Articles in the category Baby Nutrition

Gátmasszázs: a gátmasszázs technika alkalmazása felkészít a szülésre

A gátmasszázs technika alkalmazása növeli a hüvelynyílás és a végbélnyílás közötti szövetek rugalmasságát, ezáltal segít csökkenteni a szülés közbeni gátrepedés kockázatát. Ezt a masszázst önállóan vagy a partner segítségével is végezheted és gátmasszázs olaj használata is ajánlott. A gátmasszázs szülés előtt 7-8 héttel már elkezdhető, vagyis a terhesség 34. hetétől kezdve. Read more

Bonding, avagy az első közös pillanatok, amelyek mély jelentőséggel bírnak anya és baba számára

A szülés utáni bonding nem egy aktuális divatirányzat, hanem egy teljesen természetes folyamat, amely számos előnnyel jár mind az anya, mind a baba számára. Egészséges újszülöttek esetében lehetőség van rá természetes szülés után, illetve tervezett császármetszést követően is. Olvasd el, hogy miért olyan fontos a bonding. Read more

With breakfast to the fairy tale

The main advantage of our fruit snacks in pouches is undoubtedly their delicious taste. However, we also know that children often make decisions mainly with their eyes. That's why your favourite fairy tale characters will faithfully accompany you when you have your snacks, whether on trips or at home - for example Rumcajs with his little Tsipísek and Manka, Křemílek and Vochomůrka or Rákosníček the leprechaun. You will see that the children will look forward to their breakfast even more. And when they taste what a great treasure the fairy tale pocket hides, they'll be in the clear. Read more

Meddig és milyen gyakran kell szoptatni a babát?

A csecsemők ivási rendszere nagyon fontos az egészséges fejlődésük szempontjából. Milyen gyakran és mennyi ideig kell szoptatni egy újszülöttet úgy, hogy semmiben ne szenvedjen hiányt, és a csecsemő súlya optimális ütemben gyarapodjon? Mi a teendő, ha a csecsemő nem akar szopizni, és mikor adjunk a babának vizet vagy teát? Megvizsgáltuk ezeket és még sok más kérdést az újszülöttek és a nagyobb babák szoptatásával kapcsolatban. Tudj meg mindent, ami csak érdekel. Read more

Mit szabad és mit nem szabad enni szoptatás alatt?

Cikkünkben a szoptató kismamák étrendjére összpontosítunk. Mit főzzünk, ha szoptatunk, hogy az édesanya és a baba is jól érezze magát? Tisztázzuk, mik a megfelelő ételek a szoptatás alatt, mit nem szabad enni a szoptatás alatt és azt is, hogy mire kell figyelni a puffadást okozó ételeknél a szoptatás során. Mi a helyzet a csokoládéval szoptatáskor? A joghurt alkalmas-e szoptatáskor? Milyen is a szoptató kismamák étrendje? Étel-áttekintésünknek köszönhetően könnyedén összeállíthatod a megfelelő szoptatós étrendet. Nézd meg, mit kell enni a szoptatás alatt, hogy változatos és kiegyensúlyozott legyen az étrend. Read more

Mikor és hogyan kezdjük el bevezetni a szilárd ételeket?

A baba néhány hónapos korában fordulópont következik be, amikor elkezd megismerkedni a szilárd ételekkel. A szilárd ételek bevezetésének megvannak a megalapozott szabályai és módszere. Cikkünkből megtudhatod, hogyan kell elkezdeni a szilárd ételek bevezetését, mikor kell elkezdeni a hozzátáplálást a nem szoptatott gyermekeknél, mikor kell elkezdeni a hozzátáplálást a szoptatott gyermekeknél, milyen zöldségekkel kezdjük el a szilárd ételek bevezetését, és hogyan lehet kombinálni a szoptatást a szilárd ételekkel. Arra nézve is tanácsokkal látunk el, hogyan készítsd el az első ételeket és hogyan tárold azokat.

