Újdonságok - Koordinációs kellékek
2
termék
Egyensúlyozó félgömb - gumi, műanyag, fa, csúszásgátló, felfújható és rehabilitációs, 150 kg max. teherbírás, mérete 63 × 63 × 20 cm (Ma×Sz×Mé), átmérője 63 cm, tömege 6,7 kg, fekete kivitel
Egyensúlyozó deszka - munkafüzet gyakorlatokkal, fa, csúszásgátló és biztonsági ütközővel, teherbírása 150 kg, mérete 2 × 28,5 × 73,5 cm (Ma×Sz×Mé), henger a csomag része, tömege 2,45 kg, fekete és barna kivitel
Újdonságok - Koordinációs kellékek - cikkek
egészséges táplálkozásHogyan maradhatsz fitt home office-ban?
A home office, vagyis az otthoni munkavégzés egyre népszerűbb munkavégzési forma. Különösen a kisgyermekes szülők, valamint azok kedvelik, akiknek a munkahelyre való bejárás nehézkes vagy időigényes. Bár elsőre kényelmes megoldásnak tűnhet, a hosszú távú otthoni munka...
A BOSU egyensúlyozó párnák rendkívül hatékony edzőeszközök, amelyekkel gyorsabban érhetsz el remek eredményeket. Szeretnéd tudni, hogyan eddz helyesen az egyes izomcsoportokra? Olvasd el a cikkünket – útmutatókat, tippeket, tanácsokat és oktatóvideót is találsz benne.
Minden edzés és aktív mozgás szerelmese számára a cseh Sharp Shape márka minőségi jóga- és fitneszfelszerelést kínál egyedi dizájnnal – hatékony erősítő edzéshez és a jógapózok mélyebb megéléséhez.
kerékpározásMelyik a legjobb kardió edzés fogyáshoz?
Hogyan sportoljunk hatékonyan, hogy lefogyjunk? Szeretnéd tudni, mennyi kalóriát égetsz el sportolás közben, és milyen hatással lesz a testedre? A legjobb fogyást segítő sportok listájáról biztosan találsz olyat, ami neked is testhezálló.
Sok sportsérülés a túlterhelésből és a nem megfelelő regenerációból adódik. A sérülések előfordulnak, de legtöbbször nem komolyak. Hogyan enyhítheted a fájdalmat?
Home office, kényszerszabadság, korlátozottan működő fitnesztermek és edzőtermek. A koronavírus sokunkat otthon tartott, és ezzel jelentősen visszafogta a sportolási lehetőségeket is. Ez az egészség, az immunrendszer, a kondíció és a mentális jóllét gyengüléséhez...