Sportkulacsok

Sportkulacs - Tökéletes hidratáció edzés előtt, után és közben

Mindenki tudja, hogy a megfelelő hidratáció különösen fontos szerepet játszik sportolás közben. Ha nem fogyasztasz elég folyadékot, romlik a teljesítményed, fáradtabb leszel, az izmaid nem dolgoznak teljes hőfokon. Sportkulacs használatával biztos lehetsz benne, hogy nem kerül sor kiszáradásból adódó teljesítménycsökkenésre. A kulacs kiválasztásánál vedd figyelembe a végzett sporttevékenység típusát és intenzitását, és ennek megfelelő méretű és kialakítású kulacsot válassz.

Milyen sportkulacs modellek közül választhatsz?

Sportkulacs használható edzőteremben, futáshoz vagy kerékpározáshoz, vagy bármilyen más sporthoz. A számodra megfelelő kulacs modellt az általad űzött sportág figyelembevételével választhatod ki.

• Fitness sportkulacs - A fitnesz kulacsok különböző anyagokban kaphatók. Mivel a gyártók a kulacsok dizájnjára is komoly figyelmet fordítanak, a kínálat valóban széles és változatos. A fitness sportkulacs különösen alkalmas a fitneszközpontba vagy edzőterembe, és szíjjal is felszerelhető.
• Kerékpáros kulacs - A kerékpározásoz készült kulacsok leginkább alakjukban különböznek a többitől, mert bele kell illeszkedniük a kerékpáron elhelyezett kulacstartóba. Praktikus és könnyen használható ivónyílással (esetleg szívószállal vagy ivótetővel) kell rendelkezniük a menet közbeni iváshoz, és elégséges térfogattal ahhoz, hogy hosszabb biciklitúrák során is bőséges vized legyen.

Kulacs gyerekeknek

A gyermekek számára ideális a szívószálas kulacs. Fontos, hogy megfelelő térfogatú legyen. Nem túl nagy, hiszen egy teletöltött kulacs hordozása megterhelő a gyerekeknek. 500 ml-es űrtartalom általában bőségesen elegendő. Ha már kulacs gyerekeknek, akkor fontos kérdés a design is, hiszen nem árt, ha a gyermekednek szánt sportkulacs neki is tetszik. A legnagyobb választékot a műanyag kulacs modellek kínálják, amelyek törhetetlenségüknek köszönhetően is ideálisak a gyermekek számára.

Gyermekek számára az is fontos tényező, ha kedvenc rajzfilmszereplőik köszönnek vissza a kulacs felületéről. A beépített szívószál is okos megoldás, mivel az gyakran szokott a földön landolni.

Ha fehérjét és egyéb táplálékkiegészítőket is szeretnél fogyasztani, akkor érdemes megtekintened shaker választékunkat. A shakerek praktikus keverőráccsal rendelkeznek, amelynek köszönhetően a por alaposabban elkeveredik a folyadékban.

Milyen anyagokból készül a sportkulacs?

A kulacs anyaga befolyásolja a kulacs súlyát, tisztítását, és még a kialakítását is. Ezért a sportkulacs kiválasztásakor legjobb figyelembe venni, hogy milyen sporthoz fogod leggyakrabban használni. Nézzük, milyen anyagokból készült kulacsok közül választhatsz?

Műanyag kulacs

A műanyag kulacs modellek könnyűek, könnyen kézben tarthatók, és sokuk a kerékpár kulacstartójába is behelyezhető. A műanyag kulacs rendeltetésszerű használat mellett szinte törhetetlen, de mielőtt forró folyadékot öntenél bele, győződj meg róla, hogy az adott modell ellenálló-e magas hőmérséklettel szemben. Olyan modellt válassz, amelynek anyaga bizonyítottan egészségre nem ártalmas. A BPA mentes kulacs például kiváló választás.

Üveg kulacs

Az üveg kulacs ideális azoknak, akiknek fontos természetvédelem és a fenntartható életmód. Mérsékelt használat mellett az üveg kulacs nagyon hosszú élettartamú és könnyen karbantartható. Ezek a kulacs modellek tulajdonképpen egészséges vizes palackok, amelyek garantáltan biztonságosak az egészségre. Nagyon elegáns kialakításúak, és széles nyakkal rendelkeznek jég vagy gyümölcs könnyű behelyezéséhez.

