30 dnů na vrácení ApF HU

Gimnasztikai labda (fitball)

Termékkatalógus
Ár
-
Elérhetőség
Termék állapota
Vásárlói értékelések
Átmérő
20 cm
85 cm
-
Tulajdonságok
Antiburst kialakítás
(44)
Pumpa a csomagban
(17)
Tüskés felületű
(3)
Sima felületű
(27)
Szín
Fehér
(4)
Fekete
(10)
Piros
(4)
Lila
(1)
Kék
(13)
Narancssárga
(3)
Rózsaszín
(12)
Ezüst
(6)
Szürke
(3)
Türkizkék
(10)
Zöld
(11)
Sárga
(1)
Teherbírás
100 kg
900 kg
-

A gimnasztikai labda nemcsak edzéshez ideális, hanem rehabilitációhoz, relaxációhoz, sőt, alternatív ülőalkalmatosságként is használható. Ezeknek a fittlabdáknak a segítségével megelőzhetők egyes egészségügyi problémák és erősíthetők bizonyos izomcsoportok. Vásárláskor figyelni kell a fit ball méretére, a felületi kialakítására és a teherbírásra.

Tovább

Mire érdemes odafigyelni gimnasztikai labda vásárlásakor?

Ránézésre ez csak egy nagy gumilabda, túl sok funkciót nem néznénk ki belőle. Mára azonban a fitness labdák a regeneráció, jóga, pilates, konditermi edzés során bizonyították létjogosultságukat.

Mekkora fitness labda kell neked?

A nagy gimnasztikai labdát fitness labda vagy fitball labda néven is ismerheted. A kisebb labdákat jóga- vagy pilates labdának is szokták hívni.

A fitness labda méretét az átmérője alapján adják meg, és ennek igazodnia kell a testmagassághoz. A labdán ülve a térdeknek derékszögnél nagyobb szöget kell bezárniuk és kicsit alacsonyabban kell lenniük a medencénél úgy, hogy ne kelljen kuporogni a labdán. Csak így érhető el a kívánt hatás és minimalizálható a sérülés és derékfájdalom kockázata. A méret kiválasztásában segíthet ez a táblázat:


Gimnasztikai labda méretek
Testmagasság
Fittlabda átmérője
Max. 150 cm
45 cm
150–165 cm
55 cm
165–175 cm
65 cm
170–185 cm
75 cm
185 cm felett
90 cm


A teherbírási képesség is nagyon fontos a választáskor. Nagyobb testsúlyhoz jobb nagyobb átmérőjű fitness labdát vásárolni a nagyobb süllyedés miatt.

fitnesz labda

A fitness labda felülete

  • Sima – hagyományos gimnasztikai labda sima felülettel.
  • Masszázs – a fitness labda felületén apró dudorok találhatók, amelyek edzés közben gyengéden masszírozzák a testet és serkentik a vérkeringést.
  • Expanderrel – a labdához speciális fogantyúk vannak rögzítve, amelyek nyújtáshoz vagy erősítéshez használhatók.
  • Fogantyúkkal – az ilyen fittlabdát elsősorban üléshez tervezték, így kiválóan helyettesítheti például az irodai forgószéket.

A fitball labda alakja

Legnagyobb választékban a hagyományos kerek labdák elérhetők, de léteznek ovális gimnasztikai labdák is – ezeket nagyobb stabilitás jellemzi és ideálisak például idősebbek vagy várandós nők számára, illetve rehabilitációs célokhoz. Lehetővé teszik a páros edzést is.

Speciális fittlabda technológiák

  • Csúszásmentes felület – megakadályozza a fittlabda csúszását még fokozott izzadás esetén is.
  • Durranásmentes fitness labda – Anti-Burst (ABS) technológiával készül, ami azt jelenti, hogy ha véletlenül vágás keletkezik a gimnasztikai labdán, a levegő csak lassan szivárog ki és így csökken a sérülések esélye.

A gimnasztikai labda felfújása

A gimnasztikai labdákhoz általában egy adaptert is mellékelnek, amelyet gyakorlatilag mindenféle pumpához csatlakoztatni tudsz, legyen az labdapumpa, matracpumpa, kerékpár pumpa, vagy kompresszor. A bátrabbak szájjal is próbálkozhatnak. A drágább modellek mellé sokszor mellékelnek egy labdapumpát is. A gimnasztikai labda felfújásakor ügyeljünk arra, hogy a labda átmérője felfújás után ne legyen nagyobb az ajánlott méretnél.

gimnasztikai labda

i

Fitness labda gyakorlatok

A fitness labdát életed számos területén használhatod. Például a labdán való üléssel észrevétlenül erősítheted a hát és a has izmait, de jótékonyan hat hát- és gerincproblémák esetén is. A fitball labdát hatékonyan alkalmazhatod sporteszközként is: pl. nyújtáshoz, a hát- és hasizmok erősítésére, koordinációs képességed és egyensúlyod fejlesztésére. Mindezt úgy, hogy közben kíméled a csontokat és az ízületeket.

