4,4 66×
SENCOR SBL 2110WH
Turmixgép - 500 W teljesítmény, 1 sebességfokozat, pulzáló funkció, ajánlott leveskészítésre és smoothiehoz, hordozható palack a csomag része, 1 tárolóedény a csomagban, 0,6 l-es tartály, bpa free műanyag edény
Leárazás -3 %
8 590 Ft 8 890 Ft
Szállításra kész > 10 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SENSM039
SENCOR SBL 2114RD - Turmixgép Típusok
4,4 66×
SENCOR SBL 2114RD
Turmixgép - 500 W teljesítmény, 1 sebességfokozat, pulzáló funkció, ajánlott leveskészítésre és smoothiehoz, hordozható palack a csomag része, 1 tárolóedény a csomagban, 0,6 l-es tartály, bpa free műanyag edény
8 590 Ft
Szállításra kész > 10 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SENSM077
Concept SM3390 - Turmixgép
Típusok
4,8 152×
Concept SM3390
Turmixgép - 700 W teljesítmény, 1 sebességfokozat, pulzáló funkció, ajánlott csonthéjasok darálására, leveskészítésre, smoothiehoz, jégtörésre, bébiétel készítésére, jég aprítására folyadék hozzáadásával és zöldségpüréhez, hordozható palack a csomag része, 5 tárolóedény a csomagban, 1200 l-es tartály, tritán edény
23 990 Ft
Szállításra kész > 5 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: CONSM003
4,8
ETA Vital Blend Fit 3100 90000
Turmixgép - 1800 W teljesítmény, maximum sebesség 26000 ford/perc, 9 sebességfokozat, pulzáló funkció és előre beállított programok, ajánlott csonthéjasok darálására, leveskészítésre, smoothiehoz, pürékészítésre és jégtörésre, tömörítő a csomag része, 1 tárolóedény a csomagban, 2 l-es tartály, tritán edény
Leárazás -19 %
48 390 Ft 59 390 Ft
Raktáron
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: ETASM309
4,2 19×
Siguro FD-C400B Compact Dry
Aszalógép - bemeneti teljesítmény 400 W, szárítási kapacitás 0,9 kg, tartalmaz 5 mosogatógépben mosható tálcát, digitális vezérlés, állítható termosztát 35-70 °C, időzítő, automatikus kikapcsolás, zajszint 50 dB, méretek 215 × 190 × 290 mm, a szárítótálca mérete 19 × 29 cm, kábel hossza 1 m, 3 év garancia
Szuper ár
19 990 Ft
Szállításra kész > 5 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SGR_FD_C400B
4,1 18×
FitStream Pro fekete, USB-C
Turmixgép - 45 W teljesítmény, maximum sebesség 22000 ford/perc, 1 sebességfokozat, nincsenek különleges funkciók, ajánlott csonthéjasok darálására, smoothiehoz, jégtörésre, jég aprítására folyadék hozzáadásával, zöldségpüréhez és bébiételhez, tartozékok nélkül a csomag része, 1 tárolóedény a csomagban, 0,475 l-es tartály, bpa free műanyag edény
21 590 Ft
Szállításra kész > 5 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: FISSM287
4,8 24×
Bosch MFW3X18B
Húsdaráló - elektromos, teljesítmény 2000 W, nagy töltőnyílás, gumi lábak és hátramenet, aprítás, reszelés, virsli- és kolbásztöltés és gyümölcspréselés/gyümölcsfacsarás, 1 sebességfokozat, húsfeldolgozási sebesség 2,5 kg/perc, darálás nagysága 2,7, 4 és 8 mm, kolbásztöltő tartozék, reszelő, dobreszelő és gyümölcsprés a csomag része, daráló mérete 8, anyaga rozsdamentes acél, mérete 25 × 23 × 16 cm (Ma×Sz×Mé), tömege 5,8 kg, fehér és fekete kivitel
67 490 Ft
Szállításra kész > 5 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: BOMNM692
Sencor SSJ 4042RD - Gyümölcscentrifuga
Típusok
4,5 134×
Sencor SSJ 4042RD
Gyümölcscentrifuga - lassúprés, 1 sebességfokozat, létartály űrtartalma 0,8 l, szemétkosár űrtartalma 0,8 l, álló tengely, piros kivitel, méretek 44,5 × 21 × 23 cm (H×Sz×Mé)
39 790 Ft
Szállításra kész > 5 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: EAN2151a2
4,4 196×
SENCOR SBL 7178BK automata smoothie mixer Vitamin+
Turmixgép - 800 W teljesítmény, 2 sebességfokozat, mixelés levegővel való érintkezés nélkül, pulzáló funkció és előre beállított programok, ajánlott smoothiehoz és jégtörésre, hordozható palack a csomag része, 2 tárolóedény a csomagban, 0,6 l-es tartály, tritán edény
Leárazás -7 %
19 990 Ft 21 590 Ft
Szállításra kész > 5 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SENSM449
4,4 196×
SENCOR SBL 7177CH
Turmixgép - 800 W teljesítmény, 2 sebességfokozat, pulzáló funkció és előre beállított programok, ajánlott csonthéjasok darálására, leveskészítésre, smoothiehoz, pürékészítésre és jégtörésre, hordozható palack a csomag része, 2 tárolóedény a csomagban, 0,6 l-es tartály, tritán edény
19 990 Ft
Szállításra kész > 5 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SENSM425
4,4 51×
Concept SM3365
