Jóga kellékek

Termékkatalógus
Ár
-
Elérhetőség
Termék állapota
Vásárlói értékelések
Szűrés

A jóga egy olyan egyedülálló mozgásforma, amely tökéletesen megnyújtja a testet és ellazítja az elmét. Ennek a gyakorlatnak az alapja a helyes légzés a különféle jógapózokkal kombinálva. A jógához legalább egy jógamatracra és kényelmes ruházatra lesz szükséged, hogy élvezettel és gondtalanul végezhesd a gyakorlatokat, de természetesen jóga kellékek egész sora áll rendelkezésedre, hogy segítségükkel új szintre emeld a jógamunkádat. Nézzük, milyen jóga kellékek közül választhatsz, s melyiket miért lehet érdemes beszerezni.

Tovább

Jóga 4 pontban

A jóga egy egyedülálló mozgásforma, amely segít a kikapcsolódásban és a meditációban, valamint azzal, hogy a jóga pózok végzése közben önmagunkat helyezzük koncentrációnk középponjába, hozzájárul belső nyugalmunk kialakításához és megőrzéséhez.

  1. A gyakorlatok és a légzés közötti kapcsolatra összpontosítva az ember nyugodtabbá válik.
  2. A zárt testhelyzetekben a hangsúly a kilégzésre kerül. Ezzel szemben a nyitott testhelyzetekben a belégzésre fókuszálunk.
  3. A jóga a test természetes mozgását használja ki, és a hangsúlyt a gyakorlatok közötti zökkenőmentes átmenetre helyezi.
  4. A jóga energiája és mozgása nyugodt és megfontolt, nem pedig gyors, lendületes vagy robbanékony. A légzésnek egyenletesnek kell lennie, az orron keresztül.

i

Ha teljesen kezdő vagy, akkor a legcélszerűbb és legbiztonságosabb első lépés a jógához vezető úton, ha beiratkozol egy jógatanfolyamra. Egy tapasztalt jógatanár felügyelete mellett biztonságosan és helyesen sajátíthatod el a különféle jógapózokat, a hibáid azonnal kijavításra kerülnek, illetve személyre szabott tanácsokat és segítséget is kapsz. Legyen ez az első lépés, mielőtt jóga kellékek vásárlásba kezdesz. További fontos segítséget és inspirációt kaphatsz az utadon a jógakönyvek gazdag irodalmából. A jógáról szóló könyvek részletesen leírják, hogy mi a jóga, milyen típusai és céljai vannak, s minden információt megadnak, beleértve az egyes pózok leírását is, hogy helyesen jógázhass és helyesen használd a különböző jóga kellékeket.

Csodálatos jóga - mire jó? Milyen előnyei (és hátrányai) vannak?

A jóga szépsége a sokoldalúságában rejlik - sokféle jógastílus létezik, így mindenki megtalálja a neki megfelelőt. A különböző jógatanfolyamok mellett online jógaórákat is vehetsz, így otthonod kényelmében is végezhetsz jógagyakorlatokat. Számos jóga kellék, mint például a jógatéglák vagy jógapárnák a folyamatos fejlődést biztosítják.

  • A jóga erősíti és nyújtja a test minden izmát.
  • Lazítja a testet és az elmét.
  • Növeli az életerőt.
  • Növeli a test edzettségét és ellenállóképességét.
  • Segít a szervezetnek a salakanyagok eltávolításában.
  • Hozzájárul a belső nyugalom és egyensúly kialakításához és fenntartásához.
  • Segít a fogyásban.
  • A jógagyakorlatok lassabb tempója nem feltétlenül felel meg mindenkinek.
  • A jógagyakorlatok hibás végrehajtása, a jóga kellékek helytelen használata ártalmas lehet és sérülésekhez vezehet.

Kinek ajánlott a jóga? Gyermekeknek, fiataloknak és középkorúaknak, időseknek, egészségeseknek és betegeknek, egyszóval mindenkinek. A várandós kismamák számára is hasznos a jóga, mert nagyban hozzájárul nemcsak a kismama, hanem a baba egészségéhez is.

A jóga kellékek minden jógafajtához használhatók

Ha jógázni szeretnél, mindenképpen szükséged lesz megfelelő ruházatra, jógaszőnyegre, és néhány jó minőségű jóga kellék sem jön majd rosszul. A jóga kellékek előnye, hogy az összes ismert jógatípus (Hatha jóga, Power jóga, Ashtanga jóga, Vinyasa jóga, Ivengar jóga, Kundalini jóga, Hot jóga, Bikram jóga) azonos felszerelést használ, így nem szükséges jóga kellékek egész sorát beszerezned a különféle jógatípusokhoz.

