Rehabilitációs segédeszközök

Mire szolgálnak a rehabilitációs segédeszközök?

A rehabilitációs segédeszközök tökéletes segítőtársak, ha gyorsítani szeretnéd a felépülést sérülések, műtétek után, vagy ha krónikus betegségben szenvedsz. Emellett prevenciós céllal is használhatók, különösen azoknak, akik csökkent mozgékonysággal vagy neurológiai problémákkal küzdenek. Ezeknek a segédeszközöknek a használatát általában orvos vagy fizioterapeuta javasolja. Milyen további előnyei vannak?

Hengerek – rehabilitációs segédeszközök edzés előtt és után

Az SMR hengerek nagyszerű rehabilitációs segédeszközök az izmok lazításához és masszírozásához. Nemcsak a megfáradt izmok lazításában segítenek, hanem kiválóak a nagy igénybevételnek kitett izmok rehabilitálására is. A masszázs hengert, vagyis a fitness rollert edzés előtt az izmok bemelegítésére, edzés után pedig az izmok ellazítására használhatod. A hátfájdalmak kezelésében is segítséget nyújthatnak. Ezek a rehabilitációs segédeszközök készülhetnek gumiból, habból vagy műanyagból, és méretükben, keménységükben, valamint felületükben is különbözhetnek.

Ez a rehabilitációs segédeszköz többféle kivitelben kapható

Ezek a rehabilitációs segédeszközök többféle kivitelben készülnek. Akár izom masszírozására, akár edzéssegédként használod őket, biztosan megtalálod a számodra legmegfelelőbbet. Milyen típusokra oszthatók?

• Masszázs hengerek: alkalmasak edzésekhez, pihenéshez vagy rehabilitációhoz. Többféle méretben elérhetők.
• Vibráló hengerek: vibráló maggal rendelkeznek, amely intenzíven masszírozza és melegíti az izmokat.
• Habszivacs hengerek: nemcsak az izmok lazítására és masszírozására szolgálnak, hanem kiváló segédeszközként szolgálnak pilates vagy jóga edzéseken is.

Masszázspisztolyok – nagyszerű rehabilitációs segédeszközök sportolók számára

Kedvelt rehabilitációs eszközök a masszázspisztolyok, amelyek segítenek a megfeszült izmok lazításában. Kiválóak sportolók számára, vagy bárkinek, aki sérülést szenvedett. A masszázspisztolyok impulzusokat küldenek, amelyek gyorsabb izmok ellazulást biztosítanak, mint a hagyományos masszázs.

Overball – rehabilitációs segédeszköz erősítéshez és rehabilitációhoz

Az overball egy kicsi, puha felfújható labda, amely erősítéshez, rehabilitációhoz és pihenéshez is használható. Az overball számos felhasználási lehetőséget kínál – rá lehet ülni, összenyomhatjuk a lábunkkal vagy a kezünkkel, finom gyakorlatokat végezhetünk vele, ráhelyezhetjük a hátunkat, vagy finoman végig guríthatunk vele a hátunkon vagy végtagjainkon a lazításhoz.

Masszázs készülékek – nagyszerű és gyors segítők

A masszírozó gépek rehabilitációs segédeszközként szolgálnak a test bármely részére. Legyen szó az arc masszírozásáról, a lábizmok lazításáról vagy a hát masszázsáról. A különféle masszázs készülékeink kézi és elektromos változatban is elérhetők, minden a preferenciádtól függ. Néhány modell még a telefonnal is párosítható, és azon keresztül vezérelhető.

Tapaszok – rehabilitációs segédeszközök fájdalom esetén és a gyógyulás felgyorsításában

A kineziológiai tapaszok olyan rehabilitációs eszközök, amelyek segítenek az izmokat a megfelelő helyzetben rögzíteni, és csökkentik a fájdalmat. Felgyorsítják az izomregenerálódást, javítják a vérkeringést, és támogatják az izmok és az ízületek működését. A tapaszok olyan elasztikus szalagok, amelyek pamutból készülnek, így nem kell aggódnod, hogy a viselésük kényelmetlen lesz.

A tapaszok számos testrészre alkalmazhatók, de csak akkor hatékonyak, ha helyesen alkalmazzuk őket.

Ortézisek – rehabilitációs segédeszközök, amelyek rögzítik és stabilizálják az izmokat és ízületeket

Az ortézisek olyan rehabilitációs segédeszközök, amelyek az izmok és az ízületek rögzítésére, a túlerőltetés megelőzésére és a sérülések utáni gyógyulás felgyorsítására szolgálnak. Akár orvos által előírt ortézisről van szó, akár ideiglenes viseletről, fontos, hogy a megfelelő típust válaszd, hogy az maximálisan betölthesse a funkcióját.

Hová alkalmazható ortézis?

Az ortézisek számos kivitelben kaphatók, és bármely testrészhez használhatók. Milyen típusú ortézisek találhatóak nálunk?

• Csuklószorító, amely lehet ujjal ellátott, vagy csak a csuklóra helyezett kötés.
• Könyökszorító, amely az egész könyököt vagy annak egy részét rögzíti. Bandázsként is kapható.
• Térdszorító, amely a térdet majdnem teljesen immobilizálja, vagy bandázsként a térdszalagokat rögzíti.
• Bokarögzítő, amely a boka védelmére szolgál sérülés után, vagy rögzíti a bokát sportolás közben.
• Lábszár rögzítő, amely megerősíti az izmokat sportolás közben, vagy sérülés után.
• Tartásjavító hátpánt, más néven bandázs, számos kivitelben elérhető, például deréktáji izmokra vagy hátformázóként.

