Próbáld ki a sütijeinket Mi, az Alza.hu Kft., azonosítószám: 27082440, sütiket használunk a weboldal működőképességének biztosításához, és a beleegyezéseddel weboldalunk tartalmának személyre szabásához is. Az "Értem" gombra kattintva elfogadod a sütik használatát és a weboldal viselkedésével kapcsolatos adatok átadását a célzott hirdetések megjelenítésére a közösségi hálózatokon és más weboldalakon található hirdetési felületeken.
Alzak icon
Termékkatalógus
Ár
-
Elérhetőség
Termék állapota
Vastagság
0,7 cm
1,5 cm
-
Anyag
(2)
(2)
Szín
(5)
(2)
(2)

Csúszókorongok

Szeretnéd feldobni az edzéseidet, vagy kipróbálnál valami újat? A csúszókorong edzőalátétek lehetővé teszik a teljes testet átmozgató edzést kényelmesen, akár az otthonodban is. Kezdők és tapasztalt sportolók egyaránt hasznát veszik. Nem tudod, hogy melyik csúszókorong alátétet válaszd? Segítünk a döntésben.

Tovább

A csúszókorong edzőalátét hatékonyan erősíti az egész tested

A csúszókorong edzőalátétet dinamikus gyakorlatokhoz tervezték, amelyek folyamatos, csúszó mozdulatokkal – kézzel és lábbal – végezhetők. Kiváló kiegészítője az eredményes edzésnek, fejleszti az egyensúlyt, a koordinációt és az erőt. Ideális választás például erősítéshez, pilateshez vagy saját testsúlyos edzésekhez.

Hogyan válassz csúszókorong edzőalátétet az edzésedhez?

A megfelelő csúszókorong edzőalátét kiválasztásánál fontos figyelembe venni, hogy milyen felületen szeretnél edzeni. Egyes típusok kemény padlóra készültek, mások speciális réteggel rendelkeznek, így szőnyegen is jól használhatók. Választhatsz kisebb, különálló csúszókorongokat vagy klasszikus, hosszabb alátétet is.

A csúszókorong edzőalátét mérete befolyásolja a gyakorlatok kivitelezését

A csúszókorong edzőalátétek többféle méretben kaphatók. A kisebb modellek ovális vagy kerek formájúak, általában párban árulják őket, és kézhez vagy lábhoz használhatók. A nagyobb, hosszúkás alátétek lábra húzható huzattal működnek, és összetettebb, folyamatos csúszó mozgást tesznek lehetővé, mintha jégen csúsznál.

Milyen vastagságú csúszókorong edzőalátét a megfelelő a számodra?

A vastagság kiválasztása az edzés típusától és az egyéni igényeidtől függ. A vékony alátét ideális dinamikus gyakorlatokhoz, ahol a stabilitás kulcsfontosságú. A 6 mm-nél vastagabb modellek nagyobb kényelmet biztosítanak, ugyanakkor enyhén csökkenthetik a csúszó mozgás hatékonyságát.

Csúszókorong edzőalátétek
Csúszókorong edzőalátétek

Hogyan használd a Csúszókorong edzőalátétet
Így használd a csúszókorong edzőalátétet

Csúszókorong edzőalátét tartozékokkal
Csúszókorong edzőalátét tartozékokkal

A csúszókorong edzőalátét helyes használata fontos a maximális eredmények érdekében

A csúszókorong edzőalátét hatékony kihasználásához kulcsfontosságú a megfelelő gyakorlatok kiválasztása. Népszerűek például a kitörések, fekvőtámaszok vagy a különböző plank variációk. Edzés közben figyelj a kontrollált mozdulatokra és a törzsizmok tudatos aktiválására. Az erős törzs segít csökkenteni a sérülések kockázatát, különösen a deréktájékon.

i

Ha még csak most ismerkedsz ezzel az edzésformával, kezdd kisebb mozgástartománnyal, és a terhelést fokozatosan növeld az erőnlétednek megfelelően.

Milyen előnyei vannak a csúszókorong edzőalátétnek?

A csúszókorong edzőalátét egyik legnagyobb előnye, hogy intenzív edzést tesz lehetővé a mélyizmok aktiválásával, mindezt az ízületek túlzott terhelése nélkül. Az alátétek könnyűek, kis helyen elférnek és egyszerűen hordozhatók, így gyakorlatilag bárhol edzhetsz velük. Hátrány lehet viszont, hogy a használatuk bizonyos típusú felületet igényel.

Bővítsd az edzőfelszerelésed további kiegészítőkkel

A csúszókorong edzőalátétek mellett kínálatunkban találsz különféle koordinációs kellékeket, például gimnasztikai labdákat vagy egyensúlyozó korongokat. Az izmok és az állóképesség hatékony erősítéséhez elérhetők erősítő gumiszalagok, fekvőtámasz keretek, marokerősítők, ugrókötelek vagy haskerekek.

