Próbáld ki a sütijeinketMi, az Alza.hu Kft., azonosítószám: 27082440, sütiket használunk a weboldal működőképességének biztosításához, és a beleegyezéseddel weboldalunk tartalmának személyre szabásához is. Az "Értem" gombra kattintva elfogadod a sütik használatát és a weboldal viselkedésével kapcsolatos adatok átadását a célzott hirdetések megjelenítésére a közösségi hálózatokon és más weboldalakon található hirdetési felületeken.
Weboldalunkon a sütik 2 kategóriáját használjuk:
Nélkülözhetetlen sütik
Ezek elengedhetetlenek a weboldal és funkcióinak működéséhez, amelyek használatáról Ön dönt. Nélkülük nem működne a weboldalunk, például nem tudna bejelentkezni saját fiókjába, vagy bevásárlói listákat létrehozni.
Analitikai sütik
Ezek az Ön tevékenységeinek nyomon követésére szolgálnak adatelemzés céljából, mint például a reklámozás hatékonyságának értékelése, személyre szabott tartalom felajánlása./span>
Közösségi hálók sütijei
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy kényelmesen összekapcsoljuk Önt a közösségi média profiljával, és például lehetővé teszik, hogy termékeket és szolgáltatásokat osszon meg barátaival és családtagjaival.
Tartalom személyre szabása
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy az Önről rendelkezésre álló információk alapján tartalmakat és hirdetéseket jelenítsünk meg Önnek, hogy a lehető legjobban ki tudjuk elégíteni az Ön igényeit. Ez legfőképpen ahhoz kapcsolódik, hogy milyen tartalmat tekintett meg, illetve milyen eszközzel lépett be az oldalunkra.
Nem személyre szabott hirdetések
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy általános termék- és szolgáltatásreklámokat jelenítsünk meg Önnek.
Személyre szabott hirdetések
Ezeknek a sütiknek köszönhetően mi és partnereink az Ön vásárlásai, viselkedése és preferenciái alapján releváns és személyre szabott termékeket és szolgáltatásokat tudunk Önnek felkínálni.
Közönségmérés
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy optimalizáljuk oldalunkat az Ön kényelme érdekében az Ön használatának módja alapján. A cél az, hogy emlékezzünk vagy előre jelezhessük a választásaikat. Ide tartozik például a funkciók használata, elhelyezkedése, viselkedése az oldalon.
A sütik feldolgozásának elfogadásával nélkülözhetetlen és analitikai sütik kerülnek telepítésre eszközére, amelyeket a weboldal megtekintéséhez használ (az "Értem" gombra kattintva mindkét kategóriát elfogadja, vagy kiválaszthhatja a kategóriák közül csak az egyiket a "Beállítások" gombra kattintva). A technikai sütiket mindig telepítjük az eszközére, az Ön beleegyezése nélkül is, mert ezek nélkül a weboldalunk nem működne.
A sütik feldolgozásával kapcsolatos beleegyezését visszavonhatja. A sütik vállalatunk általi feldolgozása kapcsán Önnek joga van a következőkhöz is: hozzáférni a sütikhez, törölni a sütiket, módosítani, hozzáadni és javítani a sütiket, korlátozni a feldolgozást, és joga van panaszt benyújtani a Nemzeti Adatvédelmi és Információszabadság Hatóságához. Több információ a jogairól.
A megtakarítás legjobb módja. A szűrő megjeleníti az árbombákat, a szuper árakat és az akciós termékeket.
Elérhetőség
Termék állapota
FelbontottKedvezményes, csupán csak kicsomagolt vagy tesztelt, tökéletes állapotban lévő termékek teljes tartozék készlettel, valamint teljes 24 hónap garanciával.
Újszerű, használtTeljesen működőképes termékek kedvező áron. A termékeken látható elhasználódást rövid vagy hosszútávú használat okozta. Garancia 12-21 hónap.
A súlyzókészlet ideális fitneszeszköz az otthoni edzésekhez és a súlyzós edzéshez. A választásnál elsősorban a súlyzó vagy súly és a tengely átmérőjét kell figyelembe venni. Az állítható súlyzó lehetőségének köszönhetően az edzést az aktuális igényeidhez igazíthatod. Nem tudod, hogy egy- vagy kétkezes súlyzókészlet lenne-e a megfelelő számodra? Az alábbiakban tanácsot adunk, mire kell figyelni a választás során, hogy az állítható súlyzó pontosan megfeleljen az igényeidnek.
