Try our cookies Alza.cz a. s., Company identification number 27082440, uses cookies to ensure the functionality of the website and with your consent also to personalisage the content of our website. By clicking on the “I understand“ button, you agree to the use of cookies and the transfer of data regarding the behavior on the website for displaying targeted advertising on social networks and advertising networks on other websites.
Alzak icon
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/lgthumb/nizky-tlak.jpg

Alacsony vérnyomás (hipotenzió): tünetek, okok és teendők

A vérnyomás életünk szerves része. Nélküle szervezetünk aligha működne úgy, ahogyan kellene. Ebben a cikkben a kevésbé problémás változatát, az alacsony vérnyomást vesszük közelebbről szemügyre, és azt, hogyan lehet a lehető legtermészetesebb módon, saját magunknak emelni. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/flicker-free-blue-light-filter-thumb.jpg

Flicker-free és kékfény szűrő: egészségmegóvás a számítógépen végzett munka során

A Flicker-free monitorok és a kékfény szűrők sokkal élvezetesebbé tehetik a számítógépen végzett munkát. Megelőzik a fejfájást, csökkentik a szem fáradtságát és segíthetnek az álmatlanság megelőzésében. Cikkünkben eláruljuk, hogy a monitor fénye konkrétan hogyan hat ránk, és hogyan előzheted meg a negatív hatásokat a modern monitorok segítségvel. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/tlakomer-s-ekg.jpg

Figyeld a vérnyomásodat és a szívműködésedet a kiváló minőségű Veroval® vérnyomásmérőkkel!

Nincs semmi fontosabb az egészségünknél, ezért nem szabad alábecsülni a megelőzést, amely megvédhet minket a súlyos szív- és érrendszeri problémáktól. A HARTMANN márka Veroval® csúcskategóriás készülékeivel rendszeresen mérheted a vérnyomásodat, és így mindig ellenőrzésed alatt tarthatod az értékeidet. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/probiotika.jpg

Mik azok a probiotikumok és miért van rájuk szüksége a szervezetünknek?

A probiotikumok vagy egészséges baktériumok megerősítik az immunrendszer funkcióit, serkentik az emésztést és hozzájárulnak a súlyvesztéshez.

Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/nejdulezitejsi-vitaminy-mineraly_nahledovy.jpg

Az egészségünk szempontjából legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok

Minden esetben jobb, ha folyamatosan gondoskodsz arról, hogy elegendő vitaminhoz és ásványi anyaghoz jusson a szervezeted, mintha akkor kellene ezzel elkezdened foglalkozni, amikor a hiányuk miatt már egészségügyi problémák alakulnak ki. Időben fel kell ismerni, hogy nélkülük egyszerűen nem megy. Nézzük tehát, milyen vitaminok és ásványi anyagok befolyásolják az egészségünket, melyek a legfontosabbak, és milyen élelmiszerekben találjuk meg őket? Hogyan lehet erősíteni a szervezet ellenálló képességét, és milyen vitaminokat érdemes szedni az immunitás növeléséhez? Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/chytre-hodinky-zdravotni-funkce-clanek.jpg

Okosóra és egészségügyi funkciók

Az okos- és sportórák segíthetnek minket az edzésben vagy a meditációban, de a rendszeres méréseknek köszönhetően figyelmeztethetnekaz eltérésekre is, amelyek szív- és érrendszeri vagy légzőszervi betegségek tünetei lehetnek. Hívj segítséget, készíts egy EKG-t, mérd meg a vérnyomásodat. Mit tudnak (vagy mit fognak tudni a közeljövőben) a mai okosórák? Nézzük meg.

Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/nahled-sezeni.jpg

Hogyan vigyázzunk a kilóinkra és maradjunk egészségesek ülőmunkát végezve

Nem szeretnéd ölbe tett kézzel figyelni, ahogy szöknek fel rád a kilók és a sok ülőmunka hátfájáshoz és az egészséged romlásához vezet? Olvasd el cikkünket, amelyből megtudhatod, hogyan válassz irodai széket, hogyan táplálkozz egészségesebben, de ne csak a munkahelyen, és hogy tudsz beiktatni napi néhány perc testmozgást a sűrű napirendedbe. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/filtracni-konvice-vyhody.jpg

A vízszűrő kancsó pozitív hatással van az egészségedre és a pénztárcádra is

A szűrt víz nemcsak jó ízű, hanem segít megkímélni a konyhai eszközöket is a vízkőtől. Milyen előnyei vannak a vízszűrő kancsónak, mit tud eltávolítani a vízből, mennyi pénz takarítható meg a vízszűréssel, és mi a helyzet a cserélhető szűrők újrahasznosításával? Tudj meg többet arról, miért van értelme az ivóvíz szűrésének, és az miért nem hóbort.

Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/home-office-prace z domu_nahled.jpg

Home office munka és minden, amit tudni kell róla

A home office, azaz az otthoni munkavégzés a legtöbb ember számára vonzó juttatás lehet, mégpedig elsősorban azért, mert nem köti őket szigorú munkaidő. Azonban a koronavírussal összefüggésben kialakult rendkívüli helyzet miatt sokan egyik napról a másikra kerültek ebbe a rugalmas munkavégzési formába, és nem mindenki tudja, hogy hogyan birkózzon meg vele. Ezért készítettünk egy cikket, amelyben mindent megtalálsz, amit a home office-ról tudni érdemes. Hogyan dolgozzunk hatékonyan otthonról, milyen szabályai vannak az otthoni munkavégzésnek, hogyan küzdjünk meg a halogatással, hogyan maradjunk formában otthoni munka mellett, és hogyan szabályozza mindezt az általános törvény. Ezekre és sok más kérdésre is választ találsz az alábbi cikkünkben. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/koronavirus-informace.jpg

Koronavírus: Mivel állunk szemben pontosan, és hogyan védekezhetünk ellene?

A veszélyes koronavírus nagyon gyorsan terjed a világban. Egyre nő a megfertőzött emberek és az áldozatok száma. Milyen veszélyt jelent a vírus és hogyan védekezhetünk ellene?

Read more »
P-DC1-WEB20
30 év tapasztalat az e-kereskedelemben
3 million megrendelés évente
a vásárlók 98% visszatérõ
Több infó