Válaszd ki azt az elemet az oldalon, amelyet a hiba érint
HU tisíce produktů ihned k odběru Sport Fuss a jó kondícióért

Jóga

0

A jóga egy egyedi edzés, amely a relaxációval, meditációval, békével és a magunkra való összepontosítással kapcsolható össze. Fő jellemzője a légzés és a gyakorlatok összehangolása.

Tovább

Az egyéni gyakorlatok és a légzés összehangolására fókuszálva elérheted, hogy elméd csak magadra és a relaxációra koncentráljon. A légzés egyenletesen, orron keresztül történik. Azokban a helyzetekben, amikor a test görnyed (a mellkas összenyomódik), a kilégzésre kell összepontosítani. Ellenkező esetben: amikor kiegyenesedsz, a belégzés a fontos.

A jógát a természetes testmozgást jellemzi és a gyakorlatok közötti zökkenőmentes átmenetekre helyezi a hangsúlyt. A jóga-energia és -mozgás nyugodt, nem gyors, kilengő vagy kirobbanó. 

Hogyan kezdj el jógázni?

Ha szeretnél elkezdeni jógázni, minőségi felszerelésre lesz szükséged. Ennek előnye, hogy minden jógatípushoz (Hatha Jóga, Power Jóga, Ashtanga Jóga, Ivengar Jóga, Kindalini Jóga, Hot Jóga, Bikram Jóga) ugyanolyan felszerelés kell.

Jógafelszerelés

A jóga nem igényel különösebb felszerelést, amely nélkül nem tudnád elvégezni a gyakorlatokat. Vannak azonban olyan jóga eszközök, amelyek kényelmesebbé teszik vagy megkönnyítik a gyakorlatok elvégzését.

Jógatörölköző

jógatörölközőt takaróként használhatod a szőnyegre, hogy megvédd azt az izzadsággal és a szennyeződésekkel szemben. A törölközőnek olyan anyagból kell lennie, amely elnyeli az izzadságot és az egyéb folyadékokat. Nagy előnye, hogy csúszásgátló pöttyökkel rendelkezik, gyorsan szárad és könnyű.

Jógaszőnyeg

A matracok vagy jógaszőnyegek a gyakorlatok elvégzéséhez szükségesek. Vékonyak és puhák, hogy elnyeljék a gyakorlatok során előforduló rázkódásokat. Akár meditációhoz is használhatod. A szőnyegek különféle anyagokból készülhetnek:

Műanyag (pl. TPE, PVC, PER)

  • Ár
  • Ellenálló
  • Könnyen mosható
  • Nem nedvszívó
  • Elcsúszhat

Ökoanyagok (pl. kaucsuk, juta, pamut)

  • Nedvszívó
  • Csúszásmentes
  • Ár
  • Igényesebb karbantartás

Jógatáska

jógatáska védi a szőnyegeket a károsodástól és a hordozásukat is megkönnyíti.

Ha nem rajongsz a táskákért, rögzítsd a szőnyeget szíjjal vagy hordozópánttal, amellyel könnyedén hazaviheted a jógaórád után.

Jógatégla

jógatégla a jógázás hatékony eszköze, amely a mozgástartomány növelésével járul hozzá a tökéletes pozíció eléréséhez. Álló- és ülőgyakorlatok elvégzéséhez is alkalmas. A jógatéglák készülhetnek műanyagból, parafából vagy bolsternek nevezett anyagból.

Végezetül még néhány utolsó javaslat jógázáshoz - ne versenyezz, ne hasonlítgatsd magad másokhoz, légy őszinte magadhoz, és ne rohanj! A jóga a békéről, a relaxációról és a nyújtásról szól. Tanulj meg az "itt és most"-ban lenni, és összpontosíts magadra!