Tovább
Milyen előnyökkel jár az állítható súlyzó?
A súlyzókészlet ideális választás mindazok számára, akik otthonuk kényelmében szeretnének edzeni - a különböző izomrészeket megcélzó gyakorlatok széles skáláját végezheted velük, és súlyukat könnyen az aktuális igényeidhez igazíthatod. Ráadásul a kézisúlyzó szett hordozható, megfizethető, és variálhatóságának köszönhetően kezdők és haladók számára egyaránt alkalmas. Az ilyen szettbe való befektetés hosszú távú és gazdaságos.
Az állítható kézisúlyzó lehetővé teszi a súlyzó súlyának kiválasztását a használt súlyoknak megfelelően.
Kompaktabb, mint a súlyzókészletek.
Alkalmas egész testes edzésre.
Költséghatékonyabb.
A súlyzókészlet mindent tartalmaz, amire a gyakorlathoz szükséged van.
Milyen részekből áll egy állítható súlyzó?
Az állítható súlyzó három fő részből áll: a tengelyből, a tárcsából és a zárból. A tengelynek van egy markoló része, amely segítségével edzés közben tartod a súlyzót, valamint egy betöltő része, amelyre a tárcsákat fel lehet helyezni. Maguk a tárcsák terhelési szabályozóként szolgálnak, pontosan annyit helyezhetsz fel belőlük a súlyzóra, amennyire az edzésedhez szükséged van. A biztonsági zár a tárcsák rögzítésére szolgál, megakadályozva, hogy azok meglazuljanak és megingjanak edzés közben és a súlyzó kezelése közben.
i
Hogyan működik pontosan egy állítható súlyzó?
Az állítható kézi súlyzó általában két-három különböző súlyú tárcsát tartalmaz. A terhelés csökkentése érdekében a biztonsági retesz kioldásakor levehetsz néhány tárcsát. Ez bemelegítéskor vagy a csak bizonyos izomcsoportokra tervezett gyakorlatoknál hasznos. Másrészt, ha növelni szeretnéd a gyakorlat intenzitását, további, külön vásárolt tárcsákat adhat hozzá. Így minden egyes gyakorlathoz beállíthatod a kívánt terhelést.
Hogyan választható ki a súlyzókészlet?
Az állítható súlyzó néhány alapvető kritérium szerint választható ki, például a tengely súlya és átmérője szerint, amellyel a tárcsának kompatibilisnek kell lennie. Az anyag is fontos - a fém súlyzók tartósabbak, míg a cement kézisúlyzó szett olcsóbb és kevésbé zajos. Az állítható súlyzó kiválasztásakor ellenőrizd a rögzítési rendszert is. Ez utóbbi csavaros vagy rugós zárakat használ, amelyek befolyásolják a biztonságot és a csere kényelmét.
Miben különböznek a kétkezes és az egykezes állítható súlyzó típusok?
A súlyzókészlet egykezes vagy kétkezes változatban is elérhető, mindegyik változat más-más típusú edzésre alkalmas. Az egykezes állítható súlyzó rövidebb és kisebb súlyokkal végzett súlyzós edzéshez vagy meghatározott izomcsoportokra összpontosító gyakorlatokhoz használatos. A kétkezes súlyzókat nagyobb terhelésű gyakorlatokhoz és több izomcsoport egyidejű megdolgoztatásához használják. Alkalmasak ott, ahol hatékonyabban szeretnél dolgozni az erő és az izomtömeg növelésén.
Az egykezes állítható súlyzó kisebb súlyú gyakorlatokhoz használható, és a gyakorlatok széles skálájához alkalmas. Hossza általában 30-50 cm között van.
A kétkezes állítható súlyzó alkalmas nehéz terhelésű edzésekhez, hossza 100 és 220 cm között mozog.
Az állítható súlyzó tengelye lehet egyenes (alapgyakorlatokhoz alkalmas) vagy hajlított (enyhíti a csuklóra gyakorolt nyomást edzés közben).
Egykezes állítható súlyzó
Kétkezes állítható súlyzó
Kétkezes és egykezes állítható súlyzó
A súlyzókészlet rúdjának más előnyös tulajdonságai is vannak
A minőségi súlyzórúd más tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek lehetővé teszik a kényelmesebb és biztonságosabb edzést. Az egyik ilyen az állítható kialakítás, amelyet az aktuális igényeidnek megfelelően állíthatsz be. A csúszásgátlós rúd könnyebben megfogható, és megakadályozza a csúszást edzés közben. A csúszásgátló kivitel jobb mozgáskontrollt biztosít és megakadályozza az állítható súlyzó elcsúszását.