Turmixgép - 300 W teljesítmény, 1 sebességfokozat, pulzáló funkció, ajánlott smoothiehoz és jégtörésre, hordozható palack a csomag része, 3 tárolóedény a csomagban, 0,6 l-es tartály, tritán edény
11 990 Ft
Szállításra kész > 5 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: ECO216g
Concept sm3391 - Turmixgép
Típusok
4,8 152×
Concept sm3391
Turmixgép - 700 W teljesítmény, 1 sebességfokozat, pulzáló funkció, ajánlott csonthéjasok darálására, leveskészítésre, smoothiehoz, pürékészítésre, jégtörésre, jég aprítására folyadék hozzáadásával és zöldségpüréhez, hordozható palack és aprító a csomag része, 5 tárolóedény a csomagban, 1,2 l-es tartály, tritán edény
27 690 Ft
Szállításra kész > 5 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: CONCS331
4,7 32×
Rohnson R-411
Citrusprés - elektromos, teljesítmény 600 W, rozsdamentes acél szűrő, kábel hossza 100 cm
18 990 Ft
Szállításra kész > 5 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: ROHLC117
CONCEPT SM3483 DUSTY ROSE - Turmixgép
Típusok
4,5 19×
CONCEPT SM3483 DUSTY ROSE
Turmixgép - 500 W teljesítmény, maximum sebesség 23000 ford/perc, 1 sebességfokozat, nincsenek különleges funkciók, ajánlott smoothiehoz, hordozható palack a csomag része, 2 tárolóedény a csomagban, 0,57 l-es tartály, bpa free műanyag edény
13 590 Ft
Szállításra kész > 5 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: CONSM308
4,6 24×
BRAUN Tribute CJ 3000
Citrusprés - elektromos, teljesítmény 20 W, tartály térfogata 0,35 l
7 190 Ft
Szállításra kész > 10 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: EAN6012a
Concept LO7027 - Gyümölcscentrifuga
Típusok
4,5 75×
Concept LO7027
Gyümölcscentrifuga - centrifugális, 16800 ford/perc, 2 sebességfokozat, bemeneti nyílás mérete 72 mm, létartály űrtartalma 1 l, szemétkosár űrtartalma 1,8 l, álló tengely, fekete kivitel
Szuper ár
33 390 Ft
Szállításra kész > 5 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: CONOD008
Concept SM-3387 - zöld - Turmixgép
Típusok
4,7 117×
Concept SM-3387 - zöld
Turmixgép - 500 W teljesítmény, 1 sebességfokozat, pulzáló funkció, ajánlott csonthéjasok darálására és smoothiehoz, hordozható palack a csomag része, 3 tárolóedény a csomagban, 0,57 l-es tartály, tritán edény
16 350 Ft
Szállításra kész > 5 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: CONCS337
4,6 138×
Eta ActivMix Premium 2103 90000
Turmixgép - 350 W teljesítmény, maximum sebesség 19000 ford/perc, 1 sebességfokozat, pulzáló funkció, ajánlott csonthéjasok darálására, leveskészítésre, smoothiehoz és jégtörésre, hordozható palack és üveg tartály a csomag része, 3 tárolóedény a csomagban, 0,6 l-es tartály, tritán edény
19 590 Ft
Szállításra kész > 5 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTsc1952
4,7 30×
SENCOR SFD 2105WH
Aszalógép zöldség és gyümölcs szárításához - 250 W teljesítmény, segítségével szárítható hús, gomba, fűszernövények, tea, virágok, diófélék, magfélék, 5 szárítólemez, szárítólemez átmérője 33 cm, kézi vezérlés, hőmérséklet szabályozás 30 - 80 °C, lemezek mosogatógépben moshatók, átlátszó fedél, függőleges légáramlás, műanyag szárítólemezek, aszalógép anyaga műanyag, mérete 33 × 23,5 cm (átmérő × magasság)
Leárazás -26 %
14 990 Ft 20 290 Ft
Raktáron
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SENSF210

Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozás

A Egészséges táplálkozás kategóriában összesen 280 termék közül válogathatsz online boltunkban. Rendelésedet hétköznapokon 2 napon belül házhoz szállítjuk. A Budapest több pontján elérhető AlzaBoxokból már másnap felveheted a rendelésed, de ellátogathatsz áruházunkba is.
P-DC1-WEB20
28 év tapasztalat az e-kereskedelemben
3 millió megrendelés évente
a vásárlók 98% visszatérő
Több infó
Felhívunk és szakértői tanácsot adunk
06-1-701-1111
Kérdés a rendeléssel kapcsolatban
Kérdés a termék(ek)kel kapcsolatban
Kérjük, add meg a telefonszámodat:
Keress minket
Az Ön adatainak védelme fontos számunkra Mi, az Alza.cz a.s., azonosítószám: 27082440, sütiket használunk a weboldal működőképességének biztosításához, és a beleegyezéseddel weboldalunk tartalmának személyre szabásához is. Az "Értem" gombra kattintva elfogadod a sütik használatát és a weboldal viselkedésével kapcsolatos adatok átadását a célzott hirdetések megjelenítésére a közösségi hálózatokon és más weboldalakon található hirdetési felületeken.
További információ Kevesebb információ