Jóga kellékek: A jógaszőnyeg vagy jógamatrac az alap

A jógaszőnyeg, más néven jógamatrac elengedhetetlen a jóga gyakorlásához, és meditációhoz is használható. A jógamatracok vékonyak és puhák, így tompítják az edzés okozta ütéseket. Különféle anyagokból készülnek.

  • Műanyag (TPE, PVC, PER) - A műanyagból készült jógaszőnyeg költséghatékonyabb, tartósabb, könnyen mosható és nem szívja fel a verejtéket. Viszont előfordulhat hogy megcsúsznak a padlón.
  • Környezetbarát anyagok (gumi, juta, pamut) - Elnyelik a nedvességet és nem csúsznak. Ugyanakkor több gondoskodást igényelnek.

Jóga kezdőknek: ezek a jóga kellékek jól jöhetnek

A jógamatrac elengedhetetlen a kényelmes és élvezetes edzéshez. Azonban a kezdők és a haladók számára is jól jöhetnek egyéb jóga kellékek amelyek segítenek tökéletesíteni a pózokat.

  • Jógatéglák - Olyan segédeszközök, amelyek segítenek a tökéletes pozíció elérésében a mozgástartomány javításával. A jógatégla alkalmas ülő és álló gyakorlatokhoz is. Anyaguk általában műanyag, parafa vagy textil.
  • Jógahengerek - A jógahengerek ideálisak kezdőknek és azoknak, akiknek petyhüdt, elgyengült izmaik vannak. A jógahenger segíti a pózok tökéletes végrehajtását, emellett támasztékként, vagy a hát és a csípő alátámasztására is szolgálhat.
  • Jóga kerék - A jóga kerék a nehezebb nyújtási gyakorlatok során nagyon hasznos, mert elősegíti a rugalmasságot és általános hajlékonyságot, és szépen bemelegíti az izmokat. A jóga kerék kívülről puha gumival van bevonva.
  • Jógahevederek - Sokoldalú eszköz, különösen a kezdők számára. A jógaheveder segít az alappózok végrehajtásában és a haladó pózok elmélyítésében. A pánt hossza szabadon állítható.

Jógatégla - Jóga kellékek
Jógatégla

Jógahenger - Jóga kellékek
Jógahenger

Jóga kerék - Jóga kellékek
Jóga kerék

Jógaheveder - Jóga kellékek
Jógaheveder

i

A jógagyakorlatok végzése során fontos a kényelem és a szabad mozgás - a megfelelő jógaruházat biztosítja a maximális kényelmet. Jógapólók vagy ujjatlan felsők, rövidnadrágok vagy leggingek, de akár kapucnis pulóverek vagy éppen jógához alkalmas melltartók közül választhatsz. Ezek mindegyikére jellemző, hogy kényelmes és rugalmas anyagokból készülnek, amelyek nem irritálják a bőrt és kitűnő nedvszívó képességgel rendelkeznek.

További jóga kellékek - 2 fontos jógaeszköz a jóga törölköző és a jóga táska

Ha már megvan a jógamatrac és egyéb jóga kellékek, jól jöhet még a jóga törölköző és a jóga táska.

  1. Jóga törölközők - A jógatörülközők alkalmasak a kezek és lábak csúszásának megakadályozására. Melegebben tartják a testet, és higiénikusabbak ha kölcsön jógaszőnyeget használsz. A törölközők a nyújtás során jóga segédeszközként is szolgálhatnak.
  2. Jóga táskák / jógaszőnyeg tokok - A jóga táska segítségével az összes szükséges ruha és jóga kellék hordozása gyerekjáték. A jógatáskák általában tágasak, praktikusak és megjelenésükben ízlésesek.

i

A jógahevederek akkor hasznosak, ha nem vagy a jóga táskák híve. Egyszerűen kösd össze a jógamatracot a hevederrel, s máris könnyedén hordozhatod.

Jóga kellékek kedvezőbb áron

Ha jóga kellékek egész sorára van szükséged és szeretnél némi pénzt megtakarítani, akkor látogasd meg használt jóga kellékek oldalunkat, ahol alig használt vagy csak felbontott termékeket találhatsz jelentős kedvezménnyel, melyek mindegyikére 12 hónapos garancia érvényes. Akciós jóga kellékek oldalunk szintén kedvezőbb árakat kínál.