Minden súlyzórúdnak más-más felülete van
A rúd anyaga szintén befolyásolja a súlyzó kényelmét és tartósságát. Az állítható súlyzó leggyakrabban acél rúddal rendelkezik, amely nagy szilárdságot és hosszú élettartamot biztosít az eszköznek. A krómozott rúd korrózióvédelemmel és modern megjelenéssel rendelkezik. Ha olyan berendezést keresel, amely a lehető legcsendesebb, válassz olyan állítható súlyzó rudat, amelynek műanyag felülete minimalizálja a zajt. A megfelelő kivitel kulcsfontosságú mind a tartósság, mind a kényelem szempontjából az edzés közbeni gyakorlás során.
Az állítható súlyzó markolatátmérője is fontos. Ez általában 24 és 44 mm között mozog. A keskenyebb tengelyek 30 mm-ig alkalmasabbak kezdőknek és jobb irányításhoz, a vastagabb tengelyek 35 mm fölött a haladóknak valók.
Válassz állítható súlyzó típust ideális súllyal
Az állítható súlyzó súlyát attól függően kell megválasztani, hogy kezdő vagy, vagy már gyakorlottan edzel-e. Kezdők számára az ajánlott kezdő súly az egykezes súlyzókészlet esetében 7 kg, a kétkezes súlyzók esetében pedig 15 kg körül van. Ha már haladó vagy, válassz nagyobb súlyokat az erőnléti képességeid és edzési célod figyelembevételével. A súlyzókészlet súlya 5 és 140 kg között változhat, így eszközök széles skálája áll a rendelkezésedre.
i
A súlyzókészlet eszközei különböző jellemzőkkel rendelkeznek
Az állítható súlyzó súlytárcsái különböző anyagokból készülnek, amelyek befolyásolják a tulajdonságait. Az alapja leggyakrabban cementből vagy acélból készül - a cement olcsóbb, de kevésbé tartós. A súlytárcsák felülete is eltérő lehet. A cementmagra vinil vagy műanyag bevonatot visznek fel, míg az acél felülete bevonat nélküli vagy krómozott.
Kedvező árú állítható súlyzó érdekel? A súlyzókészlet jó választás
Kedvező árú állítható súlyzó érdekelne? Egy súlyzókészlet a megfelelő választás, így pénzt és időt takaríthatsz meg a felszerelés keresése során. A készletben általában egy rúd, több pár tárcsa és rögzítő bilincsek találhatók. Így azonnal elkezdheted az edzést. A kibővített kézisúlyzó szett egy állványt vagy tokot is tartalmaz a tároláshoz. Az egyes kézisúlyzó készlet fajták darabszámban különböznek. Egyesekben akár 5 különböző rúd is található, valamint 2 és 20 közötti számú tárcsa.
Ez az űrlap csak a fenti leírásban található információk értékelésére szolgál. Ha kérdésed van a termékekkel, szolgáltatásokkal, szállítással, vagy egyéb ügyekkel kapcsolatban, keresd fel ügyfélszolgálatunkat.
Mit javíthatnánk benne? Hiányolsz valamit? Valami rosszul van feltüntetve? Oszd meg velünk.
