tömeg növelönek jo étel? és ha jo akor hány evökanál nyi a ideális bevitel? 2000 kcal amit beviszek egy nap! ezért szeretném tudni hogy menyi kanál a ideális adagolás egy felnöt 23 éves férfinál mongyuk 2 kanál /nap??
GymBeam butter with crispy pieces and a delicate and delicious taste is made only from peanuts with a 30% protein content. Just mix it and you can enjoy it just on a spoon, use it as a spread or for cooking or baking. Athletes will also appreciate its consumption, as it contains 6.5 g of fiber in 100 g.