A leírás elrejtése
Hasznosnak találta ezt az információt?
Ez a kérdőív csak visszajelzésekhez van. Ha egyéb kérdésed van, keresd ügyfélszolgálatunkat itt.
Valami hiányzik, vagy rosszul van feltüntetve? Írd meg nekünk, mi meg megpróbáljuk megtalálni és kijavítani.

A legkeresettebbek

1.
Sharp Shape Non slip towel blue Szállításra kész > 10 db és akár ma a Budapest - bemutatóterem átvevőhelyen
Törölköző - jógázáshoz, csúszásgátló, méret: 183x63cm
5 390 Ft

2.
Lifefit Slimfit gimnasztikai szőnyeg, fekete Szállításra kész > 10 db és akár ma a Budapest - bemutatóterem átvevőhelyen
Alátét/szőnyeg - méretek 173x58cm, vastagság 4mm
2 890 Ft

3.
Sharp Shape Yoga block green Szállításra kész > 10 db és akár ma a Budapest - bemutatóterem átvevőhelyen
Jóga blokk - jóga gyakorlatokhoz, EVA anyagból, méret: 3x6x9"
2 690 Ft

72 tétel
Sharp Shape Cork Yoga block
Jóga blokk - jóga gyakorlatokhoz, 100 % parafa, méret: 3x6x9"

4 790 Ft áfa nélkül 3 770 Ft
Kosárba
Átvehető: holnap 8:00-tól
Szállításra kész > 10 db
Termékkód: SPTss0093
Sharp Shape ECO Yoga mat Lotos
Alátét/szőnyeg - méretek: 178×61×0,35cm, anyaga: mikroszálas, lila színű

19 690 Ft áfa nélkül 15 500 Ft
Kosárba
Átvehető: holnap 9:00-tól
Szállításra kész > 5 db
Termékkód: SPTss0072
Sharp Shape ECO Yoga matrac Namaste - Alátét/szőnyeg
-15%
Sharp Shape ECO Yoga matrac Namaste
Alátét/szőnyeg - méretek: 178×61×0,35cm, anyaga: mikroszálas, lila színű

-15% 18 290 Ft
15 590 Ft áfa nélkül 12 280 Ft
Kosárba
Különleges ajánlat
Átvehető: holnap 18:00-tól
Szállításra kész > 5 db
Termékkód: SPTss0076
Sharp Shape Non slip towel blue - Törölköző Típusok
Sharp Shape Non slip towel blue
Törölköző - jógázáshoz, csúszásgátló, méret: 183x63cm

5 390 Ft áfa nélkül 4 240 Ft
Kosárba
Átvehető: azonnal a Budapest - bemutatóterem átvevőhelyen
Szállításra kész > 10 db
Termékkód: SPTss0092
Sharp Shape Yoga Microfibre towel Lotos - Törölköző Típusok
Sharp Shape Yoga Microfibre towel Lotos
Törölköző - jógához, kiváló nedvszívó képesség, gyorsan szárad, mikroszálas anyag (80% poliészter, 20% nylon), méret: 183cm x 61cm

9 790 Ft áfa nélkül 7 710 Ft
Kosárba
Átvehető: holnap 8:00-tól
Szállításra kész > 5 db
Termékkód: SPTss0080
Prana E.C.O. Yoga Mat, black - Alátét/szőnyeg
-14%
Prana E.C.O. Yoga Mat, black
Alátét/szőnyeg - tornához, alkalmas jógagyakorlatok végzéséhez, környezetbarát kidolgozás, méretei: 183 x 61 cm, tömege: 0,99 kg

-14% 16 490 Ft
14 190 Ft áfa nélkül 11 170 Ft
Kosárba
Különleges ajánlat
Átvehető: holnap 9:00-tól
Szállításra kész > 5 db
Termékkód: SPTbd0616
Lifefit Slimfit Plus gimnasztikai szőnyeg, könnyű, zöld
Alátét/szőnyeg - méretek 173x58cm, vastagság 6mm