Súlyzó - egykezes, egyenes, állítható, barázdált és csúszásgátló tengely, a tengely felülete króm, a súly tömege 1 kg, 1 kg, 1,5 kg és 1,5 kg, a készlet teljes tömege 7 kg, a készletben összesen található 4 fix súlyzó, 1 tengely valamint 4 tárcsa, a súlyok magja acél, a súlyok felülete acél, a rúd átmérője 30 mm, a tengely átmérője 30 mm, az egykezes súlyzó hossza 35 cm
Súlyzó - egykezes, egyenes, állítható, barázdált és csúszásgátló tengely, a tengely felülete króm, a súly tömege 1,5 kg és 1,5 kg, a készlet teljes tömege 8 kg, a készletben összesen található 4 fix súlyzó, 1 tengely valamint 4 tárcsa, a súlyok magja acél, a súlyok felülete acél, a rúd átmérője 30 mm, a tengely átmérője 30 mm, az egykezes súlyzó hossza 35 cm
Súlyzó - egykezes, egyenes, állítható, barázdált és csúszásgátló tengely, a tengely felülete króm, a súly tömege 1 kg és 1 kg, a készlet teljes tömege 8 kg, a készletben összesen található 6 fix súlyzó, 1 tengely valamint 6 tárcsa, a súlyok magja acél, a súlyok felülete acél, a rúd átmérője 30 mm, a tengely átmérője 30 mm, az egykezes súlyzó hossza 35 cm
Súlyzó - egykezes, egyenes, állítható, barázdált tengely, a súly tömege 1 kg és 1,5 kg, a készlet teljes tömege 10 kg, a készletben összesen található 1 tengely valamint 6 tárcsa, a súlyok magja acél, a súlyok felülete acél, a rúd átmérője 30 mm, a tengely átmérője 30 mm, az egykezes súlyzó hossza 35 cm
Súlyzó - egykezes, egyenes, állítható, barázdált és csúszásgátló tengely, a tengely felülete króm, a súly tömege 1 kg, 1 kg, 1,5 kg és 1,5 kg, a készlet teljes tömege 9 kg, a készletben összesen található 6 fix súlyzó, 1 tengely valamint 6 tárcsa, a súlyok magja acél, a súlyok felülete acél, a rúd átmérője 30 mm, a tengely átmérője 30 mm, az egykezes súlyzó hossza 35 cm
Súlyzó - egykezes, egyenes, állítható, barázdált és csúszásgátló tengely, a tengely felülete króm, a súly tömege 1 kg, 1 kg, 2,5 kg és 2,5 kg, a készlet teljes tömege 9 kg, a készletben összesen található 4 fix súlyzó, 1 tengely valamint 4 tárcsa, a súlyok magja acél, a súlyok felülete acél, a rúd átmérője 30 mm, a tengely átmérője 30 mm, az egykezes súlyzó hossza 35 cm
Súlyzó - egykezes, egyenes, állítható, barázdált és csúszásgátló tengely, a tengely felülete króm, a súly tömege 1 kg, 1 kg, 2,5 kg és 2,5 kg, a készlet teljes tömege 14 kg, a készletben összesen található 6 fix súlyzó, 1 tengely valamint 6 tárcsa, a súlyok magja acél, a súlyok felülete acél, a rúd átmérője 30 mm, a tengely átmérője 30 mm, az egykezes súlyzó hossza 35 cm
Súlyzó - egykezes, egyenes, állítható, barázdált és csúszásgátló tengely, a tengely felülete króm, a súly tömege 1,5 kg, 1,5 kg, 2,5 kg és 2,5 kg, a készlet teljes tömege 10 kg, a készletben összesen található 2 fix súlyzó, 1 tengely valamint 4 tárcsa, a súlyok magja acél, a súlyok felülete acél, a rúd átmérője 30 mm, a tengely átmérője 30 mm, az egykezes súlyzó hossza 35 cm
Súlyzó - egykezes, egyenes, állítható, barázdált és csúszásgátló tengely, a tengely felülete króm, a súly tömege 1,5 kg, 1,5 kg, 5 kg és 5 kg, a készlet teljes tömege 15 kg, a készletben összesen található 2 fix súlyzó, 1 tengely valamint 4 tárcsa, a súlyok magja acél, a súlyok felülete acél, a rúd átmérője 30 mm, a tengely átmérője 30 mm, az egykezes súlyzó hossza 35 cm
Súlyzó - egykezes, egyenes, állítható, barázdált tengely, a tengely felülete króm, a súly tömege 1,5 kg, 2,5 kg és 5 kg, a készlet teljes tömege 20 kg, a készletben összesen található 1 tengely valamint 6 tárcsa, a súlyok magja acél, a súlyok felülete acél, a rúd átmérője 30 mm, a tengely átmérője 30 mm, az egykezes súlyzó hossza 35 cm
