Próbáld ki a sütijeinket Mi, az Alza.hu Kft., azonosítószám: 27082440, sütiket használunk a weboldal működőképességének biztosításához, és a beleegyezéseddel weboldalunk tartalmának személyre szabásához is. Az "Értem" gombra kattintva elfogadod a sütik használatát és a weboldal viselkedésével kapcsolatos adatok átadását a célzott hirdetések megjelenítésére a közösségi hálózatokon és más weboldalakon található hirdetési felületeken.
Alzak icon
Termékkatalógus
Ár
-
Elérhetőség
Termék állapota
Vitamin típusa
(2)
(5)
(6)
(3)
(1)
(1)
(3)
Tartalmazott hatóanyagok
(29)
(5)
(5)
(5)
(4)
Hatás
(18)
(22)
(11)
(4)
(12)
Támogatott szervek
(8)
(31)
(1)
(9)
(29)
Kinek
(27)
(7)
(7)
(5)
(1)
Forma
(22)
(10)
(2)
Tabletták/kapszulák száma
36 db
250 db
-
Tulajdonságok
(7)
(1)
(11)
(16)
(1)
(2)
(6)

Omega zsírsavak és egészséges zsírok

A szervezet megfelelő működéséhez nem csak vitaminokra és egyéb tápanyagokra van szükség, hanem bizonyos zsírokra is – mint például az omega zsírsavak, mint az omega-3, omega-6 és omega-9. Ha nem tudsz elegendő mennyiséget bevinni ezekből változatos és kiegyensúlyozott étrenddel, néha szükséges lehet az omega zsírsavak pótlása étrend-kiegészítőkkel. Melyek a legjobb omega zsírsavak számodra, és hogyan hatnak az emberi szervezetre? Olvass tovább, és segítünk a választásban!

Tovább

Mire jók az omega zsírsavak?

Az omega zsírsavak (például omega-3, omega-6 és omega-9) esszenciális (telítetlen) zsírsavak – a szervezetünk önmagától nem képes előállítani őket. Az omega-3 zsírsavak fontos építőkövei az emberi test összes sejtjének. Ezen felül jótékony hatással vannak a szívre, segítenek a koleszterinszint kiegyensúlyozásában a vérben, csökkentik a májban lévő zsírokat, és számos más fontos folyamatot támogatnak.

Mi a különbség az omega zsírsavak között?

A telítetlen omega zsírsavak (omega-3, omega-6 és omega-9) hasonló hatásokkal rendelkeznek, de az étrendből származó mennyiségük eltér. Míg omega-6 és omega-9 zsírsavakat gyakran fogyasztunk például olajokból, húsból vagy más élelmiszerekből, az omega-3 zsírsavak gyakran hiányoznak a mindennapi étrendből.

Hogyan válaszd ki a megfelelő omega zsírsavakat?

Amikor omega zsírsavak étrend-kiegészítőt választasz, több fontos szempontot is figyelembe kell venni. Először is döntsd el, hogy melyik fajtát szeretnéd (omega-3, omega-6 vagy omega-9). Leggyakrabban omega-3 kiegészítőkkel találkozhatsz, de néha komplex megoldásokat is választhatsz (omega 3-6-9), amelyek minden fontos omega zsírsavat tartalmaznak.

  • Omega-3 zsírsavak a leggyakrabban hiányoznak az emberi szervezetből.
  • Omega 3-6-9 egy komplex megoldás, amely az összes omega zsírsavat tartalmazza.
  • Krill olaj egy speciális étrend-kiegészítő, amely gazdag omega-3 zsírsavakban.

Találhatóak omega zsírsavak az ételekben?

Omega zsírsavakat elsősorban változatos és kiegyensúlyozott étrenddel is bevihetsz. Ezek az omega zsírsavak (omega-3, omega-6 és omega-9) megtalálhatóak például tengeri halakban (lazac, tonhal és egyéb halfélék), illetve ezekből készült termékekben. Természetesen választhatsz növényi forrásokat is – például diófélék, magvak vagy tengeri algák.