4 190 Ft áfa nélkül 3 300 Ft
Kosárba
Különleges ajánlat
Átvehető: holnap 8:00-tól
Szállításra kész > 10 db
Termékkód: SPTms0163
Lifefit Slimfit Plus gimnasztikai szőnyeg, könnyű, türkiz
Alátét/szőnyeg - méretek 173x58cm, vastagság 6mm

4 190 Ft áfa nélkül 3 300 Ft
Kosárba
Átvehető: holnap 8:00-tól
Szállításra kész > 10 db
Termékkód: SPTms0166
Lifefit Slimfit Plus gimnasztikai szőnyeg, könnyű, rózsaszín
Alátét/szőnyeg - méretek 173x58cm, vastagság 6mm

4 190 Ft áfa nélkül 3 300 Ft
Kosárba
Átvehető: azonnal a Budapest - bemutatóterem átvevőhelyen
Szállításra kész > 10 db
Termékkód: SPTms0165
Sharp Shape Yoga block red - Jóga blokk Típusok
Sharp Shape Yoga block red
Jóga blokk - jóga gyakorlatokhoz, EVA anyagból, méret: 3x6x9"

2 690 Ft áfa nélkül 2 120 Ft
Kosárba
Átvehető: vasárnap 2.23. 18:00-tól
Szállításra kész > 10 db
Termékkód: SPTss0096
Sharp Shape Yoga block black - Jóga blokk Típusok
Sharp Shape Yoga block black
Jóga blokk - jóga gyakorlatokhoz, EVA anyagból, méret: 3x6x9"

2 690 Ft áfa nélkül 2 120 Ft
Kosárba
Átvehető: holnap 8:00-tól
Szállításra kész > 10 db
Termékkód: SPTss0098
Sharp Shape ECO Yoga mat Asana - Alátét/szőnyeg
-15%
Sharp Shape ECO Yoga mat Asana
Alátét/szőnyeg - méretek: 178 × 61 × 0,35 cm, anyag: mikroszálas; bézs

-15% 18 290 Ft
15 590 Ft áfa nélkül 12 280 Ft
Kosárba
Különleges ajánlat
Átvehető: holnap 18:00-tól
Szállításra kész > 5 db
Termékkód: SPTss0073
Sharp Shape Non slip towel orange - Törölköző
-14%
Típusok
Sharp Shape Non slip towel orange
Törölköző - jógázáshoz, csúszásgátló, méret: 183x63cm

-14% 4 990 Ft
4 290 Ft áfa nélkül 3 380 Ft
Kosárba
Különleges ajánlat
Átvehető: holnap 8:00-tól
Szállításra kész > 10 db
Termékkód: SPTss0091
Sharp Shape Yoga Microfibre towel Asana - Törölköző Típusok
Sharp Shape Yoga Microfibre towel Asana
Törölköző - jógához, kiváló nedvszívó képesség, gyorsan szárad, mikroszálas anyag (80% poliészter, 20% nylon), méret: 183cm x 61cm

9 790 Ft áfa nélkül 7 710 Ft
Kosárba
Átvehető: vasárnap 2.23. 18:00-tól
Szállításra kész > 5 db
Termékkód: SPTss0081
Sissel Pilates és jóga szőnyeg
Alátét/szőnyeg - amelynek vastagsága 0,6 cm, méretek 180 cm x 60 cm x 0.6 cm

11 290 Ft áfa nélkül 8 890 Ft
Kosárba
Átvehető: holnap 9:00-tól
Szállításra kész > 5 db
Termékkód: SPTms1986
Sharp Shape Yoga Microfibre towel Mandala - Törölköző Típusok
Sharp Shape Yoga Microfibre towel Mandala
Törölköző - jógához, kiváló nedvszívó képesség, gyorsan szárad, mikroszálas anyag (80% poliészter, 20% nylon), méret: 183cm x 61cm

