A húzódzkodó rúd ajtókeretbe építése ideális megoldást jelent az otthoni edzésekhez fúrás vagy egyéb építési módosítások nélkül. Az ajtóra szerelhető húzódzkodó könnyen felszerelhető az ajtókeretek közé, és a segítségükkel a felsőtestre összpontosító gyakorlatok széles skáláját végezheted el. Variálhatóságuknak és alkalmazkodóképességüknek köszönhetően az ajtóra akasztható húzódzkodó különböző magasságú és súlyú felhasználók számára is alkalmas. Olvass tovább, és megtudhatod, hogy hogyan válaszd ki az igényeidnek megfelelő húzódzkodó rudat, hogy még ma elkezdhess edzeni.
Tovább
Az ajtóra szerelhető húzódzkodó kiválasztásakor fontos tényező a rúd hossza
A húzódzkodó ajtókeretbe szerelése során a rúd hossza döntő fontosságú a helyes elhelyezés és a biztonságos használat szempontjából. Minden modellnek van egy meghatározott minimális és maximális hossza, amely lehetővé teszi azt, hogy a különböző ajtókeretek szélességéhez a lehető legjobban alkalmazkodjon. Ez a variálhatóság biztosítja, hogy az ajtóra akasztható húzódzkodó szilárdan tartson és stabil legyen mindenféle gyakorlat során. A helyes kiválasztás nemcsak a biztonságot garantálja az edzés során, hanem megakadályozza az ajtókeret vagy a rúd sérülését is.
A modern, ajtóra szerelhető húzódzkodó általában állítható hosszúságú.
A húzódzkodó ajtókeretbe szerelése során lényeges a rúd teherbírása is
Minden ajtóra szerelhető húzódzkodó rendelkezik egy bizonyos teherbírással, amely meghatározza azt a maximális súlyt, amelyet a húzódzkodó rúd biztonságosan elbír. A teherbírás elengedhetetlen a biztonságos edzéshez, és függ az anyagtól, a konstrukciótól és a zárszerkezet minőségétől. Fontos, hogy a sérülés kockázatának elkerülése érdekében olyan rudat válasszunk, amelynek teherbírása meghaladja a felhasználó súlyát. A gyártók ezt általában feltüntetik a termékleírásban.
Milyen gyakorlatokat tesz lehetővé a húzódzkodó rúd ajtókeretbe szerelése?
A húzódzkodó rúd ajtókeretbe szerelésekor egy sokoldalú, teljes testet erősítő rudat kapunk, amely lehetővé teszi számos gyakorlat elvégzését közvetlenül az otthonodban. Könnyen felszerelhető és állítható, aminek köszönhetően ideális a kezdő és a haladó sportolók számára. Nézzük meg együtt, milyen különböző gyakorlatokat végezhetünk az ajtóra szerelhető húzódzkodó segítségével.
Húzódzkodás áll fölé: ez egy nagyszerű gyakorlat a bicepsz és a felső hátizmok erősítésére.
Lógás a rúdon, térddel a hasnál: tökéletes gyakorlat a hasizmok erősítésére és a törzs stabilitásának javítására.
Pull Up: ez a gyakorlat a széles hátizmokat, a bicepszet és az alkarokat edzi.
Kétirányú lábemelések: átfogó hasizom erősítésre szolgál és javítja az egyensúlyt.
i
A húzódzkodó ajtókeretbe szerelése után értékes vásárlói véleményeket is kaptunk
Az ajtóra szerelhető húzódzkodó a felhasználók széles körében népszerűvé vált rugalmassága, könnyű felszerelhetősége és hatékonysága miatt. A értékelésekben a vásárlók gyakran rámutatnak arra, hogy az ajtóra szerelhető húzódzkodó milyen gyorsan és egyszerűen telepíthető anélkül, hogy fúrásra vagy bármilyen átalakításra lenne szükség. Emellett a vevők nagyra értékelik a szilárdságot és stabilitást is, amelyet a húzódzkodó nyújt.
A húzódzkodó rúd ajtókeretbe szerelése egyszerű
A húzódzkodó rúd ajtókeretbe szerelése meglepően egyszerű, és nem igényel speciális szerszámokat vagy fúrást. Innovatív kialakításának köszönhetően a rúd a legtöbb szabványos ajtókeretbe percek alatt beszerelhető. Nézzük meg együtt a szükséges lépéseket.
A húzódzkodó kicsomagolása után készítsd elő az összes alkatrészt, és ellenőrizd a készlet tartalmát.
Az ajtó szélességének megfelelően állítsd be a rudat úgy, hogy az szorosan illeszkedjen a keretbe. A legtöbb típusnak állítható végei vannak, amelyek elforgathatók vagy elmozdíthatók.
Az ajtóra szerelhető húzódzkodó magasságának kiválasztása után helyezd be a rudakat az ajtóba. Használj egy reteszelő mechanizmust, amely lehet csavaros vagy pattintós, hogy az a rudat szilárdan a két oldal között tartsa.