Súlyzó - egykezes, egyenes, állítható, barázdált tengely, a súly tömege 1,5 kg és 2,5 kg, a készlet teljes tömege 15 kg, a súlyok magja acél, a súlyok felülete acél, a rúd átmérője 30 mm, a tengely átmérője 30 mm, az egykezes súlyzó hossza 35 cm
Súlyzó - egykezes, egyenes, állítható, barázdált és csúszásgátló tengely, a tengely felülete króm, a súly tömege 1,5 kg és 1,5 kg, a készlet teljes tömege 11 kg, a készletben összesen található 2 fix súlyzó, 1 tengely valamint 6 tárcsa, a súlyok magja acél, a súlyok felülete acél, a rúd átmérője 30 mm, a tengely átmérője 30 mm, az egykezes súlyzó hossza 35 cm
Súlyzó - egykezes és kétkezes, egyenes, állítható, olimpiai, a tengely felülete műanyag, a súly tömege 15 kg, a készlet teljes tömege 20 kg, a készletben összesen található 2 tengely valamint 12 tárcsa, a súlyok magja cement, a súlyok felülete műanyag, a rúd átmérője 42 mm, a tengely átmérője 25 mm, az egykezes súlyzó hossza 47,7 cm
Súlyzó - egykezes, egyenes, állítható, barázdált, olimpiai tengely, a tengely felülete acél, a súly tömege 20 kg, a készlet teljes tömege 20 kg, a készletben összesen található 1 tengely valamint 6 tárcsa, a súlyok magja acél, a rúd átmérője 30 mm, az egykezes súlyzó hossza 35 cm
Súlyzó - egykezes, egyenes, állítható, barázdált és csúszásgátló tengely, a tengely felülete króm, a súly tömege 1 kg, 1 kg, 1,5 kg, 1,5 kg, 5 kg és 5 kg, a készlet teljes tömege 17 kg, a készletben összesen található 6 fix súlyzó, 1 tengely valamint 6 tárcsa, a súlyok magja acél, a súlyok felülete acél, a rúd átmérője 30 mm, a tengely átmérője 30 mm, az egykezes súlyzó hossza 35 cm
Súlyzó - egykezes, egyenes, állítható, barázdált és csúszásgátló tengely, a tengely felülete króm, a súly tömege 1,5 kg, 1,5 kg, 5 kg és 5 kg, a készlet teljes tömege 15 kg, a készletben összesen található 2 fix súlyzó, 1 tengely valamint 4 tárcsa, a súlyok magja acél, a súlyok felülete acél, a rúd átmérője 30 mm, a tengely átmérője 30 mm, az egykezes súlyzó hossza 35 cm
Súlyzó - egykezes, egyenes, állítható, barázdált tengely, a tengely felülete króm, a súly tömege 1,5 kg, 2,5 kg és 5 kg, a készlet teljes tömege 20 kg, a készletben összesen található 1 tengely valamint 6 tárcsa, a súlyok magja acél, a súlyok felülete acél, a rúd átmérője 30 mm, a tengely átmérője 30 mm, az egykezes súlyzó hossza 35 cm
Súlyzó - egykezes, egyenes, állítható, barázdált és csúszásgátló tengely, a tengely felülete króm, a súly tömege 2,5 kg, 2,5 kg, 5 kg és 5 kg, a készlet teljes tömege 17 kg, a készletben összesen található 2 fix súlyzó, 1 tengely valamint 4 tárcsa, a súlyok magja acél, a súlyok felülete acél, a rúd átmérője 30 mm, a tengely átmérője 30 mm, az egykezes súlyzó hossza 35 cm
Súlyzó - egykezes, egyenes, állítható, barázdált és csúszásgátló tengely, a tengely felülete króm, a súly tömege 2,5 kg, 2,5 kg, 5 kg és 5 kg, a készlet teljes tömege 27 kg, a készletben összesen található 2 fix súlyzó, 1 tengely valamint 6 tárcsa, a súlyok magja acél, a súlyok felülete acél, a rúd átmérője 30 mm, a tengely átmérője 30 mm, az egykezes súlyzó hossza 35 cm
Súlyzó - egykezes, egyenes, állítható, barázdált és csúszásgátló tengely, a tengely felülete króm, a súly tömege 1 kg, 1 kg, 5 kg és 5 kg, a készlet teljes tömege 14 kg, a készletben összesen található 4 fix súlyzó, 1 tengely valamint 4 tárcsa, a súlyok magja acél, a súlyok felülete acél, a rúd átmérője 30 mm, a tengely átmérője 30 mm, az egykezes súlyzó hossza 35 cm
A Állítható súlyzók kategóriában összesen 69 termék közül válogathatsz online boltunkban. Rendelésedet hétköznapokon 2 napon belül házhoz szállítjuk. A Budapest több pontján elérhető AlzaBoxokból már másnap felveheted a rendelésed, de ellátogathatsz áruházunkba is.