    Az egyensúlyérzék fejlesztéséhez és a mélyebben fekvő izmok erősítéséhez hasznosak az egyensúlyozó félgömbök vagy az egyensúlyozó párnák is. Ha beleszerettél az otthoni edzésbe, erősítésbe, vess egy pillantást a felfüggeszthető erősítő rendszerekre is.

    A leírás elrejtése
    Hasznosnak találtad ezt az információt?
    Ez az űrlap csak a fenti leírásban található információk értékelésére szolgál.
    Ha kérdésed van a termékekkel, szolgáltatásokkal, szállítással, vagy egyéb ügyekkel kapcsolatban, keresd fel ügyfélszolgálatunkat.
    Mit javíthatnánk benne? Hiányolsz valamit? Valami rosszul van feltüntetve? Oszd meg velünk.

    Legtöbbet eladott

    1.
    Stormred Gymball piros Raktáron változat szerint
    Fitness labda - 200 kg teherbírás, sima felületű
    3 290 Ft

    2.
    Lifefit anti-burst kék Raktáron változat szerint
    Fitness labda - 200 kg teherbírás, antiburst kialakítás
    3 190 Ft

    3.
    Stormred Gymball világoskék Raktáron változat szerint
    Fitness labda - 200 kg teherbírás, sima felületű
    3 390 Ft

    Még több
    67 termék
    Saját márkánk TOP minőség szuper áron
    4,6 19×
    Stormred Gymball piros
    Fitness labda - 200 kg teherbírás, sima felületű
    Szuper ár
    3 290 Ft -tól
    Raktáron változat szerint
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTris346nad
    Classic Kategória Olcsó, de kiválóra értékelt
    4,5 39×
    Lifefit anti-burst kék
    Fitness labda - 200 kg teherbírás, antiburst kialakítás
    3 190 Ft -tól
    Raktáron változat szerint
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTrul015nad
    Arany középút Kiváló ár/érték arány
    4,5 34×
    Stormred Gymball szürke
    Fitness labda - 200 kg teherbírás, sima felületű
    Szuper ár
    4 490 Ft
    Raktáron változat szerint
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTris347nad
    Premium Kategória Minőség kompromisszumok nélkül
    Kine-MAX Professional GYM Ball  - rózsaszín - Fitness labda Típusok
    4,7 41×
    Kine-MAX Professional GYM Ball - rózsaszín
    Fitness labda - 65 cm-es átmérő, 250 kg teherbírás, antiburst kialakítás és pumpa a csomagban
    7 390 Ft
    Szállításra kész > 5 db
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTknx0017
    4,9 18×
    Stormred Gymball világoskék
    Fitness labda - 200 kg teherbírás, sima felületű
    Szuper ár
    3 390 Ft -tól
    Raktáron változat szerint
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTris354nad
    4,8 98×
    Kine-MAX Professional OverBall
    Overball - átmérő 25 cm, teherbírás 100 kg, Anti-Burst technológia, csúszásmentes felület
    1 570 Ft -tól
    Raktáron változat szerint
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTknx0021nad
    4,5 39×
    LIFEFIT anti-burst - 85 cm, kék
    Fitness labda - 85 cm-es átmérő, 200 kg teherbírás, antiburst kialakítás
    5 490 Ft
    Szállításra kész > 5 db
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTrul030
    4,1
    GymBeam FitBall Fitness labda 85 cm, narancssárga
    Fitness labda - 85 cm-es átmérő, 200 kg teherbírás, sima felületű
    4 990 Ft
    Szállításra kész > 5 db
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTgym430
    4,7 185×
    Lifefit Anti-burst 65 cm türkiz labda
    Fitness labda - átmérő: 65 cm, terhelhetőség: 200 kg, antiburst kialakítás
    4 090 Ft
    Szállításra kész > 10 db
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTrul018
    Kine-MAX Professional GYM Ball - ezüst - Fitness labda Típusok
    4,7 41×
    Kine-MAX Professional GYM Ball - ezüst
    Fitness labda - 65 cm-es átmérő, 250 kg teherbírás, pumpa a csomagban és tüskés felületű
    8 490 Ft
    Szállításra kész > 5 db
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTknx0016
    4,6 35×
    Sharp Shape Gym ball black
    Fitness labda - 200 kg teherbírás, antiburst kialakítás és pumpa a csomagban
    4 790 Ft -tól
    Raktáron változat szerint
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTss0034nad
    4,5 39×
    Lifefit anti-burst 55 cm, kék
    Fitness labda - 55 cm-es átmérő, 200 kg teherbírás, antiburst kialakítás
    3 190 Ft
    Szállításra kész > 5 db
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTrul015
    4,7 24×
    Sharp Shape Gym ball blue
    Fitness labda - 200 kg teherbírás, antiburst kialakítás és pumpa a csomagban
    4 790 Ft -tól
    Raktáron változat szerint
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTss0038nad
    3,0
    Lifefit masszázslabda 75 cm, sötétszürke
    Fitness labda - 75 cm-es átmérő, 200 kg teherbírás, antiburst kialakítás
    5 090 Ft
    Szállításra kész 1 db
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTrul398
    4,7 77×
    Lifefit GymBall 65 cm
    Fitness labda - 65 cm-es átmérő, 200 kg teherbírás, antiburst kialakítás
    3 990 Ft
    Szállításra kész 2 db
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPT2016
    4,7 77×
    LIFEFIT anti-burst - 85 cm, türkizkék
    Fitness labda - 85 cm-es átmérő, 200 kg teherbírás, antiburst kialakítás
    5 290 Ft
    Szállításra kész > 5 db
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTrul028
    Kine-MAX Professional GYM Ball - kék - Fitness labda Típusok
    4,7 41×
    Kine-MAX Professional GYM Ball - kék
    Fitness labda - 65 cm-es átmérő, 250 kg teherbírás, pumpa a csomagban és tüskés felületű
    7 390 Ft
    Szállításra kész > 10 db
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTknx0015
    4,7 77×
    Lifefit anti-burst 55 cm, türkiz
    Fitness labda - 55 cm-es átmérő, 200 kg teherbírás, antiburst kialakítás
    3 290 Ft
    Szállításra kész 1 db
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTrul013
    4,5 44×
    Lifefit anti-burst 55 cm, fekete
    Fitness labda - 55 cm-es átmérő, 200 kg teherbírás, antiburst kialakítás
    3 090 Ft
    Szállításra kész 2 db
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTrul016
    4,7 16×
    Sharp Shape Gym ball pink
    Fitness labda - 200 kg teherbírás, antiburst kialakítás és pumpa a csomagban
    4 790 Ft -tól
    Raktáron változat szerint
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTss0042nad
    4,6 48×
    LifeFit Anti-Burst 55 cm, zöld
    Fitness labda - 55 cm-es átmérő, 200 kg teherbírás, antiburst kialakítás
    3 290 Ft
    Szállításra kész 3 db
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTms0144
    4,6 48×
    LifeFit anti-burst zöld
    Fitness labda - 200 kg teherbírás, antiburst kialakítás
    3 290 Ft
    Raktáron változat szerint
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTms0144nad
    4,0
    LifeFit Jumping Ball - 45cm, narancssárga
    Fitness labda - 45 cm-es átmérő, 100 kg teherbírás, sima felületű
    2 090 Ft
    Szállításra kész 2 db
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTms0154
    LifeFit Overball 20 cm, világoszöld - Overball
    Típusok
    4,6 48×
    LifeFit Overball 20 cm, világoszöld
    Overball - 20 cm átmérőjű, 100 kg teherbírású
    1 310 Ft -tól
    Szállításra kész > 5 db
    Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
    Infó
    Termékkód: SPTm0867