A hűtő- és melegítőpárnák gyors megkönnyebbülést hoznak

Gyors fájdalomcsillapításra van szükséged? Próbáld ki a hűtő- és melegítőpárnák valamelyikét, amelyeket egyszerűen felmelegíthetsz vagy megfagyaszthatsz, és már alkalmazhatók is. Minden testrészre használhatóak. Kaphatók olyan 2 az 1-ben változatok is, amelyek mind melegítésre, mind hűtésre alkalmasak.

A krémek és emulziók közvetlenül a fájdalom helyére hatnak

A sportkrémek és emulziók gyors segítséget nyújtanak hirtelen fájdalom esetén. Sportolás közben vagy izom- és ízületi fáradtság enyhítésére használhatóak. Segítenek a fáradt izmok vagy a zúzódások regenerálásában is, legyen szó profi sportolóról vagy szabadidős edzésről.

Az akupresszúrás szőnyegek segítenek a fájdalom és a stressz enyhítésében

Az akupresszúrás szőnyegek úgy működnek, hogy nyomást gyakorolnak a test bizonyos pontjaira, javítva a vérkeringést és az izmok ellazulását, serkentve az idegrendszert, csökkentve a fájdalmat és javítva az alvást. Csak helyezd a problémás testrészt a szőnyegre, és hagyd, hogy a tűk néhány percig kifejtsék a hatásukat a testeden.

A jeges fürdő számos pozitív hatással van az egészségre

A jeges fürdő kellékek használata számos előnnyel jár. Erősítik az immunrendszert, javítják a vérkeringést, és növelik a hideghez való alkalmazkodó képességet. Ne feledd, hogy a jeges fürdőhöz megfelelő felkészülés és megfelelő eszközök szükségesek, mint például neoprén cipő, kesztyű vagy zokni. Ezen kívül mindenképpen szükséged lesz sapkára és törülközőre is.

A súlyozott takarók olyan speciális takarók, amelyek célja, hogy egyenletesen eloszlassák a súlyt a testen (kb. 5-15 kg), és ezzel mély nyomást biztosítsanak. Az ilyen típusú nyomás segít csökkenteni a feszültséget, javítja az alvást vagy ellazítja az izmok feszültségét.

Milyen testrészekhez alkalmasak a rehabilitációs segédeszközök?

Rehabilitációs segédeszközök szinte minden testrészhez kaphatóak. Akár hátfájással, lábfájdalmakkal, nyaki problémákkal, ízületi vagy térdfájdalmakkal küzdesz, mindenki megtalálja a számára megfelelő eszközt.

• Ha vérkeringést szeretnél javítani, masszírozni szeretnéd a lábad, vagy sérülést szenvedtél, a lábakra alkalmas rehabilitációs segédeszközök segítenek enyhíteni a fájdalmat. Rengeteg eszköz létezik a lábak számára, akár masszázs golyót, tapaszt vagy ortézist választasz.
• A fájó hát a lakosság nagy részét érinti, és a rehabilitációs segédeszközök, amelyek a hátra alkalmasak, ebben segítenek. A masszázs hengerek vagy golyók segítenek enyhíteni a hátfájást, míg az ortézisek a hosszú távú problémák esetén nyújtanak segítséget.
• A rehabilitációs segédeszközök a térdre megerősítik a térd szalagjait és izmait. Az ortézisek segítenek a rögzítésben és immobilizálásban, míg a bandázsok a térdszalagok és a térdízület megerősítésére szolgálnak. Emellett nagyszerű rehabilitációs eszközök térdműtétek után.

Milyen életkorúak számára alkalmasak a rehabilitációs segédeszközök?

A rehabilitációs segédeszközök nemcsak sportolók számára készülnek, hanem sok eszköz gyermekek és idősek számára is alkalmas. Fájdalom vagy sérülés bárkit érhet, ezért a segédeszközök széles választéka minden életkorú számára elérhető.

Rehabilitációs segédeszközök gyermekeknek

A kisgyermekek hajlamosabbak a sérülésekre, legyen szó sportbalesetről vagy mindennapi sérülésekről. A gyermek rehabilitációs segédeszközök segítenek kezelni a helyzetet. A legtöbb ortézis méretre állítható, így nem kell aggódni, hogy túl nagy lesz. Itt különféle masszázs padokat, melegítő és hűtő párnákat találhatsz, amelyek enyhítik a fájdalmat, mindezt vidám színekben és mintákban.

Rehabilitációs segédeszközök időseknek

Az idősebbek és nyugdíjasok izmai gyengébbek, ezért folyamatos vérkeringést és masszázst igényelnek. Az idősek számára készült rehabilitációs segédeszközök, mint például a masszázs hengerek, a golyók vagy a rudak, segítenek aktiválni az elernyedt izmokat. Fájdalomcsillapításra próbáld ki a masszázskrémeket és az emulziókat, vagy a borogatásokat, amelyek gyorsan csökkentik és enyhítik a fájdalmat. Az időskorban különösen fontos, hogy megfelelően gondoskodjunk az izmokról és az ízületekről.