Az első használat előtt gondosan ellenőrizd, hogy a rúd stabilan és szilárdan van-e elhelyezve. Enyhén nyomd vagy húzd meg, hogy meggyőződj arról, hogy nem mozog, és biztonságos az edzéshez.
Olcsó, de mégis kiváló minőségű, ajtóra szerelhető húzódzkodó után kutatsz? Az outlet kategóriában remek termékeket találhatsz kedvező áron.
A leírás elrejtése
Hasznosnak találtad ezt az információt?
Ez az űrlap csak a fenti leírásban található információk értékelésére szolgál. Ha kérdésed van a termékekkel, szolgáltatásokkal, szállítással, vagy egyéb ügyekkel kapcsolatban, keresd fel ügyfélszolgálatunkat.
Mit javíthatnánk benne? Hiányolsz valamit? Valami rosszul van feltüntetve? Oszd meg velünk.
A Ajtóra szerelhető húzódzkodó kategóriában összesen 25 termék közül válogathatsz online boltunkban. Rendelésedet hétköznapokon 2 napon belül házhoz szállítjuk. A Budapest több pontján elérhető AlzaBoxokból már másnap felveheted a rendelésed, de ellátogathatsz áruházunkba is.
Az Ön adatainak védelme fontos számunkraMi, az Alza.cz a.s., azonosítószám: 27082440, sütiket használunk a weboldal működőképességének biztosításához, és a beleegyezéseddel weboldalunk tartalmának személyre szabásához is. Az "Értem" gombra kattintva elfogadod a sütik használatát és a weboldal viselkedésével kapcsolatos adatok átadását a célzott hirdetések megjelenítésére a közösségi hálózatokon és más weboldalakon található hirdetési felületeken.
További információKevesebb információ
Weboldalunkon a sütik 2 kategóriáját használjuk:
Nélkülözhetetlen sütik
Ezek elengedhetetlenek a weboldal és funkcióinak működéséhez, amelyek használatáról Ön dönt. Nélkülük nem működne a weboldalunk, például nem tudna bejelentkezni saját fiókjába, vagy bevásárlói listákat létrehozni.
Analitikai sütik
Ezek az Ön tevékenységeinek nyomon követésére szolgálnak adatelemzés céljából, mint például a reklámozás hatékonyságának értékelése, személyre szabott tartalom felajánlása./span>
Közösségi hálók sütijei
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy kényelmesen összekapcsoljuk Önt a közösségi média profiljával, és például lehetővé teszik, hogy termékeket és szolgáltatásokat osszon meg barátaival és családtagjaival.
Tartalom személyre szabása
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy az Önről rendelkezésre álló információk alapján tartalmakat és hirdetéseket jelenítsünk meg Önnek, hogy a lehető legjobban ki tudjuk elégíteni az Ön igényeit. Ez legfőképpen ahhoz kapcsolódik, hogy milyen tartalmat tekintett meg, illetve milyen eszközzel lépett be az oldalunkra.
Nem személyre szabott hirdetések
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy általános termék- és szolgáltatásreklámokat jelenítsünk meg Önnek.
Személyre szabott hirdetések
Ezeknek a sütiknek köszönhetően mi és partnereink az Ön vásárlásai, viselkedése és preferenciái alapján releváns és személyre szabott termékeket és szolgáltatásokat tudunk Önnek felkínálni.
Közönségmérés
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy optimalizáljuk oldalunkat az Ön kényelme érdekében az Ön használatának módja alapján. A cél az, hogy emlékezzünk vagy előre jelezhessük a választásaikat. Ide tartozik például a funkciók használata, elhelyezkedése, viselkedése az oldalon.
Harmadik féltől származó sütik
Ezek a sütik harmadik féltől származó sütik, amelyekről és partnereinkről itt olvashat bővebben .
A sütik feldolgozásának elfogadásával nélkülözhetetlen és analitikai sütik kerülnek telepítésre eszközére, amelyeket a weboldal megtekintéséhez használ (az "Értem" gombra kattintva mindkét kategóriát elfogadja, vagy kiválaszthhatja a kategóriák közül csak az egyiket a "Beállítások" gombra kattintva). A technikai sütiket mindig telepítjük az eszközére, az Ön beleegyezése nélkül is, mert ezek nélkül a weboldalunk nem működne.
A sütik feldolgozásával kapcsolatos beleegyezését visszavonhatja. A sütik vállalatunk általi feldolgozása kapcsán Önnek joga van a következőkhöz is: hozzáférni a sütikhez, törölni a sütiket, módosítani, hozzáadni és javítani a sütiket, korlátozni a feldolgozást, és joga van panaszt benyújtani a Nemzeti Adatvédelmi és Információszabadság Hatóságához. Több információ a jogairól.