A gyermekeknél előforduló leggyakoribb emésztési problémák a tápszerre és a szilárd ételekre való áttérés során

Cikkünk a leggyakoribb emésztési problémákra összpontosít, amelyek a csecsemők akár 75%-át is érinthetik. E problémák többsége a tápszerre történő áttéréskor vagy a bébiételek és szilárd ételek kezdeti bevezetése során jelentkezik, ezért kifejezetten erre az időszakra fókuszálunk, amelyben a leggyakrabban jelentkezik a csecsemőkori ételallergia, például csecsemőkori tehéntej allergia vagy gluténérzékenység. Mit tegyünk, ha a gyermek elutasítja a szilárd ételt, hirtelen székrekedés vagy szokatlan hányás jelentkezik a csecsemőknél a bébiétel fogyasztása után? Mi a teendő, ha a csecsemő súlya csökken? Read more

Mit vigyünk magunkkal a szülészetre? Időben készítsd el a kórházi csomagot

Különösen azokat a kismamákat foglalkoztatja azoknak a dolgoknak a listája, amelyeket a terhesség végén be kell csomagolniuk a kórházi csomagba, akik az első szülésükre készülnek. Mikor kell összekészíteni a kórházi csomagot? Lehet-e kórházi csomagot vásárolni? És minek kell benne lenni a kórházi csomagban? Íme, egy teljes lista és praktikus tanácsok kismamáknak, amelyeket biztosan te is értékelni fogsz.

Hogyan ismerjük fel a terhességet?

Babát tervezel vagy arra gyanakszol, hogy terhes vagy? Mindkét esetben hasznos lehet, ha ismered a terhesség egyes tüneteit, hogy a lehető leghamarabb, akár teszt nélkül is felismerd, hogy áldott állapotba kerültél. Vessünk egy pillantást az első jelekre, amelyek elárulják, hogy terhes vagy, hogy mikor vegyél terhességi tesztet, és hogy mikor menj el nőgyógyászhoz. Read more

Gyermekek táplálása, avagy mi nem hiányozhat a csecsemők és kisgyermekek étrendjéből?

A megfelelő növekedéshez és fejlődéshez a gyermekek étrendjének változatosnak és tápanyagokban gazdagnak kell lennie. Ugyanakkor az étrendet a gyermek életkorához és szükségleteihez kell igazítani. A hónapok során ugyanis a szervezet változik, ezzel együtt pedig nőnek az étrendben lévő tápanyagok mennyiségével és arányával kapcsolatos igények is. Hogyan lehet ezt sikeresen kezelni, és mikor mely ételeket érdemes megfelelően bevezetni, hogy a gyermek bélrendszere könnyen megeméssze őket? Milyen az optimális súlygyarapodás és a gyermek testsúlya? Read more

Hogyan kell szoptatni? (TIPPEK ÉS TRÜKKÖK)

Minden kismamának hasznos tudnivalók a szoptatásról. Ismerd meg a szoptatás előnyeit anya és baba számára, és ismerkedj meg olyan fogalmakkal, mint a laktáció, a kolosztrum és a baba első mellre helyezése. Tanácsot adunk, hogyan szoptass helyesen, hogyan indítsd el sikeresen a szoptatást, milyen a helyes szoptatási technika, és milyen testhelyzetek közül választhatsz. A várandós kismamák megtudhatják, mit érdemes tudni a terhesség alatti szoptatásról, és kitérünk a terhesség alatti fogamzásgátlás témájára is Read more

Tápszerek – hogyan válaszd ki a megfelelőt?

A tápszer nemcsak kiváló kiegészítő táplálék a nagyobb csecsemők számára, hanem teljes mértékben helyettesítheti az anyatejet is, ha a szoptatás során problémák merülnek fel. Tudd meg, hogyan szoktasd hozzá gyermekedet a tápszerhez, milyen tápszert válassz, milyen mennyiségben adagold, és meddig ajánlott tápszert adni. Ismerd meg a tápszerek széles választékát, és biztosítsd kisbabád számára azt, amire valóban szüksége van. Read more

A cumi előnyei és hátrányai, használata és tisztítása

Cikkünkben összegyűjtöttük a leggyakoribb kérdéseket a cumival kapcsolatban. Elmagyarázom például, hogyan szoktasd rá a babát a cumira, mikortól ajánlott cumit adni, hogyan kell kifőzni, milyen gyakran érdemes cserélni, és sok más hasznos tudnivalót. Bónuszként azt is megmutatom, hogyan készíthetsz saját cumiláncot. Read more

A csecsemők és kisgyermekek folyadékbevitele nyáron

A forró nyári hónapokban különösen fontos odafigyelni a gyermekek megfelelő folyadékbevitelére. De mi a helyzet a csecsemőkkel? Elég számukra a tej még a nagy melegben is? Tudd meg, mikortól érdemes vizet adni a csecsemőnek, mely italok megfelelőek a gyermekek számára, és hogyan ismerheted fel a kiszáradás veszélyére utaló jeleket. Read more