Archive - Pudings, Porridges, Pancakes
Choose an alternative in the category
Pudings, Porridges, Pancakes
3
items
Protein Puree - , 350,613kcal calories per 100g, 68g of protein per 100g - 2,000 Ft/pcs
Discontinued
Order Code:
SPT16095
Protein Puree - , 374,991kcal calories per 100g, 54g of protein per 100g - 1,920 Ft/pcs
Discontinued
Order Code:
SPT16092
Discontinued
Order Code:
SPTnut0075
sportMit együnk edzés előtt?
Mit együnk edzés előtt, hogy az erőnk kitartson és a gyomor se tiltakozzon? Ebben a rövid útmutatóban megtalálhatók az egyszerű szabályok az időzítéshez a szénhidrát- és fehérjeadagot illetően a különböző napszakokban, konkrét példák „gyors” és teljes értékű ételekre,...
A helyes táplálkozás a futók számára éppoly fontos, mint maga az edzés. Ha elhanyagolod a futás előtti étkezést vagy folyadékpótlást, könnyen érezheted magad nehéznek, fáradtnak, vagy egyszerűen kifogyhatsz az energiából edzés vagy verseny közben. A jól megválasztott...
Minden esetben jobb, ha folyamatosan gondoskodsz arról, hogy elegendő vitaminhoz és ásványi anyaghoz jusson a szervezeted, mintha akkor kellene ezzel elkezdened foglalkozni, amikor a hiányuk miatt már egészségügyi problémák alakulnak ki. Időben fel kell ismerni, hogy...
measures heart ratePulzusmérés a hatékony edzéshez
Akár fogyni, akár erősödni szeretnél, célodat nehezebb lesz elérni az optimális pulzustartomány fenntartása nélkül. Miért hasznos mérni a pulzusszámot? És melyik tartomány megfelelő számodra? Cikkünkből megtudhatod.