    Gimnasztikai labda (fitball)

    sportóraPulzusmérés a hatékony edzéshez Akár fogyni, akár erősödni szeretnél, célodat nehezebb lesz elérni az optimális pulzustartomány fenntartása nélkül. Miért hasznos mérni a pulzusszámot? És melyik tartomány megfelelő számodra? Cikkünkből megtudhatod.
    Melyek a legjobb otthoni edzés eszközök és hogyan kell őket használni? A cikkben bemutatunk pár mozgásformát, amivel otthon olcsón formába tudod magad hozni.

    Gimnasztikai labda (fitball)

    A Gimnasztikai labda (fitball) kategóriában összesen 67 termék közül válogathatsz online boltunkban. Rendelésedet hétköznapokon 2 napon belül házhoz szállítjuk. A Budapest több pontján elérhető AlzaBoxokból már másnap felveheted a rendelésed, de ellátogathatsz áruházunkba is.
    Tekintsd meg a legolcsóbb termékeket a következő kategóriában: olcsó gimnasztikai labda (fitball) Az ár alapján a legdrágábbtól csökkenő sorrendbe rendezett termékeket keresd ennél a kategóriánál: legdrágább gimnasztikai labda (fitball) A termékeket a legnépszerűbbtől a legkevésbé kedveltig rendezve ebben a kategóriában találod: legnépszerűbb, legjobb gimnasztikai labda (fitball) A vásárlóink körében legnépszerűbb termékeket itt találhatod: gimnasztikai labda (fitball) vélemények
    P-DC1-WEB10
    28 év tapasztalat az e-kereskedelemben
    3 millió megrendelés évente
    a vásárlók 98% visszatérő
    Több infó
    Felhívunk és szakértői tanácsot adunk
    06-1-701-1111
    Kérdés a rendeléssel kapcsolatban
    Kérdés a termék(ek)kel kapcsolatban
    Kérjük, add meg a telefonszámodat:
    Keress minket
    Az Ön adatainak védelme fontos számunkra Mi, az Alza.cz a.s., azonosítószám: 27082440, sütiket használunk a weboldal működőképességének biztosításához, és a beleegyezéseddel weboldalunk tartalmának személyre szabásához is. Az "Értem" gombra kattintva elfogadod a sütik használatát és a weboldal viselkedésével kapcsolatos adatok átadását a célzott hirdetések megjelenítésére a közösségi hálózatokon és más weboldalakon található hirdetési felületeken.
    További információ Kevesebb információ