A leírás elrejtése
Hasznosnak találtad ezt az információt?
Ez az űrlap csak a fenti leírásban található információk értékelésére szolgál.
Ha kérdésed van a termékekkel, szolgáltatásokkal, szállítással, vagy egyéb ügyekkel kapcsolatban, keresd fel ügyfélszolgálatunkat.
Mit javíthatnánk benne? Hiányolsz valamit? Valami rosszul van feltüntetve? Oszd meg velünk.
34 termék
4,7 11×
MyProtein Omega 3 6 9, 1000 mg, 120 tabletta
Omega 3 6 9 - EPA-t (eikozapentaénsav) és DHA-t (dokozahexaénsav) tartalmaz, mivel a szervezet nem képes ezeket saját maga előállítani, ezért valahogyan be kell juttatni őket a táplálékunkba, étkezésből nehéz elegendő mennyiséget bevinni belőlük - 34 Ft/db
4 090 Ft
Pillanatnyilag nem elérhető
Termékkód: SPTmyp149
3,7
GymBeam Premium Krill Oil Superba2®, 60 kapszula
Krill oil - antarktiszi krillből (Euphausia superba) származó krillolaj lágyzselatin kapszulák formájában, esszenciális omega-3 zsírsavakat (EPA és DHA), foszfolipideket, kolint és karotinoid asztaxantint tartalmaz, a halolaj kiváló minőségű alternatívája, alkalmas a szív, az agy és az ízületek egészségének támogatására - 160 Ft/db
9 390 Ft
Pillanatnyilag nem elérhető
Termékkód: SPTgym1803
GymBeam Borágó olaj, 90 kapszula
Étrend-kiegészítő - a borágó növény (Borago officinalis) magjából származik, amely gamma-linolénsavat (GLA) tartalmaz, ez az olaj 20% GLA-tartalommal büszkélkedhet - 73 Ft/ks
Leárazás -7 % 6 580 Ft 7 090 Ft
Pillanatnyilag nem elérhető
Termékkód: SPTgym1629
Jíme zdravě Omega-3, 60 kapszula
Omega 3 - omega-3 kombinációja (1000 mg), amelyből EPA (180 mg), DHA (120 mg) és E-vitamin (5 mg) 1 kapszulában, természetes termék, az EU-ban készült, 60 kapszula - 73 Ft/ks
Újdonság 4 390 Ft
Pillanatnyilag nem elérhető
Termékkód: DOST179
Möller's Gumivitaminok eper ízesítéssel 36 db
Omega 3 - omega-3 zsírsavak (185 mg), ebből DHA (140 mg) és EPA (28 mg) 1 zselés cukorkában, epres ízű gyermekeknek készült gumivitamin, D-vitaminnal, hozzáadott cukor nélkül, glutén-, laktóz- és szójamentes, 36 zselés halacska - 140 Ft/ks
5 090 Ft
Pillanatnyilag nem elérhető
Termékkód: DOST221HU
Möller's Mom&Baby omega-3 halolaj 250 ml
Omega 3 - omega-3 zsírsavak (565 mg), ebből DHA (255 mg) és EPA (185 mg) 2,5 ml-ben, csecsemők és várandósok számára készült tőkehalmájolajból, A- és D-vitamin, 4 hetes kortól alkalmas, glutén-, laktóz- és szójamentes, 250 ml
6 190 Ft
Pillanatnyilag nem elérhető
Termékkód: DOST220HU
Möller's halolaj tutti-frutti ízesítéssel 250 ml
Omega 3 - omega-3 zsírsavak (1120 mg), ebből DHA (510 mg) és EPA (370 mg) 5 ml-ben, gyermekek számára készült tőkehalmájolajból, A-, D- és E-vitamin, triglicerid formában, glutén-, laktóz- és szójamentes, 250 ml
6 190 Ft
Pillanatnyilag nem elérhető
Termékkód: DOST219HU
Vilgain Krill olaj, 60 kapszula
Krill oil - az omega-3 Superba2 márkás foszfolipid formája, támogatja a szívet, az ízületeket és az agyat - 170 Ft/db
10 180 Ft
Pillanatnyilag nem elérhető
Termékkód: SPTvil333
Möller's gumivitaminok kóla ízesítéssel 36 db
Omega 3 - omega-3 zsírsavak (185 mg), ebből DHA (140 mg) és EPA (28 mg) 1 zselés cukorkában, kóla ízű gyermekeknek készült gumivitamin, D-vitaminnal, hozzáadott cukor nélkül, glutén-, laktóz- és szójamentes, 36 zselés halacska - 140 Ft/ks
5 090 Ft
Pillanatnyilag nem elérhető
Termékkód: DOST222HU
Möller's halolaj citrom ízesítéssel 250 ml
Omega 3 - omega-3 zsírsavak (1110 mg), ebből DHA (500 mg) és EPA (360 mg) 5 ml-ben, tőkehalmájolajból, A-, D- és E-vitamin, triglicerid formában, citromos ízesítésű, glutén-, laktóz- és szójamentes, 250 ml
6 190 Ft
Pillanatnyilag nem elérhető
Termékkód: DOST218HU

Omega zsírsavak és egészséges zsírok

Omega zsírsavak és egészséges zsírok

A Omega zsírsavak és egészséges zsírok kategóriában összesen 34 termék közül válogathatsz online boltunkban. Rendelésedet hétköznapokon 2 napon belül házhoz szállítjuk. A Budapest több pontján elérhető AlzaBoxokból már másnap felveheted a rendelésed, de ellátogathatsz áruházunkba is.
Tekintsd meg a legolcsóbb termékeket a következő kategóriában: olcsó omega zsírsavak és egészséges zsírok Az ár alapján a legdrágábbtól csökkenő sorrendbe rendezett termékeket keresd ennél a kategóriánál: legdrágább omega zsírsavak és egészséges zsírok A termékeket a legnépszerűbbtől a legkevésbé kedveltig rendezve ebben a kategóriában találod: legnépszerűbb, legjobb omega zsírsavak és egészséges zsírok A vásárlóink körében legnépszerűbb termékeket itt találhatod: omega zsírsavak és egészséges zsírok vélemények
P-DC1-WEB20
30 év tapasztalat az e-kereskedelemben
3 millió megrendelés évente
a vásárlók 98% visszatérő
Több infó