9 790 Ft áfa nélkül 7 710 Ft
Kosárba
Átvehető: vasárnap 2.23. 18:00-tól
Szállításra kész > 5 db
Termékkód: SPTss0083
Sharp Shape ECO Yoga Mat Freedom
Alátét/szőnyeg - méretek: 178×61×0,35 cm, anyaga: mikroszál; sárga

19 690 Ft áfa nélkül 15 500 Ft
Kosárba
Átvehető: holnap 9:00-tól
Szállításra kész > 5 db
Termékkód: SPTsh789
Lifefit Slimfit gimnasztikai szőnyeg, fekete
Alátét/szőnyeg - méretek 173x58cm, vastagság 4mm

2 890 Ft áfa nélkül 2 280 Ft
Kosárba
Átvehető: azonnal a Budapest - bemutatóterem átvevőhelyen
Szállításra kész > 10 db
Termékkód: SPTrul050
Sharp Shape Dual yoga mat grey
Alátét/szőnyeg - méret: 183x61x0,4cm. anyag: TPE, szürke

8 090 Ft áfa nélkül 6 370 Ft
Kosárba
Átvehető: holnap 9:00-tól
Szállításra kész > 10 db
Termékkód: SPTss0089
Sharp Shape Yoga bag - Táska
Több, mint98%Megbízhatóság
-7%
Sharp Shape Yoga bag
Táska - jógához, pamut, 3 zseb, méret: 75x30cm

-7% 8 690 Ft
8 090 Ft áfa nélkül 6 370 Ft
Kosárba
Átvehető: holnap 8:00-tól
Szállításra kész > 10 db
Termékkód: SPTss0102
Lifefit Slimfit plus gimnasztikai szőnyeg, fekete
Alátét/szőnyeg - méretek 173x58cm, vastagság 6mm

4 190 Ft áfa nélkül 3 300 Ft
Kosárba
Átvehető: holnap 8:00-tól
Szállításra kész > 10 db
Termékkód: SPTrul053
Lifefit Slimfit gimnasztikai szőnyeg, bordó
Alátét/szőnyeg - méretek 173x58cm, vastagság 4mm

3 690 Ft áfa nélkül 2 910 Ft
Kosárba
Átvehető: holnap 8:00-tól
Szállításra kész > 10 db
Termékkód: SPTrul051
Sharp Shape Dual yoga mat brown
Alátét/szőnyeg - méret: 183x61x0,4cm. anyag: TPE, barna

8 090 Ft áfa nélkül 6 370 Ft
Kosárba
Átvehető: holnap 9:00-tól
Szállításra kész > 10 db
Termékkód: SPTss0090
Sharp Shape Yoga block green - Jóga blokk Típusok
Sharp Shape Yoga block green
Jóga blokk - jóga gyakorlatokhoz, EVA anyagból, méret: 3x6x9"

2 690 Ft áfa nélkül 2 120 Ft
Kosárba
Átvehető: azonnal a Budapest - bemutatóterem átvevőhelyen
Szállításra kész > 10 db
Termékkód: SPTss0097

Jóga

Jóga

A Jóga kategóriában összesen 72 termék közül válogathatsz online boltunkban. Rendelésedet hétköznapokon 2 napon belül házhoz szállítjuk. A Budapest több pontján elérhető AlzaBoxokból már másnap felveheted a rendelésed, de ellátogathatsz áruházunkba is.

Termék neve:

Megjegyzés (link, PartNumber, stb.):


25 év tapasztalat az e-kereskedelemben
3 millió megrendelés évente
a vásárlók 98% visszatérõ
Alza fiókom Bejelentkezés Szállítás és fizetés Rólunk
Szállítás ide:
P-DC1-WEB20
25 év tapasztalat az e-kereskedelemben
3 millió megrendelés évente
a vásárlók 98% visszatérõ
Több infó
Felhívunk és szakértői tanácsot adunk
06-1-701-1111
Kérdés a rendeléssel kapcsolatban
Kérdés a termék(ek)kel kapcsolatban
Kérjük, adja meg telefonszámát:
Hívjon