Kíváncsi vagy, hogy mely csúszókorong edzőalátéteket értékelték a vásárlók a legjobbra? Olvasd el a véleményeket és teszteket, és tudd meg a részleteket.

A leírás elrejtése
Hasznosnak találtad ezt az információt?
Ez az űrlap csak a fenti leírásban található információk értékelésére szolgál.
Ha kérdésed van a termékekkel, szolgáltatásokkal, szállítással, vagy egyéb ügyekkel kapcsolatban, keresd fel ügyfélszolgálatunkat.
Mit javíthatnánk benne? Hiányolsz valamit? Valami rosszul van feltüntetve? Oszd meg velünk.
7 termék
4,7 18×
GymBeam Core csúszkák
Edző segédeszköz - önsúlyos edzéshez, anyaga ABS műanyag és speciális puha hab, átmérője 18 cm, csomagonként 2 db
4 590 Ft
Raktáron > 10 db
Éjfélig megrendeled, délelőtt az AlzaBoxban leled! Vagy standard kiszállítással kérheted FoxPost, Packeta, MPL boxokba is.
Infó
Termékkód: SPTgym182
4,6 21×
Sharp Shape Core csúszkák fekete
Edző segédeszköz - 18 cm átmérőjű csúszótárcsák, csúszásmentes alappal, puha habszivacs felső résszel a kényelemért
4 390 Ft
Raktáron 5 db
Éjfélig megrendeled, délelőtt az AlzaBoxban leled! Vagy standard kiszállítással kérheted FoxPost, Packeta, MPL boxokba is.
Infó
Termékkód: SPTss892
4,6 21×
Sharp Shape Core csúszkák rózsaszín
Edző segédeszköz - 18 cm átmérőjű csúszótárcsák, csúszásmentes alappal, puha habszivacs felső résszel a kényelemért
4 390 Ft
Raktáron 2 db
Éjfélig megrendeled, délelőtt az AlzaBoxban leled! Vagy standard kiszállítással kérheted FoxPost, Packeta, MPL boxokba is.
Infó
Termékkód: SPTss894
4,6 21×
Sharp Shape Core sliders blue
Edző segédeszköz - 18 cm átmérőjű csúszótárcsák, csúszásmentes alappal, puha habszivacs felső résszel a kényelemért
4 790 Ft
Raktáron 4 db
Éjfélig megrendeled, délelőtt az AlzaBoxban leled! Vagy standard kiszállítással kérheted FoxPost, Packeta, MPL boxokba is.
Infó
Termékkód: SPTss893
5,0
KUBIsport erősítő csúszka D82K - 1 pár
Edző segédeszköz - innovatív fitnesz eszköz, saját testsúly használata, hatékonyság, változatosság
3 490 Ft
Pillanatnyilag nem elérhető
Termékkód: SPTkubpodl08
Yate csúszós alátét
Edző segédeszköz - puha és kemény felületekre alkalmas, átmérője 18 cm, 2 darab a csomagban
2 690 Ft
Pillanatnyilag nem elérhető
Termékkód: SPTyate230
GymBeam Core Sliders rózsaszín
Fitness szőnyeg - rózsaszín, csúszó, anyaga EVA, mérete 18 × 18 cm (H×Sz)
Újdonság 4 590 Ft
Pillanatnyilag nem elérhető
Termékkód: SPTgym2093
fitnessGumiszalagos edzés (ÚTMUTATÓ) A gumiszalag vagy más néven expander, egy remek segédeszköz az otthoni edzéshez, amivel az egész test átmozgatható. Cikkünkből megtudhatod, hogyan edz helyesen ezzel a gumival.
Hogyan sportoljunk hatékonyan, hogy lefogyjunk? Szeretnéd tudni, mennyi kalóriát égetsz el sportolás közben, és milyen hatással lesz a testedre? A legjobb fogyást segítő sportok listájáról biztosan találsz olyat, ami neked is testhezálló.

Csúszókorongok

A Csúszókorongok kategóriában összesen 7 termék közül válogathatsz online boltunkban. Rendelésedet hétköznapokon 2 napon belül házhoz szállítjuk. A Budapest több pontján elérhető AlzaBoxokból már másnap felveheted a rendelésed, de ellátogathatsz áruházunkba is.
Tekintsd meg a legolcsóbb termékeket a következő kategóriában: olcsó csúszókorongok A termékeket a legnépszerűbbtől a legkevésbé kedveltig rendezve ebben a kategóriában találod: legnépszerűbb, legjobb csúszókorongok A vásárlóink körében legnépszerűbb termékeket itt találhatod: csúszókorongok vélemények
P-DC1-WEB20
30 év tapasztalat az e-kereskedelemben
3 millió megrendelés évente
a vásárlók 98% visszatérő
Több infó