A leírás elrejtése
Hasznosnak találtad ezt az információt?
Ez az űrlap csak a fenti leírásban található információk értékelésére szolgál.
Ha kérdésed van a termékekkel, szolgáltatásokkal, szállítással, vagy egyéb ügyekkel kapcsolatban, keresd fel ügyfélszolgálatunkat.
Mit javíthatnánk benne? Hiányolsz valamit? Valami rosszul van feltüntetve? Oszd meg velünk.
183 termék
Stormred SAVASANA YogaMat, parafa
Jógamatrac - mérete 183×61 cm, vastagsága 0,6 cm, ütődéscsökkentő, anyaga TPE , barna és kék színben, tömege 1150 g
Szuper ár
8 190 Ft
Raktáron > 10 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTstr0011
Sharp Shape rPET yoga mat Dawn
Jógamatrac - mérete 183×61 cm, vastagsága 0,3 cm, csúszásgátlós és mosható, anyaga polietilén, pánt a csomag része, rózsaszín és narancssárga színben, tömege 2,3 kg
Leárazás -10 %
21 590 Ft 23 990 Ft
Raktáron
Termékkód: SPTss0218
Spokey HASA, 180 x 60 x 0,4 cm
Jógamatrac - mérete 180×60 cm, vastagsága 0,4 cm, mosható, anyaga TPE , szürke színben, tömege 0,605 kg
7 590 Ft
Raktáron 1 db
Termékkód: SPTspo0219
Sharp Shape Canvas Yoga bag beige - Táska Típusok
Sharp Shape Canvas Yoga bag beige
Táska - női, válltáska
6 690 Ft
Raktáron 1 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTss0210
Kine-MAX Professional Mini Foam Roller fekete
SMR henger - méretei: 15 × 5,3 cm, színe: fekete
2 490 Ft
Raktáron 2 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTknx0039
5,0
GymBeam M-Roll Blue
SMR henger - méretei: 3,3 × 1,35 cm, színe: kék
Leárazás -16 %
4 190 Ft 4 990 Ft
Raktáron
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTgym508
4,3
Sharp Shape habhenger 30 cm, sárga-fekete
SMR henger - méretei: 30 × 15 cm, színe: fekete és sárga
4 690 Ft
Felbontott raktáron
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTss900
4,8 32×
Trigger Point Grid 1.0 - 13´- Mint
SMR henger - méretei: 33 × 14 cm, színe: kék
15 990 Ft
Felbontott raktáron
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTtri005
4,9 13×
Blackroll Mini, fekete
SMR henger - méretei: 15 × 5,3 cm, színe: fekete
5 290 Ft
Felbontott raktáron
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTms1977
4,4 21×
Sharp Shape Dual TPE jógaszőnyeg narancssárga
Fitness szőnyeg - anyaga TPE , vastagsága 0,6 cm, mérete 183×61 cm, pánt a csomag része
8 590 Ft
Felbontott raktáron
Termékkód: SPTss0126
4,7
Sharp Shape Cork yoga mat Namaste
Jógamatrac - mérete 183×61 cm, vastagsága 0,35 cm, csúszásgátlós és mosható, anyaga parafa, pánt a csomag része, teherbírása 2,5 kg, barna színben
23 190 Ft
Felbontott raktáron
Termékkód: SPTss0078
4,9 10×
Sharp Shape Microfibre travel mat Tropical
Jógamatrac - mérete 182×61 cm, vastagsága 0,1 cm, anyaga mikroszálas, többszínű dizájn, tömege 900 g
14 090 Ft
Felbontott raktáron
Termékkód: SPTss0109
5,0
Sharp Shape Round Yoga Mat Meditation
Jógamatrac - mérete 140×140 cm, vastagsága 3 cm, mosható, anyaga mikroszálas
Leárazás -9 %
29 990 Ft 33 290 Ft
Raktáron
Termékkód: SPTss0135
4,5 17×
Sharp Shape PU Yoga mat Blossom
Jógamatrac - mérete 185 × 68 cm (H×Sz), vastagsága 0,4 cm, anyaga gumi, piros színben, tömege 3,1 kg
27 190 Ft
Felbontott raktáron
Termékkód: SPTss0111
Kine-MAX Professional Super Foam Roller spectre - SMR henger Típusok
Kine-MAX Professional Super Foam Roller spectre
SMR henger - méretei: 30 × 15 cm, színe: többszínű
8 390 Ft
Raktáron 2 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTknx0037
Kine-MAX Professional Super Foam Roller fekete - SMR henger Típusok
Kine-MAX Professional Super Foam Roller fekete
SMR henger - méretei: 30 × 15 cm, színe: fekete
8 390 Ft
Raktáron 4 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTknx0038
Sharp Shape Canvas Yoga bag grey
Táska - női, válltáska
6 390 Ft
Felbontott raktáron
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTss0211
5,0
Trigger Point Rush Roller
SMR henger - méretei: 33 × 14 cm, színe: szürke
22 790 Ft
Raktáron 1 db
Éjfélig megrendeled, reggel az AlzaBoxban leled.
Infó
Termékkód: SPTtri007
4,5 17×
Sharp Shape PU Yoga Mat Flower Peach
Jógamatrac - mérete 185×68 cm, vastagsága 0,4 cm, csúszásgátlós és mosható, anyaga gumi, pánt a csomag része, tömege 3,1 kg
22 190 Ft
Használt raktáron
Termékkód: SPTss0194
4,5 17×
Sharp Shape PU Yoga Mat Flower Peach
Jógamatrac - mérete 185×68 cm, vastagsága 0,4 cm, csúszásgátlós és mosható, anyaga gumi, pánt a csomag része, tömege 3,1 kg
26 390 Ft
Felbontott raktáron
Termékkód: SPTss0194
4,2
Sharp Shape Cork Travel Yoga Mat Mandala
Jógamatrac - mérete 183×61 cm, vastagsága 0,35 cm, anyaga parafa, pánt a csomag része
22 290 Ft
Felbontott raktáron
Termékkód: SPTss0118
4,7 53×
Sharp Shape ECO Yoga Mat Freedom
Jógamatrac - mérete 178 × 61 cm (H×Sz), vastagsága 0,35 cm, anyaga mikroszálas, tömege 2,5 kg
21 790 Ft
Felbontott raktáron
Termékkód: SPTsh789
4,5 10×
Sharp Shape Foam roller 90 blue
SMR henger - méretei: 90 × 15 cm, színe: kék
12 690 Ft
Raktáron 1 db
Termékkód: SPTkn1358
Stormred Roller 45cm - narancs - SMR henger Típusok
4,8 67×
Stormred Roller 45cm - narancs
SMR henger - méretei: 45 × 13,5 cm, színe: narancssárga
Szuper ár
3 390 Ft
Raktáron 2 db
Termékkód: SPTkref002