Fém kulacs/Rozsdamentes acél kulacs

A rozsdamentes acél kulacs ideális, ha komolyabb minőségű, ellenállóbb és hosszabb élettartamú kulacsot szeretnél vásárolni. A rozsdamentes acél kulacs nehezebb mint a műanyag kulacs, de ezt számos pozitív tulajdonsággal ellensúlyozza. A dupla falú nemesacélból készült fém kulacs hőtartó is, s hosszú ideig megőrzi a hideg és meleg italok hőmérsékletét, tehát termoszként is funkcionál. A rozsdamentes acél kulacs BPA mentes és rendkívül praktikus, mivel használat után elég langyos vízzel alaposan kiöblíteni, ugyanakkor mosogatógépben is tisztítható.

Sportkulacs - A kupak formája

A kupak formáját aszerint válaszd ki, hogy milyen tevékenységre szeretnéd használni a sportkulacsot. Válassz csavaros kupakot csíptetővel vagy karabinerrel, ha a hátizsákhoz vagy az övedhez szeretnéd rögzíteni a kulacsot túrázások során. Feledékenyebbek és kisgyermekek számára alkalmasak az olyan kulacsok, amelyek kupakja a kulacs nyakához van csatolva, így nem lehet elhagyni. A szívószálas kulacs vagy ivótetővel ellátott kulacs szintén alkalmas gyermekeknek, de az edzőteremben is használható. A kerékpárosok számára az egykézzel nyitható kulacs kítűnő választás, amely rövid idő alatt bőséges folyadékot enged át.

A sportkulacs űrtartalma

Nem kérdés, hogy az elegendő folyadék fogyasztása alapvető fontosságú. Milyen esetekben jön jól az 1 literes sportkulacs? És mikor elég egy kisebb méretű kulacs? Választáskor vedd figyelembe, hogy milyen hosszú és intenzitású edzéseket szoktál általában végezni.

• 350 ml-es sportkulacs - Az ilyen kisméretű kulacs ideális gyermekeknek vagy rövidebb időtartamú és nem túl intenzív sportoláshoz.
• 500 ml-es sportkulacs - A középméretű kulacs általános sportolás esetén kínál ideális megoldást.
• 750 ml-es sportkulacs - Elegendő a legtöbb sporttevékenységhez felnőttek számára.
• 1 literes vagy nagyobb sportkulacs - Különösen intenzív edzéshez vagy hosszabb túrákhoz.

Sportkulacs - Hasznos tulajdonságok, melyek megkönnyítik a használatot és a tisztítást

A kulcs kiválasztásakor ne feledkezz el azokról a hasznos tulajdonságokról sem, amelyek kellemesebbé tehetik az életet a kulacs használatakor. A hőszigetelés segít hosszabb ideig melegen/hidegen tartani a kulacs tartalmát. Szíj segítségével a kulacsot a hátizsákodhoz rögzítheted, a mosogatógépben mosható kulacs tisztítása pedig nem is lehetne egyszerűbb. Egyes palackok egykezes nyitást vagy kinyitás elleni védelmet is kínálnak.

Sportkulacs - Egyéb tulajdonságok

• Színek - Mint a legtöbb fitness eszköznél, a sportkulacs esetében sem lehet a panasz a választékra. Szinte megszámlálhatatlan típusú, kialakítású és színű kulacs modell közül válogathatsz, legyen a kedvenc színed a zöld, kék, sárga, rózsaszín, vagy akár lila. De gondoltad volna, hogy nálunk a fekete kulacs a legnépszerűbb? A fekete kulacsok előnye, hogy a kíváncsi szemek nem látják a tartalmát.
• Szívószálas kulacs - A szívószálas kulacs kedvelt megoldás a gyermek kulacsok esetén. Mivel a kisebb gyermekek nem tudnak még üvegből inni, számukra egyszerűbb ha szívószálon keresztül szívhatják fel a folyadékot. A szívószálas kulacs tisztása némileg körülményesebb mint az egyéb típusoké.
• BPA mentes kulacs - A BPA az egyik leggyakrabban használt műanyagipari alapanyag, melyből évente két-hárommillió tonnát állítanak elő, s felhasználásra kerül többek között poharak, cumisüvegek, palackok és kulacsok gyártásában. E termékek használata során a BPA kioldódik és a szervezetünkbe kerül, s komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, például többféle rák, cukorbetegség és szívbetegség. A BPA mentes kulacs a legjobb választás.