Jóga kellékek

Jóga kellékek

A Jóga kellékek kategóriában összesen 183 termék közül válogathatsz online boltunkban. Rendelésedet hétköznapokon 2 napon belül házhoz szállítjuk. A Budapest több pontján elérhető AlzaBoxokból már másnap felveheted a rendelésed, de ellátogathatsz áruházunkba is.
Tekintsd meg a legolcsóbb termékeket a következő kategóriában: olcsó jóga kellékek Az ár alapján a legdrágábbtól csökkenő sorrendbe rendezett termékeket keresd ennél a kategóriánál: legdrágább jóga kellékek A termékeket a legnépszerűbbtől a legkevésbé kedveltig rendezve ebben a kategóriában találod: legnépszerűbb, legjobb jóga kellékek A vásárlóink körében legnépszerűbb termékeket itt találhatod: jóga kellékek vélemények
P-DC1-WEB05
30 év tapasztalat az e-kereskedelemben
3 millió megrendelés évente
a vásárlók 98% visszatérő
Több infó
Felhívunk és szakértői tanácsot adunk
06-1-701-1111
Kérdés a rendeléssel kapcsolatban
Kérdés a termék(ek)kel kapcsolatban
Kérjük, add meg a telefonszámodat:
Keress minket
Az Ön adatainak védelme fontos számunkra Mi, az Alza.cz a.s., azonosítószám: 27082440, sütiket használunk a weboldal működőképességének biztosításához, és a beleegyezéseddel weboldalunk tartalmának személyre szabásához is. Az "Értem" gombra kattintva elfogadod a sütik használatát és a weboldal viselkedésével kapcsolatos adatok átadását a célzott hirdetések megjelenítésére a közösségi hálózatokon és más weboldalakon található hirdetési felületeken.
További információ Kevesebb információ